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AI가 분석하는 내 몸의 데이터, 건강지능 시대가 온다
건강

AI가 분석하는 내 몸의 데이터, 건강지능 시대가 온다

건강 관리가 이제 단순한 운동이나 식단 조절을 넘어서고 있다. 최근 의료계와 헬스케어 산업에서 주목받는 개념이 바로 '건강지능(Health In...

2026.03.30 · 5분 읽기
가상 인플루언서, 진짜보다 더 진짜 같은 광고 효과
문화

가상 인플루언서, 진짜보다 더 진짜 같은 광고 효과

스마트폰을 켜면 하루에도 수십 번 마주치는 인플루언서들. 예쁘게 꾸며진 피드, 세련된 패션, 자연스러운 일상. 그런데 그들 중 일부는 실제로 존...

2026.04.02 · 5분 읽기
불꽃이 물에 떨어지는 순간, 함안 낙화놀이 명당 자리와 사전 예약 총정리
여행

불꽃이 물에 떨어지는 순간, 함안 낙화놀이 명당 자리와 사전 예약 총정리

경남 함안 무진정에서 열리는 낙화놀이는 400년 전통의 K-불꽃놀이로, 5월이면 수많은 관람객이 몰린다. 불꽃이 밤하늘을 수놓은 뒤 연못에 떨어...

2026.04.07 · 5분 읽기
'벚꽃 막차 타기' 2026년 뒤늦게 만개하는 숨은 벚꽃 명소 3
문화

'벚꽃 막차 타기' 2026년 뒤늦게 만개하는 숨은 벚꽃 명소 3

일교차로 인해 지역별 벚꽃 개화 시기가 달라진 2026년 봄, 남들보다 늦게 만개하는 벚꽃 명소를 찾아 '벚꽃 막차 타기'를 떠나보자. 바쁜 일...

2026.04.13 · 4분 읽기
1.5가구의 등장, 달라진 주거 정책이 주목받는 이유
라이프

1.5가구의 등장, 달라진 주거 정책이 주목받는 이유

1.5가구의 뜻과 이들을 위한 주거 정책의 현주소, 그리고 청년들이 반드시 알아야 할 현실적인 주택 마련 팁을 정리했다. 최근 주택 시장과 정책...

2026.04.14 · 5분 읽기
봄철 다크 투어리즘, 역사 현장에서 배우는 진짜 여행
여행

봄철 다크 투어리즘, 역사 현장에서 배우는 진짜 여행

봄철 다크 투어리즘의 의미와 서대문형무소, 제주 4·3평화공원 등 국내 주요 장소, 방문 전 주의사항을 알아본다. 밝고 화사한 봄꽃 명소 대신 ...

2026.04.14 · 6분 읽기
유류 할증료 상승, 치솟는 유가...올 여름 휴가 항공권 구입 팁
여행

유류 할증료 상승, 치솟는 유가...올 여름 휴가 항공권 구입 팁

유류 할증료가 오르면서 올 여름 휴가 항공권 가격이 부담스러워지고 있다. 특히 최근 이란-미국 긴장 고조로 인한 국제 유가 불안정이 겹치며 항공...

2026.04.14 · 4분 읽기
식사 전 사과초모식초 한 잔, 탄수화물 분해 속도가 달라지는 이유
건강

식사 전 사과초모식초 한 잔, 탄수화물 분해 속도가 달라지는 이유

사과초모식초를 식전에 마시면 탄수화물 분해 속도를 조절할 수 있다는 사실이 여러 연구와 생리학 분야에서 확인됐다. 같은 양의 식사를 해도 몸이 ...

2026.04.17 · 4분 읽기
혈당 스파이크 반복되면 혈관 손상, 지금 바로 확인할 것
건강

혈당 스파이크 반복되면 혈관 손상, 지금 바로 확인할 것

식사 후 혈당이 급격히 치솟았다가 떨어지는 현상을 혈당 스파이크라고 한다. 당뇨가 없어도 특정 음식을 먹은 뒤 졸음이 쏟아지거나 피로감이 심해진...

2026.04.17 · 5분 읽기
타우 단백질, 뇌세포 결합을 깨뜨려 인지 기능 저하시킨다
실버

타우 단백질, 뇌세포 결합을 깨뜨려 인지 기능 저하시킨다

타우 단백질은 뇌세포 내부에서 구조를 지탱하는 역할을 하는 물질이다. 하지만 이 단백질이 비정상적으로 변하면 뇌세포 내부의 결합을 깨뜨리고 인지...

2026.04.17 · 4분 읽기
기억력 떨어질 때, MRI로 본 해마 위축 확인법
실버

기억력 떨어질 때, MRI로 본 해마 위축 확인법

병원에서 MRI 촬영 후 "해마가 위축됐다"는 말을 들으면 당황스럽다. 해마는 뇌에서 기억을 담당하는 부위로, 이곳이 쪼그라들면 기억력이 떨어지...

2026.04.17 · 5분 읽기
아밀로이드 베타, 치매를 일으키는 뇌 속 단백질의 정체
실버

아밀로이드 베타, 치매를 일으키는 뇌 속 단백질의 정체

아밀로이드 베타는 뇌에 쌓이면서 신경세포를 파괴하는 단백질이다. 알츠하이머 치매의 주요 원인 물질로 알려져 있다. 건강한 뇌에서도 소량 만들어지...

2026.04.17 · 5분 읽기