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"폭염기 영양 관리" 검색 결과 473개
"미음도 못 넘긴다"… 수술 후 무너지는 입맛, 해답은 '마시는 영양'
💡 핵심 요약 수술 후 입맛 잃은 시니어에게 '마시는 영양'이 회복의 대안입니다. 환자용 균형영양식은 필수 영양소를 한 캔에 담아 효율적입니다....
갑자기 시원해진 건 입추 때문이 아닌 태풍의 영향
며칠 전까지만 해도 숨 막히는 폭염이 이어지다가 갑자기 선선한 바람이 불기 시작했습니다. "입추가 지나서 그런가?" 하고 생각하기 쉽지만, 실제...
노인 열사병 초기 증상, 의식 변화와 건조한 피부가 관건
💡 핵심 요약 노인 열사병은 의식 변화와 고열이 급격히 나타나 위험합니다. 헛소리, 괴상한 행동, 중심 못 잡는 증상이 초기 신호입니다. 심부 ...
입추만 지나면 시원해지는 '입추 매직', 실제로 존재할까
💡 핵심 요약 "입추 매직"은 이중 열돔 구조 약화 등 기압계 변화가 주된 원인입니다. 기상청 기준에 따라 습도가 낮아지고 바람이 불면 체감온도...
6년 만에 돌아온 하지원, 류승룡과 부부 연기… '비광' 개봉 제목안 2: 하지원X류승룡 '비광', 5년을 기다린 가족 이야기 드디어 공개
배우 하지원이 6년 만에 스크린으로 돌아왔다. 2020년 영화 〈담보〉 이후 오랜만에 선보이는 작품인 만큼, 제작보고회에서도 복귀에 대한 소감을...
사이타마 아레나 공연 후 꼭 들러야 할 맛집 완벽 가이드
사이타마 아레나에서 공연을 보고 나면 흥분된 마음과 함께 출출함이 찾아옵니다. 아레나 주변에는 일본의 다양한 맛을 경험할 수 있는 식당들이 모여...
나이 들수록 근육 안 붙는 이유, 위산 감소가 핵심이다
나이가 들면서 운동을 해도 근육이 잘 붙지 않는다고 느끼는 사람이 많다. 단백질을 충분히 먹어도 몸이 예전 같지 않다는 이야기도 자주 들린다. ...
폭염 속 신선식품 배송, 아이스팩 녹았다면 먼저 확인해야 할 것
💡 핵심 요약 폭염기 신선식품은 상온 노출 시 식중독균 증식 위험이 큽니다. 황색포도상구균 독소는 열에 강해 조리해도 파괴되지 않습니다. 배송 ...
“여름에 약 망가져”…당뇨약·인슐린 ‘보관 온도’ 놓치면 혈당 무너진다
💡 핵심 요약 여름철 30도 넘는 고온에 당뇨약·인슐린 방치 시 약효 변질 위험. 개봉 전 인슐린은 2~8도 냉장, 개봉 후 30도 이하 서늘한...
“여름 양파 한 끼”…퀘르세틴으로 혈전 위험 낮춘다
💡 핵심 요약 여름철 혈액 농축은 혈전 위험을 높이며, 60대 이상은 더 취약합니다. 양파 속 퀘르세틴은 혈관 벽 지질 부착을 막아 혈류를 원활...
폭염 속 오존 폭탄, 오후 외출이 천식 환자에게 위험한 이유
💡 핵심 요약 폭염 속 오존은 호흡기 점막 손상 및 천식 발작을 유발합니다. 오존 농도는 오후 시간대에 높아져 외출을 줄여야 합니다. 일반 마스...
폭염 속 요양병원, 부모님 건강 위해 꼭 점검해야 할 것
💡 핵심 요약 병실 온도가 26~28도 유지되는지, 냉방기 가동 여부를 확인하세요. 부모님의 하루 수분 섭취량과 식사량 기록 여부를 점검하세요....