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코골이 넘기면 위험하다…수면무호흡증 잡는 ‘양압기’ 핵심 사용법
건강

코골이 넘기면 위험하다…수면무호흡증 잡는 ‘양압기’ 핵심 사용법

💡 핵심 요약수면무호흡증은 기도가 막히는 질환이며, 양압기는 공기압으로 기도를 유지합니다.치료 전 수면다원검사로 진단하고 의료진이 양압 압력을 ...

2026.06.24 · 10분 읽기
입안 건조하고 침이 줄면 충치 위험 커진다
건강

입안 건조하고 침이 줄면 충치 위험 커진다

💡 핵심 요약 입안 건조는 침 분비 감소로 충치 등 구강 질환 위험을 높입니다. 물을 한 번에 많이 마시기보다 여러 번에 걸쳐 적당량씩 나눠 마...

2026.06.30 · 16분 읽기
복숭아 먹고 입안이 간지럽다면, 구강 알레르기 증후군 의심해야
건강

복숭아 먹고 입안이 간지럽다면, 구강 알레르기 증후군 의심해야

복숭아를 먹은 뒤 입술 주변이 간질거리거나 목 안쪽이 따끔거린다면 단순히 산미나 섬유질 자극으로 넘기기 어렵다. 이런 반응이 여러 차례 반복된다...

2026.07.26 · 10분 읽기
입안이 자주 헐 때, 비타민 부족인지 확인하는 법
건강

입안이 자주 헐 때, 비타민 부족인지 확인하는 법

💡 핵심 요약 입안이 자주 헐면 비타민 부족 외 피로, 스트레스 등 원인이 다양합니다. 궤양 위치, 반복 시점, 동반 증상을 기록해 원인을 파악...

2026.08.10 · 12분 읽기
10대 남학생 입 냄새, 양치 횟수보다 중요한 3가지
건강

10대 남학생 입 냄새, 양치 횟수보다 중요한 3가지

사춘기를 맞은 10대 남학생은 활동량이 많고 간식 섭취가 잦지만, 정작 구강 관리에는 소홀한 경우가 많다. 단순히 양치 횟수를 늘리는 것만으로는...

2026.04.29 · 9분 읽기
임플란트 후 가글 언제부터? 소금물·구강청결제 사용법 차이
건강

임플란트 후 가글 언제부터? 소금물·구강청결제 사용법 차이

임플란트 식립 후 구강 청결을 유지하는 것은 매우 중요하다. 하지만 가글을 잘못 사용하면 오히려 상처 회복에 방해가 될 수 있어 주의가 필요하다...

2026.04.29 · 11분 읽기
뇌졸중 후 삼킴 곤란, 목 근육 약화가 원인
건강

뇌졸중 후 삼킴 곤란, 목 근육 약화가 원인

뇌졸중 후유증 중 삼킴 곤란을 호소하는 환자가 적지 않다. 목 근육 약화로 인한 연하 장애는 단순히 식사가 불편한 수준을 넘어 흡인성 폐렴이라는...

2026.04.30 · 9분 읽기
"입 건조할 땐 물"…구강건조증, 수분 섭취만으로 충분할까
건강

"입 건조할 땐 물"…구강건조증, 수분 섭취만으로 충분할까

입안이 자주 마르고 불편한 구강건조증이 생겼을 때 많은 사람이 가장 먼저 떠올리는 방법은 물을 더 마시는 것이다. 하지만 수분 섭취만으로 구강건...

2026.05.04 · 10분 읽기
밥 먹다 자꾸 사레 들린다면…단순 증상 아닌 '이 질환' 신호
건강

밥 먹다 자꾸 사레 들린다면…단순 증상 아닌 '이 질환' 신호

💡 핵심 요약잦은 사레는 연하장애 신호이며, 흡인성 폐렴 위험을 높입니다.연하장애 진단은 비디오 투시 연하 검사(VFSS)로 가능합니다.재활은 ...

2026.05.27 · 11분 읽기
마스크 벗기 두렵다면…입냄새, 90%는 입속 문제였다
건강

마스크 벗기 두렵다면…입냄새, 90%는 입속 문제였다

대화 중 상대방이 살짝 뒤로 물러서는 순간, 마스크를 벗는 것이 불안한 순간. 입냄새는 단순한 불편을 넘어 사람과의 관계 자체를 위축시키는 요인...

2026.05.28 · 10분 읽기
입안 통증부터 탈수 위험까지…여름 수족구병 단계별 예방 기준
건강

입안 통증부터 탈수 위험까지…여름 수족구병 단계별 예방 기준

💡 핵심 요약 여름철 6세 이하 유아는 수족구병 감염 위험이 커 초기 증상(입안 통증, 손발 수포)을 기록해야 합니다. 증상 발생 시 단체생활을...

2026.06.15 · 13분 읽기
“맥주 한 잔이 더 위험하다”… 여름밤 갈증, 술로 풀면 탈수 악화
건강

“맥주 한 잔이 더 위험하다”… 여름밤 갈증, 술로 풀면 탈수 악화

💡 핵심 요약 여름철 음주는 탈수를 악화시키고 체온 조절을 방해합니다. 알코올은 항이뇨호르몬을 억제해 수분과 전해질 불균형을 초래합니다. 음주 ...

2026.07.09 · 11분 읽기