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"임신 중 부종 심하다면"… 고위험 임신 증상 놓치지 말아야
건강

"임신 중 부종 심하다면"… 고위험 임신 증상 놓치지 말아야

중장년층 부부에게 임신은 더욱 신중한 관리가 필요한 시기다. 최근 35세 이상 고령 임신이 증가하면서 고위험 임신에 대한 관심도 높아지고 있다....

2026.05.01 6 0
치매 환자 인지훈련 워크북으로 인지 기능 저하 막는 방법
실버

치매 환자 인지훈련 워크북으로 인지 기능 저하 막는 방법

치매 환자의 인지 기능은 뇌 자극이 줄면서 점점 빠르게 퇴화된다. 최근 전국 치매안심센터에서는 화투 퍼즐, 색칠공부, 글씨 쓰기 등을 담은 워크...

2026.05.04 3 0
잠 부족·귀 안 들림, 치매 위험 높이는 생활 요인
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잠 부족·귀 안 들림, 치매 위험 높이는 생활 요인

치매 예방하면 기억력 훈련이나 두뇌 활동을 먼저 떠올리기 쉽지만, 최근 연구에서는 수면 부족과 난청도 치매 위험을 높이는 주요 요인으로 지목된다...

2026.05.20 6 0
“혈당만 보지 말고 배변도 보세요”…식이섬유로 관리하는 식후 혈당 4단계
실버

“혈당만 보지 말고 배변도 보세요”…식이섬유로 관리하는 식후 혈당 4단계

💡 핵심 요약 식후 혈당 관리 시 식이섬유로 배변과 장 환경을 함께 점검하세요. 최근 3개월 혈당과 배변을 비교하고 식사 속 식이섬유 비중을 확...

2026.06.23 7 0
거제 야호 밈 속 리센느 미나미의 갸루 문화, 패션부터 마인드까지
문화

거제 야호 밈 속 리센느 미나미의 갸루 문화, 패션부터 마인드까지

리센느의 일본인 멤버 미나미가 갸루 콘셉트로 외친 '거제 야호'가 최근 폭발적인 반응을 이끌어냈다. 해당 영상은 갸루 특유의 과장된 메이크업, ...

2026.07.20 18 0
일본인 해외여행 1위 한국, 24.8% 점유율로 압도적 선택
여행

일본인 해외여행 1위 한국, 24.8% 점유율로 압도적 선택

일본인들이 가장 많이 찾는 해외여행 목적지는 한국입니다. 최근 조사에 따르면 일본인 해외여행객의 24.8%가 한국을 선택했으며, 이는 2위 국가...

2026.08.03 17 0
봄 내내 유행했었던 봄동비빔밥, 마늘쫑 비빔밥 양념장 황금비율
푸드

봄 내내 유행했었던 봄동비빔밥, 마늘쫑 비빔밥 양념장 황금비율

봄철 유행한 봄동비빔밥 열풍에 이어, 최근에는 마늘쫑 비빔밥이 소셜 미디어를 중심으로 큰 주목을 받고 있습니다. 아삭한 식감과 알싸한 향이 매력...

2026.08.03 8 0
서울 지하철 무임승차 기준 70세로? 바뀌기 전 지금 확인해야 할 것
실버

서울 지하철 무임승차 기준 70세로? 바뀌기 전 지금 확인해야 할 것

💡 핵심 요약 서울시, 지하철 무임승차 기준을 65세에서 70세로 상향 추진. 최근 서울시와 대한노인회가 공청회를 제안하며 논의 구체화. 변경 ...

2026.08.05 6 0
1.5배속, 2배속 시청이 일상이 된 오늘… 드라마를 '빨리 보는' 진짜 이유
문화

1.5배속, 2배속 시청이 일상이 된 오늘… 드라마를 '빨리 보는' 진짜 이유

최근 몇 년 사이, 드라마를 보는 방식이 완전히 달라졌어요. 1.5배속은 이제 '느리다'는 반응까지 나오고, 2배속으로 보는 게 자연스러워진 시...

2026.08.12 12 0
부모님이 자꾸 물건을 사두기만 한다, 충동구매인지 불안 소비인지부터 구분
실버

부모님이 자꾸 물건을 사두기만 한다, 충동구매인지 불안 소비인지부터 구분

💡 핵심 요약 부모님의 물건 구매가 충동인지 불안 소비인지 구분해야 합니다. 최근 3개월 지출 내역을 고정/변동 지출로 나눠 점검하세요. 구매 ...

2026.08.27 5 0
남의 연애가 재밌는 이유, 연애 프로그램이 계속 인기를 끄는 배경
HOT

남의 연애가 재밌는 이유, 연애 프로그램이 계속 인기를 끄는 배경

지금 시청자들이 연애 프로그램에 빠지는 이유 최근 몇 년 사이 연애 프로그램이 방송과 OTT 플랫폼을 가리지 않고 화제를 끌고 있습니다. '나는...

2026.08.31 7 0
지예은·바타 결혼, 이미 예고됐나? 최근 방송 발언 다시 보니
HOT

지예은·바타 결혼, 이미 예고됐나? 최근 방송 발언 다시 보니

9월 2일, 배우 지예은과 댄서 바타(본명 김태현)의 결혼 소식이 공식 발표됐습니다. 지예은의 소속사 씨피엔터테인먼트와 바타의 소속사 에이라는 ...

2026.09.02 53 0