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"하루가 너무 길어요"…은퇴 후 70대가 시간표를 챙기면 달라지는 것
실버

"하루가 너무 길어요"…은퇴 후 70대가 시간표를 챙기면 달라지는 것

💡 핵심 요약 은퇴 후 하루가 길다면 '느슨한 시간표'로 생활 리듬을 잡으세요. 시간표는 하루를 설계할 이유를 만들고 공허감을 줄여줍니다. 요일...

2026.08.21 · 6분 읽기
기대는 낮추고 배려엔 고맙다고…오래가는 관계 만드는 의외의 습관
라이프

기대는 낮추고 배려엔 고맙다고…오래가는 관계 만드는 의외의 습관

💡 핵심 요약 말하지 않은 기대는 관계의 피로도를 높이므로 구체적으로 표현해야 합니다. 원하는 것을 구체적으로 말하고, 상대의 작은 배려에도 고...

2026.08.27 · 5분 읽기
486, 1004… 숫자로 마음 전하던 시절, 삐삐와 폴더폰의 문자 문화
HOT

486, 1004… 숫자로 마음 전하던 시절, 삐삐와 폴더폰의 문자 문화

호출음 한 번에 달려가던 시절 스마트폰으로 실시간 메시지를 주고받는 지금과 달리, 불과 30여 년 전만 해도 연락 한 번 하는 데도 기다림과 번...

2026.08.28 · 4분 읽기
“코피가 자꾸 한쪽에서 난다?”…혈압·약물까지 확인해야 하는 이유
건강

“코피가 자꾸 한쪽에서 난다?”…혈압·약물까지 확인해야 하는 이유

💡 핵심 요약 코피가 한쪽에서 반복되거나 15분 이상 안 멈추면 단순 건조함 이상을 의심해야 합니다. 코피는 점막 자극 외 혈압, 약물, 염증,...

2026.09.02 · 5분 읽기
6년 만에 돌아온 하지원, 류승룡과 부부 연기… '비광' 개봉 제목안 2: 하지원X류승룡 '비광', 5년을 기다린 가족 이야기 드디어 공개
HOT

6년 만에 돌아온 하지원, 류승룡과 부부 연기… '비광' 개봉 제목안 2: 하지원X류승룡 '비광', 5년을 기다린 가족 이야기 드디어 공개

배우 하지원이 6년 만에 스크린으로 돌아왔다. 2020년 영화 〈담보〉 이후 오랜만에 선보이는 작품인 만큼, 제작보고회에서도 복귀에 대한 소감을...

2026.09.02 · 3분 읽기
하반기를 더욱 특별하게 만들어줄 2025년 하반기 뮤지컬 3선!
문화

하반기를 더욱 특별하게 만들어줄 2025년 하반기 뮤지컬 3선!

안녕하세요, 뮤덕 여러분! 트렌드픽입니다. 2025년 하반기, 우리의 마음을 설레게 할 환상적인 뮤지컬들이 무대 위로 올라올 예정이에요! 오늘은...

2026.01.23 · 5분 읽기
동아시아 길거리 음식 탐험, 한국·일본·대만 길거리 간식 완전 정복
푸드

동아시아 길거리 음식 탐험, 한국·일본·대만 길거리 간식 완전 정복

여행의 묘미는 뭐니뭐니 해도 현지 길거리 음식에 있죠. 특히 동아시아 3국은 독특한 향신료와 조리법으로 전 세계 미식가들의 마음을 사로잡고 있어...

2026.01.23 · 5분 읽기
블랙프라이데이, 의류 온라인몰 연말 세일 총정리
패션

블랙프라이데이, 의류 온라인몰 연말 세일 총정리

11월이 되면 전 세계 쇼핑족들의 심장을 두근거리게 만드는 바로 그날, 블랙프라이데이가 찾아와요. 이제 우리나라 온라인 쇼핑몰들도 연말 대목을 ...

2026.01.23 · 6분 읽기
파리 루브르 근처 한식당 고운, 현지인도 줄 서는 순두부찌개 맛집
여행

파리 루브르 근처 한식당 고운, 현지인도 줄 서는 순두부찌개 맛집

파리의 봄바람이 가로수 사이를 지나며 부드럽게 뺨을 스칠 때, 루브르 박물관 주변을 걷다 보면 어느새 코끝으로 익숙한 향이 전해져요. 김치의 칼...

2026.01.23 · 6분 읽기
2025 연예대상 일정 총정리
문화

2025 연예대상 일정 총정리

매년 연말이 되면 방송가의 가장 큰 축제, 연예대상 시즌이 돌아옵니다. 2025년에도 KBS, MBC, SBS 지상파 3사가 각자의 무대에서 한...

2026.01.23 · 4분 읽기
일본 여행 필수 일본어, 여행을 더욱 즐겁게 해주는 한마디
여행

일본 여행 필수 일본어, 여행을 더욱 즐겁게 해주는 한마디

보기만 해도 기분 좋아지는 도쿄의 골목길. 한국을 떠나 온 해외여행의 설렘을 더합니다. 하지만 막상 가고 싶었던 가게 앞에 서니 메뉴판의 일본어...

2026.01.23 · 5분 읽기
겨울 감성 가득, 꼭 들어야 할 겨울 노래 추천 3곡
문화

겨울 감성 가득, 꼭 들어야 할 겨울 노래 추천 3곡

창밖에 첫눈이 내리기 시작하면, 자연스럽게 떠오르는 노래들이 있어요. 겨울이라는 계절은 유독 음악과 함께할 때 더 특별하게 느껴지잖아요. 따뜻한...

2026.01.23 · 4분 읽기