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"제철과일표" 검색 결과 277개
"과일이 독이 되는 순간"…신장질환자 고칼륨혈증 주의보
만성 신장질환자가 과일 섭취 후 응급실에 실려가는 사례가 늘고 있다. 건강을 위해 먹은 과일이 오히려 부정맥이나 심정지를 유발할 수 있다는 경고...
6월 제철 재료로 차리는 MIND 다이어트 식탁, 뇌 건강 돕는 식단 구성법
💡 핵심 요약 MIND 다이어트는 뇌 건강을 위한 식단 구성법입니다. 6월 제철 녹색 채소, 생선으로 MIND 식단을 차릴 수 있습니다. 녹색 ...
"여름이 제철인데"…바위굴, 신선도 믿고 먹어도 괜찮을까
💡 핵심 요약 바위굴은 여름이 제철이며, 깊은 수심 덕에 노로바이러스 위험이 낮다는 평가를 받습니다. 하지만 여름철 해수 온도 상승으로 장염 비...
8월 제철 음식으로 무더위 이기기, 지금 먹어야 가장 맛있는 6가지
8월은 무더위가 절정에 달하는 시기입니다. 땀을 많이 흘리고 체력이 떨어지기 쉬운 만큼, 제철 식재료로 부족한 영양을 보충하는 것이 중요합니다....
흐르는 물에 씻고, 껍질째 한입… 납작복숭아 실패 없이 즐기는 법
여름철 제철 과일로 인기를 끌고 있는 납작복숭아는 일반 복숭아보다 크기는 작지만, 당도가 높고 과즙이 풍부해 한 번 맛보면 잊지 못할 과일입니다...
놓쳐서는 안 될 8월 제철 음식 모음 10가지
여름이 절정을 지나 가을을 준비하는 8월은 제철 식재료가 가장 풍성한 시기입니다. 무더위로 입맛이 없더라도 지금 제철을 맞은 과일, 채소, 해산...
무화과 제철, 생과 맛을 최대로 끌어올리는 방법
💡 핵심 요약 무화과는 8월 말~9월 초가 제철이며, 신선도가 빨리 떨어져 수확 직후 먹는 것이 중요합니다. 껍질이 갈색&검붉은색으로 변하고 부...
뼈 건강엔 미꾸라지, 혈관엔 전어…노년기에 좋은 가을 음식은?
💡 핵심 요약 가을 제철 보양식은 노년기 뼈와 혈관 건강 관리에 좋습니다. 미꾸라지 100그램에 칼슘 약 736밀리그램, 뼈 건강에 도움을 줍니...
겨울 제철 방어, 대방어와 소방어 맛 차이는 무엇일까?
겨울에 방어 맛있잖아요. 그런데 같은 방어라도 대방어와 소방어는 맛에서 차이가 있다는 거 알고 계신가요? 횟집에서 메뉴판을 보다 보면 가격 차이...
이타닉 가든과 라망 시크레에서 만나는 미식 여행
서울의 어느 조용한 저녁, 예약 확정 문자를 받는 순간부터 시작되는 설렘이 있어요. 손종원 셰프가 이끄는 두 개의 미슐랭 1스타 레스토랑, 이타...
제주 딸기주물럭과 딸기라떼, 비슷하지만 다른 음료
봄날, 제주에서 만난 딸기의 두 얼굴 3월 중순, 제주 서귀포 성산 일대는 딸기 향으로 가득해요. 파란 하늘 아래 펼쳐진 하우스에선 새빨간 딸기...
60대 남성 녹내장 증상, 눈 건강 지키는 음식 선택법
녹내장 증상과 음식의 관계 녹내장은 눈압 상승이나 혈액순환 장애 등으로 시신경이 손상되는 질환이다. 초기에는 특별한 증상이 없으나, 병이 진행될...