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“요즘 왜 이렇게 잘 잊지?”…나이 들수록 기억력 떨어뜨리는 생활 습관
실버

“요즘 왜 이렇게 잘 잊지?”…나이 들수록 기억력 떨어뜨리는 생활 습관

💡 핵심 요약 60대 건망증은 단순 노화가 아닌 생활 요인 때문일 수 있습니다. 수면 부족, 스트레스, 혈관 건강, 약물 부작용 등이 기억력에 ...

2026.09.01 · 10분 읽기
갑자기 의심 많아진 부모님, 치매 신호일까
실버

갑자기 의심 많아진 부모님, 치매 신호일까

💡 핵심 요약 부모님 성격 변화, 치매 신호일 수 있지만 다른 원인도 확인해야 합니다. 의심, 무관심, 공격성 등 원래 성격과 반대로 변하면 주...

2026.09.01 · 12분 읽기
미국 치폴레 아시아 첫 매장, 강남에서 제대로 즐기는 법
HOT

미국 치폴레 아시아 첫 매장, 강남에서 제대로 즐기는 법

2026년 9월 2일, 미국 멕시칸 패스트캐주얼 브랜드 치폴레가 서울 강남역 인근에 아시아 첫 매장을 공식 오픈했습니다. 서울 서초구 강남대로 ...

2026.09.02 · 10분 읽기
가을이 다가올 때마다 기분이 가라앉는다면, 환절기 계절성 우울 신호일 수 있어요
건강

가을이 다가올 때마다 기분이 가라앉는다면, 환절기 계절성 우울 신호일 수 있어요

환절기마다 찾아오는 기분 변화, 단순히 가을을 타는 것만은 아니에요 날씨가 선선해지고 일조 시간이 짧아지는 가을, 많은 분들이 "가을을 탄다"는...

2026.09.02 · 11분 읽기
이순재 배우 별세, 한국 연기의 큰 별이 지다 - 추억 속 작품과 명장면 회고
문화

이순재 배우 별세, 한국 연기의 큰 별이 지다 - 추억 속 작품과 명장면 회고

한국 연기계의 거목, 이순재 배우를 떠나보내며 2025년, 한국 연기계에 큰 별이 졌어요. 60년이 넘는 시간 동안 브라운관과 스크린을 오가며 ...

2026.01.23 · 11분 읽기
지구를 위한 작은 실천, 제로웨이스트 생활 시작하기
라이프

지구를 위한 작은 실천, 제로웨이스트 생활 시작하기

쓰레기통을 열어보고 깨달은 것들 어느 날 저녁, 쓰레기봉투를 묶으면서 문득 이런 생각이 들었어요. '이게 다 어디로 가는 걸까?' 매일 아침 테...

2026.01.23 · 16분 읽기
파리 루브르 근처 한식당 고운, 현지인도 줄 서는 순두부찌개 맛집
여행

파리 루브르 근처 한식당 고운, 현지인도 줄 서는 순두부찌개 맛집

파리의 봄바람이 가로수 사이를 지나며 부드럽게 뺨을 스칠 때, 루브르 박물관 주변을 걷다 보면 어느새 코끝으로 익숙한 향이 전해져요. 김치의 칼...

2026.01.23 · 14분 읽기
조명 하나로 집이 달라진다, 색온도 비교로 찾는 나만의 무드
라이프

조명 하나로 집이 달라진다, 색온도 비교로 찾는 나만의 무드

퇴근하고 집에 들어서는 순간, 따뜻한 조명이 켜져 있으면 왠지 모르게 마음이 편안해지는 기분이 들어요. 반대로 새벽 같은 하얀 조명 아래에선 집...

2026.01.23 · 13분 읽기
스위스 인터라켄 패러글라이딩, 알프스 위를 나는 진짜 자유
여행

스위스 인터라켄 패러글라이딩, 알프스 위를 나는 진짜 자유

하늘로 떠오르는 순간, 세상이 달라지다 새벽 공기가 차갑게 뺨을 스치는 인터라켄의 아침. 호수 위로 피어오르는 물안개 사이로 융프라우의 하얀 봉...

2026.01.23 · 12분 읽기
매일 1만원 아끼는 나만의 점심 도시락 싸기로 달라진 직장 생활
라이프

매일 1만원 아끼는 나만의 점심 도시락 싸기로 달라진 직장 생활

점심값만 줄였을 뿐인데, 한 달 20만원이 남았어요 작년까지만 해도 회사 근처 식당을 전전하며 점심값으로 매일 1만원 이상을 쓰던 저였어요. 김...

2026.01.23 · 14분 읽기
운동 초보, 집 앞 공원에서 시작하는 세 가지 루틴
라이프

운동 초보, 집 앞 공원에서 시작하는 세 가지 루틴

작년 이맘때까지만 해도 저는 '운동'이라는 단어만 들어도 숨이 막혔어요. 회사 끝나고 집에 오면 소파가 저를 불렀지만, 올해는 퇴근 후 집 앞 ...

2026.01.23 · 12분 읽기
나고야에서 당일치기로 떠나는 시라카와고, 동화 속 겨울왕국을 걷다
여행

나고야에서 당일치기로 떠나는 시라카와고, 동화 속 겨울왕국을 걷다

새벽 공기가 차갑게 코끝을 스치는 겨울날, 나고야역에서 버스에 몸을 싣고 약 3시간을 달려 도착한 시라카와고. 창문 너머로 펼쳐진 풍경은 마치 ...

2026.01.23 · 16분 읽기