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“제주 여행 가도 괜찮을까?” 최근 제주에서 벌어진 일들
여행

“제주 여행 가도 괜찮을까?” 최근 제주에서 벌어진 일들

어제도 누군가는 제주행 비행기에 올랐습니다. 창밖의 에메랄드빛 바다를 보며 설렜을 마음 뒤로, 최근 뉴스를 보고 불안하진 않으셨나요. 저 역시 ...

2026.08.28 · 6분 읽기
뇌 건강 챙기고 싶다면… 운동·수면·식사 ‘이 시간대’에 맞춰보세요
실버

뇌 건강 챙기고 싶다면… 운동·수면·식사 ‘이 시간대’에 맞춰보세요

💡 핵심 요약 뇌 건강은 운동, 사회활동, 수면, 식사, 정신활동 균형이 중요합니다. 매일 같은 시간 기상, 수면, 식사로 인지 기능 유지를 돕...

2026.09.01 · 13분 읽기
“퍼즐·두뇌 게임이면 충분하다?”…치매 예방에 더 중요한 생활습관
실버

“퍼즐·두뇌 게임이면 충분하다?”…치매 예방에 더 중요한 생활습관

💡 핵심 요약 두뇌 게임만으로는 치매 예방이 어렵다고 WHO가 밝힙니다. 운동, 혈관 건강, 사회활동, 수면 관리가 더 중요합니다. 두뇌 게임은...

2026.09.01 · 13분 읽기
아시안게임 경기 보러 나고야 가신다면, 이 장소들은 꼭 기억해 두시길
여행

아시안게임 경기 보러 나고야 가신다면, 이 장소들은 꼭 기억해 두시길

사카에와 오스, 경기 전후로 걷기 좋 중심가 나고야의 중심가인 사카에는 숙소와 경기장 이동을 함께 고려할 때 가장 편한 지점입니다. 저녁이 되면...

2026.09.02 · 6분 읽기
청년도약계좌 vs 청년미래적금, 내 통장엔 어떤 게 맞을까?
비즈니스

청년도약계좌 vs 청년미래적금, 내 통장엔 어떤 게 맞을까?

요즘 제 친구들 사이에서 가장 뜨거운 화젯거리가 뭔지 아시나요? 바로 청년도약계좌와 청년미래적금이에요. 회사 점심시간마다 누구는 "나 도약계좌 ...

2026.01.23 · 12분 읽기
일본 약은 정말 더 강할까? 돈키호테 약품 반입 전 꼭 알아야 할 것들
여행

일본 약은 정말 더 강할까? 돈키호테 약품 반입 전 꼭 알아야 할 것들

여행 갈 때마다 돈키호테에서 약을 한가득 사 오시는 분들, 정말 많으시죠? 일본 약이 한국 약보다 성분이 강하고 효과가 좋다는 입소문이 돌면서 ...

2026.01.23 · 13분 읽기
한국의 김이 지구를 구한다? 전 세계가 주목하는 해양 생태계 히어로
푸드

한국의 김이 지구를 구한다? 전 세계가 주목하는 해양 생태계 히어로

아침 식탁에서 너무나 당연하게 만나는 검은색 김 한 장. 누구나 한 번쯤 따뜻한 밥 위에 김을 얹고 참기름 한 방울 떨어뜨려 먹어봤을 거예요. ...

2026.01.23 · 14분 읽기
고깃집마다 다른 삼겹살 1인분, 집에서는 몇 그램 사야 할까?
푸드

고깃집마다 다른 삼겹살 1인분, 집에서는 몇 그램 사야 할까?

고깃집들마다 1인분의 기준이 달라서 당황했던 적 있으시죠. 어떤 곳은 200g, 어떤 곳은 150g, 심지어 180g까지 제각각이에요. 배고픈데...

2026.01.23 · 9분 읽기
겨울 도로 위 투명한 위협, 블랙아이스에서 살아남는 법
라이프

겨울 도로 위 투명한 위협, 블랙아이스에서 살아남는 법

아침 출근길, 평소처럼 차에 시동을 걸고 도로에 나섰어요. 겉으로 보기엔 말끔하게 마른 것처럼 보이는 아스팔트였는데, 브레이크를 밟는 순간 차가...

2026.01.23 · 10분 읽기
저녁 7시 이후, 마트와 백화점의 마감 세일을 노려라
라이프

저녁 7시 이후, 마트와 백화점의 마감 세일을 노려라

퇴근길에 마트 들르는 게 귀찮다고요? 저도 예전엔 그랬어요. 주말에 몰아서 장보고, 평일엔 배달 음식으로 때우는 루틴이 1년 넘게 이어졌죠. 그...

2026.01.23 · 11분 읽기
사슴고기란? 사슴고기의 특징과 영양
푸드

사슴고기란? 사슴고기의 특징과 영양

몇 달 전, 드라마에서 사슴고기가 나오는 장면을 봤어요. 주인공이 야생의 자연 속에서 정성껏 구운 사슴고기를 한 입 베어 물던 장면이 유독 기억...

2026.01.23 · 12분 읽기
양양 서피비치, 파도와 함께 쓰는 여름 이야기
여행

양양 서피비치, 파도와 함께 쓰는 여름 이야기

강원도 양양 하조대 해변 인근, 파도가 규칙적으로 밀려오는 소리와 함께 짠한 바다 내음이 코끝을 스쳐요. 아침 햇살이 수면에 반짝이고, 서핑보드...

2026.01.30 · 10분 읽기