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식사 때마다 물 찾는 70대 부모님…삼킴 기능 약해진 신호일 수 있다
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식사 때마다 물 찾는 70대 부모님…삼킴 기능 약해진 신호일 수 있다

[이런 분들이 읽으시면 좋습니다] 식사 중 물을 자주 찾거나 삼키는 속도가 느려진 70대 이상 당사자 부모님 식사 시간이 길어지거나 사레가 잦아...

2026.09.08 1 0
60·70대 건강검진, 악력 측정부터 시작해야 하는 이유
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60·70대 건강검진, 악력 측정부터 시작해야 하는 이유

💡 핵심 요약 60·70대 건강검진 시 악력, 근육량 확인이 중요합니다. 보행 속도 저하, 의자 일어서기 어려우면 근감소증을 의심하세요. 악력 ...

2026.09.08 2 0
9월 황리단길 점심부터 시작하는 경주 도보 하루 코스
여행

9월 황리단길 점심부터 시작하는 경주 도보 하루 코스

9월 연휴를 앞두고 경주행을 고민 중이라면 점심 시간대에 맞춰 출발해도 핵심 유적을 충분히 둘러볼 수 있다. 황리단길에서 시작해 대릉원, 첨성대...

2026.09.09 3 0
도보와 지하철로 이어지는 후쿠오카 한나절 코스
여행

도보와 지하철로 이어지는 후쿠오카 한나절 코스

연휴를 앞두고 가까운 해외를 찾는다면 후쿠오카가 부담 없다. 공항에서 시내까지 지하철로 닿고, 하루 안에 산책·쇼핑·먹거리를 묶어 다녀올 수 있...

2026.09.09 2 0
서울에서 차로 한 시간, 가을 산책하기 좋은 당일치기 코스
여행

서울에서 차로 한 시간, 가을 산책하기 좋은 당일치기 코스

더위가 한풀 꺾이고 선선한 바람이 불기 시작하면 멀리 가지 않아도 가을을 느낄 수 있는 곳을 찾게 된다. 서울 출발 기준 한 시간 안팎이면 닿을...

2026.09.09 1 0
보홀 숙소 선택 전 반드시 확인해야 할 지역별 차이
여행

보홀 숙소 선택 전 반드시 확인해야 할 지역별 차이

보홀은 대표적인 휴양지지만 숙소 위치에 따라 밤에 느끼는 분위기와 여행 편의성이 꽤 달라진다. 팡라오섬과 본섬 전체를 통틀어 관광객이 가장 많이...

2026.09.09 3 0
경주 벚꽃 아래로 걷는 하루, 돌담길부터 저녁 호수까지
여행

경주 벚꽃 아래로 걷는 하루, 돌담길부터 저녁 호수까지

3월 말 경주는 벚꽃이 돌담과 호수를 감싸는 시기다. 이틀 이상 시간을 내기 어렵지만 봄 풍경을 눈에 담고 싶다면 경주는 당일로도 충분히 돌아볼...

2026.09.09 2 0
2026학년도 수능, 시험 시간 및 준비물 리스트
HOT

2026학년도 수능, 시험 시간 및 준비물 리스트

2026학년도 대학수학능력시험은 2025년 11월 13일 목요일에 실시됩니다. 수험생 약 50만 명이 전국 동시에 시험장에 들어서는 이날, 당신...

2026.01.23 11 1
봄, 제주 동부 해안을 따라 떠나는 하루 완벽 코스
여행

봄, 제주 동부 해안을 따라 떠나는 하루 완벽 코스

아침 햇살이 만든 초록빛 여행의 시작 창문을 열자 제주 특유의 보송한 바람이 얼굴을 스쳐요. 3월 말의 제주는 유채꽃이 막 고개를 들고, 벚꽃 ...

2026.01.23 6 0
이순재 배우 별세, 한국 연기의 큰 별이 지다 - 추억 속 작품과 명장면 회고
문화

이순재 배우 별세, 한국 연기의 큰 별이 지다 - 추억 속 작품과 명장면 회고

한국 연기계의 거목, 이순재 배우를 떠나보내며 2025년, 한국 연기계에 큰 별이 졌어요. 60년이 넘는 시간 동안 브라운관과 스크린을 오가며 ...

2026.01.23 7 0
겨울 끝자락, 온천과 스파로 떠나는 힐링 여행 코스
여행

겨울 끝자락, 온천과 스파로 떠나는 힐링 여행 코스

이른 아침, 온천으로 향하는 길 창밖으로 스며드는 새벽 공기가 아직 차갑지만, 가슴속엔 따뜻한 온천물에 몸을 담글 기대감이 벌써 온기를 퍼뜨려요...

2026.01.23 6 0
안국역 주변 탐방, 서울 속 작은 시간여행 코스
여행

안국역 주변 탐방, 서울 속 작은 시간여행 코스

안국역 주변 탐방, 서울 속 작은 시간여행 코스 안국역 3호선 출구를 나서자 차가운 공기 사이로 나무 향이 스며들어요. 고층 빌딩 사이로 기와지...

2026.01.23 4 0