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"낮 시간 문화생활" 검색 결과 1000

오래 잤는데 피곤하다?!…놓치기 쉬운 ‘수면 습관’ 점검법
건강

오래 잤는데 피곤하다?!…놓치기 쉬운 ‘수면 습관’ 점검법

[이런 분들이 읽으시면 좋습니다] 충분히 자도 다음 날 개운하지 않은 분 잠들기까지 시간이 오래 걸리거나 자주 깨는 분 수면 습관을 점검하고 생...

2026.09.15 3 0
베이킹 입문자들을 위한 쉽고 맛있는 추천 메뉴 3
푸드

베이킹 입문자들을 위한 쉽고 맛있는 추천 메뉴 3

집에서 달콤한 오븐 향이 퍼지는 순간, 뭔가 특별한 일이 시작되는 느낌이 들어요. 베이킹 초보라면 복잡한 레시피보다는 실패 확률이 낮고 재료도 ...

2026.01.23 8 0
건강도 챙기고 입맛도 사로잡는 샤브샤브, 오늘 저녁은 이거다
푸드

건강도 챙기고 입맛도 사로잡는 샤브샤브, 오늘 저녁은 이거다

요즘 같은 시기, 따뜻한 국물에 신선한 채소와 고기를 살짝살짝 데쳐 먹는 샤브샤브만큼 완벽한 메뉴가 또 있을까요? 칼로리는 낮은데 배는 든든하고...

2026.01.23 5 0
일본 온천 여행 코스, 김이 피어오르는 온천 마을에서 찾은 힐링 이야기
여행

일본 온천 여행 코스, 김이 피어오르는 온천 마을에서 찾은 힐링 이야기

일본 온천 여행은 단순한 관광이 아니라, 오감으로 느끼는 하나의 치유 의식 같아요. 바쁜 일상에서 벗어나 나를 위한 시간을 선물하고 싶다면, 지...

2026.01.23 7 0
숙면 습관, 하루에 딱 30분만 바꿔도 아침이 달라져요
라이프

숙면 습관, 하루에 딱 30분만 바꿔도 아침이 달라져요

예전엔 매일 밤 침대에서 핸드폰만 만지다가 새벽 2시가 되곤 했어요. 다음 날엔 당연히 찌뿌둥한 몸으로 출근했고요. 그런데 요즘은 밤 11시만 ...

2026.01.23 4 0
언젠가 사라질 영국의 절경, 세븐 시스터즈
여행

언젠가 사라질 영국의 절경, 세븐 시스터즈

하얀 절벽 위에서 마주한 자연의 시간 바닷바람이 옷깃을 스치고 지나가는 순간, 눈앞에 펼쳐진 풍경에 숨이 멎었어요. 새하얀 석회암 절벽이 일곱 ...

2026.01.23 7 0
새해 첫날, 일출과 함께 시작하는 2025년
라이프

새해 첫날, 일출과 함께 시작하는 2025년

1월 1일에 일출을 보기 위해 등산을 계획 중인 사람들 있으시죠? 새해 첫 해를 맞이하는 건 뭔가 특별한 의미가 있잖아요. 일출과 일몰 시간 정...

2026.01.23 9 0
잠잘 때 쓰는 베개, 피부 노화의 숨은 주범일 수도 있어요
뷰티

잠잘 때 쓰는 베개, 피부 노화의 숨은 주범일 수도 있어요

잠을 잘 때 다들 베개를 사용하시잖아요? 하루 평균 7~8시간, 일생의 3분의 1을 베개와 함께 보내는 셈인데요. 그런데 이 베개가 피부에 엄청...

2026.01.23 11 0
가전 구매하고 환급까지? 으뜸효율환급가전 제도 파헤치기
라이프

가전 구매하고 환급까지? 으뜸효율환급가전 제도 파헤치기

요즘 전기세 고지서 보면서 한숨 쉬신 적 있나요? 저도 지난달 고지서 확인하고 깜짝 놀랐어요. 냉장고 24시간 돌아가고, 에어컨 틀고, 세탁기 ...

2026.01.23 5 0
서울의 밤, 반짝이는 풍경 - 야경 명소 완벽 가이드
여행

서울의 밤, 반짝이는 풍경 - 야경 명소 완벽 가이드

서울 야경이 주는 특별한 순간 해가 지고 어둠이 내리면 서울은 완전히 다른 얼굴을 보여줘요. 낮의 뜨거운 공기가 식으면서 선선한 바람이 불어오고...

2026.01.23 7 0
안성재의 모수 서울, 잉걸불에 담긴 한식의 새로운 이야기
여행

안성재의 모수 서울, 잉걸불에 담긴 한식의 새로운 이야기

서울 한복판에서 만난 불의 언어 지하철 계단을 올라서는 순간, 늦가을 서울의 공기가 뺨을 스친다. 청담동 거리는 여느 때처럼 세련되지만, 골목 ...

2026.01.23 8 0
내 인생 첫 차, 어떤 게 무난할까?
라이프

내 인생 첫 차, 어떤 게 무난할까?

출근길 버스 안, 누군가의 발을 밟고 사과하던 나날들. 주말마다 친구들 차에 얹혀 가며 "다음엔 내가 살게"를 외치던 시간들이 이제 끝나갈 것 ...

2026.01.23 8 0