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"목 건조 대처" 검색 결과 689개
숙면 루틴! 잠 잘 오는 방법과 꿀잠 아이템 추천
수면의 질, 진짜 올려본 사람의 이야기 안녕하세요. 다들 잠 때문에 고민하시죠? 저도 처음에는 "운동도 하고, 카페인만 줄이면 되겠지" 했거든요...
겨울철 집에서 몸 풀기 좋은 홈트 루틴, 하루 15분이면 충분해요
창밖으로 찬바람이 쌩쌩 불어대는 겨울 아침이에요. 침대에서 일어나자마자 '오늘은 운동 가야 하는데...' 하는 생각에 괴로워하다가, 결국 '내일...
청년도약계좌 vs 청년미래적금, 내 통장엔 어떤 게 맞을까?
요즘 제 친구들 사이에서 가장 뜨거운 화젯거리가 뭔지 아시나요? 바로 청년도약계좌와 청년미래적금이에요. 회사 점심시간마다 누구는 "나 도약계좌 ...
말차 붐의 시대! 말차 덕후들을 위한 신상 과자 모음
요즘 편의점과 마트에 가면 온통 초록빛으로 물든 과자 진열대를 만나볼 수 있어요. 말차 붐이 본격적으로 시작되면서 각 제과 브랜드들이 앞다투어 ...
주 4.5일제의 등장, 2025년 한국 기업의 근무제도 대전환
3줄 요약 주 4.5일제는 2025년 들어 경기도 시범사업을 중심으로 논의되고 있으나, 아직 대기업 전면 도입 단계는 아닙니다. 정부는 사회적 ...
나만 마스크 쓰는 거 아니죠? 여전히 챙겨 쓰는 이유
지하철 안을 둘러보면 마스크 쓴 사람이 눈에 띄게 줄었어요. 현재, 마스크는 선택이 된 지 오래인데도 저는 여전히 가방 속에 KF94 한두 장을...
르세라핌 사쿠라가 유행시킨 뜨개질, 소피 후드 알아보기
요즘 지하철에서나 SNS에서 뜨개질하는 사람들을 자주 보게 됩니다. 스마트폰 대신 뜨개바늘과 털실을 꺼내 무언가를 만들어가는 모습은 힐링을 선사...
탄산음료를 끊었더니, 내 몸이 이렇게 달라졌어요
회사 책상 서랍을 열면 늘 콜라 캔이 굴러다니던 시절이 있었어요. 점심 먹고 나른할 때, 야근하며 정신 못 차릴 때, 심지어 아침 출근길 편의점...
추운 겨울 밤, 고구마로 만드는 따뜻한 한 끼
찬바람이 불기 시작하면 어김없이 생각나는 식재료, 바로 고구마예요. 길거리에서 풍기는 군고구마 냄새만 맡아도 마음이 따뜻해지는 건 저만 그런 게...
도쿄 밤거리를 밝히는 노란 간판, 돈키호테에서 꼭 사야 할 3가지
도쿄의 밤거리를 걷다 보면 어김없이 마주치는 노란 간판. '돈키'라는 애칭으로 불리는 돈키호테는 형광등 불빛 아래 빼곡히 쌓인 상품들 사이로 사...
다시 돌아온 이어폰 유행. 도트이어폰
요즘 지하철에서 묘하게 눈에 띄는 게 하나 있어요. 무선이어폰이 대세인 시대에, 줄 달린 이어폰을 착용한 사람들이 늘었다는 거예요. 알록달록한 ...
겨울철, 내 몸을 따뜻하게 지키는 세 가지 방법
출근길이 두렵지 않은 아침을 위해 예전엔 정말 그랬어요. 알람이 울리면 이불 밖으로 나가는 게 전쟁이었죠. 집 안도 춥고, 현관문 열면 더 추운...