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냉동실 속 숨은 영양 보물, 냉동식품의 반전 매력
푸드

냉동실 속 숨은 영양 보물, 냉동식품의 반전 매력

"냉동식품은 영양이 없을 것 같아요." 이런 편견, 혹시 갖고 계시지 않나요? 사실 냉동실에 쟁여둔 브로콜리나 블루베리가 마트에서 갓 사온 신선...

2026.01.23 · 9분 읽기
환승연애에 나온 그곳! 서울 공방 데이트 총정리
문화

환승연애에 나온 그곳! 서울 공방 데이트 총정리

요즘 연애 예능 중에서도 단연 화제인 '환승연애4'. 출연자들의 설렘 가득한 데이트 장면 중에서도 특히 눈길을 끈 건 바로 공방 데이트였어요. ...

2026.01.23 · 13분 읽기
집에서 와플 만들어 먹기
푸드

집에서 와플 만들어 먹기

주말 아침, 창문으로 들어오는 햇살만큼이나 달콤한 와플 냄새가 집 안 가득 퍼진다면 어떨까요? 카페에서 먹던 그 바삭하고 폭신한 와플을 이제 집...

2026.01.23 · 12분 읽기
전자레인지에 넣으면 안 되는 소재, 헷갈리는 것까지 확인하자
라이프

전자레인지에 넣으면 안 되는 소재, 헷갈리는 것까지 확인하자

아침에 일어나 어제 먹다 남은 스테인리스 용기째 피자를 전자레인지에 돌리려다 멈칫했던 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 저도 처음 혼자 살기 시작...

2026.01.23 · 9분 읽기
한국의 김이 지구를 구한다? 전 세계가 주목하는 해양 생태계 히어로
푸드

한국의 김이 지구를 구한다? 전 세계가 주목하는 해양 생태계 히어로

아침 식탁에서 너무나 당연하게 만나는 검은색 김 한 장. 누구나 한 번쯤 따뜻한 밥 위에 김을 얹고 참기름 한 방울 떨어뜨려 먹어봤을 거예요. ...

2026.01.23 · 14분 읽기
우리 아이, 작은 칭찬 한마디로 달라질 수 있어요
라이프

우리 아이, 작은 칭찬 한마디로 달라질 수 있어요

우리 아이는 왜 저렇게 자존감이 낮아보일까?라는 생각이 드신 적이 있나요? 아침에 학교 갈 준비를 하면서도 "나는 못해", "나는 안 돼"라는 ...

2026.01.23 · 9분 읽기
신년 음주운전, 한 잔이 인생을 바꾸는 이유
비즈니스

신년 음주운전, 한 잔이 인생을 바꾸는 이유

새해 술자리가 늘어나는 시즌, 음주운전 적발 건수도 함께 급증해요. 음주운전 적발 시 최소 벌금 500만 원부터 면허 취소, 징역형까지 처벌이 ...

2026.01.23 · 13분 읽기
속도보다 중요한 '정독법', 진짜 읽기의 시작
라이프

속도보다 중요한 '정독법', 진짜 읽기의 시작

아침 출근길, 나는 무엇을 읽고 있을까 지하철에서 스마트폰을 꺼내 뉴스를 훑어요. 3분 만에 10개 기사를 넘기고, SNS 피드를 스크롤하죠. ...

2026.01.23 · 5분 읽기
성장판 닫히면 키는 정말 1cm도 안 클까?
라이프

성장판 닫히면 키는 정말 1cm도 안 클까?

이미 성인된지 한참이 지났는데 키가 더 컸던 경험 없으신가요? 20대 중반에 건강검진 받으러 갔다가 "어? 키가 늘었네요?"라는 말을 들었던 기...

2026.01.23 · 4분 읽기
매일 15분 글쓰기로 사고력 높이기
라이프

매일 15분 글쓰기로 사고력 높이기

출근 전 15분, 퇴근 후 15분. 딱 이 시간만 내가 온전히 나와 마주하는 시간이에요. 스마트폰도 내려놓고, 그저 빈 종이 앞에 앉아 오늘 하...

2026.01.23 · 10분 읽기
뻣뻣해진 수건, 이제 버리지 마세요 – 폭신함을 되살리는 생활 루틴
라이프

뻣뻣해진 수건, 이제 버리지 마세요 – 폭신함을 되살리는 생활 루틴

세수를 하고 얼굴을 닦는데, 수건이 마치 종이처럼 뻣뻣해서 피부가 따끔거렸던 아침. 그런 경험 있으시죠? 저도 예전에는 수건이 좀 빳빳해지면 "...

2026.01.23 · 9분 읽기
근본이즘, 새로움에 지치다
라이프

근본이즘, 새로움에 지치다

요즘 SNS를 보면 신기한 풍경이 펼쳐져요. 최신 가전제품 대신 부모님 세대가 쓰던 법랑 주전자를, 스마트 워치 대신 기계식 손목시계를, 블루투...

2026.01.23 · 14분 읽기