검색
"나물 무침 보관" 검색 결과 354개
이타닉 가든과 라망 시크레에서 만나는 미식 여행
서울의 어느 조용한 저녁, 예약 확정 문자를 받는 순간부터 시작되는 설렘이 있어요. 손종원 셰프가 이끄는 두 개의 미슐랭 1스타 레스토랑, 이타...
비건의 삶, 진짜 풀만 먹고 살까?
어느 날 갑자기 비건이 되었다 처음 비건을 시작한 건 2년 전이었어요. 우연히 본 다큐멘터리에서 공장식 축산의 현실을 보고, 일주일만 채식을 해...
전투식량, 먹을만할까? 군대 MRE부터 비상식량까지 직접 먹어본 리얼 후기
전투식량이라고 하면 군인들이 훈련장에서 먹는 딱딱한 밥 정도로 생각하기 쉬운데, 요즘은 캠핑이나 등산 마니아들 사이에서 은근히 핫한 아이템이에요...
몸의 염증 줄이기 위한 식습관 추천
요즘 아침마다 거울을 보면 얼굴이 자꾸 붓고, 손가락 마디가 뻐근한 느낌 들지 않나요? 저도 몇 달 전까지만 해도 퇴근 후 다리가 무겁고 피부 ...
냉면 육수 활용법: 맛있게 즐기는 꿀팁
생각보다 냉면 육수가 다양하게 사용될 수 있어요. 냉면 한 그릇 먹고 남은 육수를 버리기 아까웠던 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 시원하고 깔끔...
식이섬유란 무엇인가? 장 건강부터 다이어트까지, 내 일상을 바꾼 작은 습관
요즘 아침마다 거울 앞에서 배를 쓸어내리며 한숨 쉬던 날들이 있었어요. 점심 후엔 늘 더부룩하고, 저녁엔 속이 꽉 찬 느낌. 그러다 우연히 건강...
MZ세대의 설날 제사상, 샤인머스캣과 두쫀쿠가 올라가는 이유
요즘 명절 풍경이 예전과 많이 달라졌어요. 제사상에 샤인머스캣이 놓이고, 전 대신 쿠키가 올라가는 걸 보면 조상님도 새로운 걸 드시라는 MZ세대...
한 끼 얼마? 한국 대학 학식 평균 가격 정리
대학교 학식 평균 금액에 대해 알아봅시다. 캠퍼스 생활의 든든한 동반자인 학식은 합리적인 가격으로 배를 채울 수 있는 최고의 선택입니다. 202...
생으로 먹으면 독이 되는 음식들
생으로 먹으면 독이 되는 음식들 바로 이것입니다. 평소 식탁에 자주 오르는 익숙한 식재료들이지만, 조리 과정을 건너뛰면 독성 물질이 그대로 남아...
가격 70% 오른 봄동 배추
봄동 비빔밥의 영향일까요? 최근 마트와 전통시장에서 봄동 배추 가격이 70% 이상 치솟으며 소비자들의 지갑을 압박하고 있습니다. 작년 같은 시기...
60대 이후 꼭 챙겨야 할 음식, 건강하게 챙기는 방법
나이가 들면 예전처럼 먹어도 힘이 안 생기고, 오히려 소화가 안 되거나 몸이 무거워지는 경우가 많습니다. 60대 이후부터는 무조건 적게 먹는 것...
혈당 스파이크 막으려면? 식사 순서 바꿔라
식사 후 갑자기 졸리거나 피곤함을 느낀 적이 있다면 혈당 스파이크를 의심해볼 수 있다. 혈당 스파이크는 식사 후 혈당이 급격히 올랐다가 떨어지는...