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20년 만에 돌아온 생활 안전 바이블, '위기탈출 넘버원' 컴백
HOT

20년 만에 돌아온 생활 안전 바이블, '위기탈출 넘버원' 컴백

2000년대 초반, 매주 우리를 긴장하게 만들었던 그 프로그램이 돌아와요. 2025년 12월 30일부터 매주 수요일 오후 3시 30분, KBS의...

2026.01.23 · 11분 읽기
마음의 평화를 찾는 여정, 불교 교리 깊이 들여다보기
문화

마음의 평화를 찾는 여정, 불교 교리 깊이 들여다보기

요즘처럼 복잡하고 바쁜 세상에서 우리는 종종 마음의 평화를 갈구하곤 해요. 그럴 때마다 2,500년 전 부처님이 깨달은 지혜가 놀랍도록 현대적으...

2026.01.23 · 13분 읽기
인도 커리 먹는 법: 난을 찢어 푹 찍어 먹는 진짜 인도식 식사법
푸드

인도 커리 먹는 법: 난을 찢어 푹 찍어 먹는 진짜 인도식 식사법

인도 커리를 제대로 즐기려면 난을 손으로 찢어 커리에 푹 찍어 먹는 방법을 알아야 해요. 이 방식은 인도 현지인들이 수백 년간 이어온 전통 식사...

2026.01.23 · 8분 읽기
김장 조끼, 할머니 옷장에서 MZ 패션 아이템으로
패션

김장 조끼, 할머니 옷장에서 MZ 패션 아이템으로

김장철만 되면 어르신들이 꺼내 입던 김장 조끼가 이제는 20-30대 패션 아이템으로 자리 잡았어요. 실용성과 레트로 감성이 만나 일상복으로도 손...

2026.01.28 · 10분 읽기
수술 없이 일상에서 입꼬리 올리는 법
뷰티

수술 없이 일상에서 입꼬리 올리는 법

입꼬리 올리고 싶으세요? 거울을 볼 때마다 처진 입꼬리 때문에 피곤해 보이거나 인상이 강해 보인다는 말을 들었다면, 수술이나 시술 없이도 일상 ...

2026.01.28 · 13분 읽기
아침 얼굴 붓기 빠지는 시간대, 부은 얼굴 관리법 완전 정복
뷰티/패션

아침 얼굴 붓기 빠지는 시간대, 부은 얼굴 관리법 완전 정복

아침에 일어나 거울을 보면 부어 있는 얼굴 때문에 당황한 경험, 누구나 있을 것입니다. 얼굴 붓기는 보통 수면 중 림프 순환 저하와 수분 정체로...

2026.01.28 · 10분 읽기
양파 썰 때 눈물 안 나오게 하는 방법
라이프

양파 썰 때 눈물 안 나오게 하는 방법

요리할 때마다 양파 때문에 눈물 흘리는 일, 이제 그만하고 싶지 않나요? 양파를 썰 때 눈물이 나는 과학적 원리를 이해하면 간단한 방법으로도 눈...

2026.02.04 · 8분 읽기
소고기 구이용 vs 스테이크용, 부위별 차이 완벽 가이드
푸드

소고기 구이용 vs 스테이크용, 부위별 차이 완벽 가이드

스테이크용 소고기 부위는 어디일까요? 마트 정육 코너에서 구이용과 스테이크용 표시를 보고 고민해본 적 있을 거예요. 같은 소고기인데 왜 구분해서...

2026.02.10 · 8분 읽기
화분 옆에 맴도는 작은 벌레, 뿌리파리 제거법
라이프

화분 옆에 맴도는 작은 벌레, 뿌리파리 제거법

화분에 물을 주려다 갑자기 날아오르는 작은 검은 벌레를 본 적 있나요? 처음엔 한두 마리라 무시했는데, 어느새 거실 전체를 맴돌며 불편함을 주는...

2026.02.19 · 5분 읽기
식후 저혈압→노인 낙상 사고로 이어지는 이유는?  식후 혈압 변화가 관건
건강

식후 저혈압→노인 낙상 사고로 이어지는 이유는? 식후 혈압 변화가 관건

식사 후 어지럽거나 힘이 빠지는 증상을 경험하는 노인이 적지 않다. 단순히 나이 탓으로 넘기기 쉽지만, 이는 식후 저혈압이 원인일 수 있다. 식...

2026.05.20 · 8분 읽기
혼자 계신 부모님, 적막함 줄여주는 효도라디오 제대로 활용하는 법
실버

혼자 계신 부모님, 적막함 줄여주는 효도라디오 제대로 활용하는 법

💡 핵심 요약효도라디오는 어르신의 적막감을 줄이고 외부와 연결해 줍니다.익숙한 소리와 쉬운 조작으로 정서 안정과 생활 활력을 돕습니다.하루 중 ...

2026.06.25 · 10분 읽기
“종아리까지 깨운다”…장마철 실내 까치발 운동의 효과
실버

“종아리까지 깨운다”…장마철 실내 까치발 운동의 효과

💡 핵심 요약 장마철 2주 이상 걷기 중단 시 하체 근육이 빠르게 줄어듭니다. 의자 스쿼트는 허벅지 앞뒤 근육을 자극해 근력 유지에 좋습니다. ...

2026.07.06 · 12분 읽기