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"좁은집수납" 검색 결과 570개
미국 주식 QQQ, 나스닥 100을 담는 최강 테크 ETF의 모든 것
QQQ는 미국 나스닥 시장 상위 100개 기업에 투자하는 상장지수펀드(ETF)입니다. 애플, 마이크로소프트, 엔비디아 등 글로벌 테크 기업을 한...
무광 하이라이터, 부위별 활용법으로 자연스러운 입체감 완성하기
저는 요즘 펄 있는 하이라이터보다 무펄 하이라이터를 더 자주 사용해요. 번들거림 없이 피부 본연의 윤기처럼 자연스럽게 입체감을 살려주는 무광 하...
앵클부츠의 매력, 발목에서 완성되는 계절감 스타일링
앵클부츠는 계절을 타지 않는 만능 슈즈예요. 발목 라인을 깔끔하게 잡아주면서 다리를 길어 보이게 하는 효과까지 더해주죠. 소재와 디자인만 잘 선...
스털링 첼시를 떠나다, 엄청난 주급에도 8개월간 '0'경기
프리미어리그의 베테랑 윙어 라힘 스털링이 첼시와 작별을 고했어요. 주급 6억 원의 최고급 선수가 8개월 동안 단 한 경기도 뛰지 못한 채 구단을...
코인노래방 vs 시간제 노래방, 스트레스 풀기엔 어디가 나을까?
퇴근 후 동료들과, 혹은 혼자서 노래 한 곡 부르고 싶을 때 고민되는 선택지가 있습니다. 바로 코인노래방과 시간제 노래방입니다. 두 곳 모두 장...
해외 어학 연수 프로그램 유형 정리
해외 어학 연수에 대한 정보를 전달해드립니다. 언어 실력 향상과 글로벌 경험을 동시에 얻을 수 있는 어학 연수는 참가 방식에 따라 크게 세 가지...
일본 여행 중 자전거를 탔다가 벌금 100만 엔? 일본의 자전거 규칙 알고 가기
교토 거리를 자전거로 달리던 순간, 경찰의 제지를 받았습니다. 오사카성 근처에서 렌트한 자전거로 편하게 이동하던 중이었는데, 보도를 달렸다는 이...
황금비율로 보는 얼굴 미의 기준
황금비율을 알아봅시다. 고대 그리스 시대부터 지금까지 이어진 미의 공식, 1:1.618이라는 숫자가 얼굴 비율에서도 통한다는 사실을 아시나요? ...
고령층 축구·테니스 대회, '건강 수명' 늘리는 새로운 운동 문화
요즘 50~60대 이상 어르신들 사이에서 축구와 테니스 대회 참가가 늘고 있다. 단순히 취미를 넘어 건강 수명을 늘리려는 목적으로 스포츠 대회에...
무릎 관절염 환자의 만보 걷기, 어떻게 조절해야 할까
중장년층 사이에서 만보 걷기가 건강 관리의 대표적인 방법으로 자리 잡았다. 하지만 무릎 관절염을 앓고 있는 경우라면 상황이 달라진다. 무작정 많...
식후 10분 걷기, 뱃살·관절 관리…무릎 부담 줄이는 보행법
뱃살이 늘어나는데 무릎이 아파 운동을 시작하기 어려운 중장년층이 적지 않다. 관절염이 있으면 체중 증가를 막기 위한 운동이 필요하지만, 잘못된 ...
"허리만 아픈 게 아니다" 시니어 디스크 증상과 대처법
나이가 들면 디스크도 함께 늙는다. 60대 이후 찾아오는 디스크는 젊을 때와 증상도 진행 속도도 다르다. 척추뼈 사이 쿠션 역할을 하던 디스크가...