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"e숍 할인" 검색 결과 125개
영양제 과다 복용, 간 수치 상승의 숨은 원인
건강을 챙기려고 시작한 영양제가 오히려 간에 부담을 주는 경우가 있다. 여러 종류를 함께 먹거나 필요 이상의 양을 장기간 복용하면 간 수치 상승...
부모님 영양제 과다 복용, 중복 성분 확인이 먼저다
최근 중장년층의 건강 관심이 높아지면서 영양제 복용도 늘고 있다. 문제는 여러 제품을 함께 먹다 보면 같은 성분을 중복 섭취하거나, 필요량을 초...
"건강해지라고 줬는데"…항산화 영양제, 부모님 연령 따라 성분 달라야 효과
항산화 영양제는 어버이날 선물로 꾸준히 인기를 끌고 있지만, 부모님 연령이나 건강 상태를 고려하지 않고 선택하면 기대한 효과를 얻기 어렵다. 같...
버리던 씨앗의 반전…수박 씨 속 리놀레산의 힘
💡 핵심 요약 수박씨 속 리놀레산은 혈관 건강과 동맥경화 예방에 도움을 줍니다. 씹거나 볶아 먹으면 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 기여할 수 있습...
견과류 종류별 효능과 맛, 어떻게 다를까요?
견과류는 건강에 좋다는 것은 알지만, 종류마다 어떤 차이가 있는지 궁금하신 분들이 많으세요. 아몬드, 호두, 마카다미아, 피스타치오 등 각각의 ...
“건강 챙기려 먹었는데”… 영양제가 간 수치 올리는 이유
💡 핵심 요약 피로 회복 영양제 중 지용성 비타민 중복 섭취는 간 수치를 올릴 수 있습니다. 비타민 A, D 등 지용성 비타민은 체내에 축적되어...
건강에 좋다고 많이 먹었더니, 오히려 독이 될 수 있는 식품들
건강에 좋다는 식품을 매일 챙겨 먹는 분들이 많아요. 견과류 한 봉지씩 먹거나, 시금치를 매끼 챙기거나, 당근주스를 하루에도 몇 잔씩 마시는 경...
스포츠 심판 되는 법, 자격증과 연봉 현실은 어떨까
스포츠 경기를 볼 때 심판의 판정에 관심이 쏠리곤 합니다. 그렇다면 심판은 어떻게 되는 걸까요? 자격증은 어디서 따고, 연봉은 어느 정도인지 궁...
돈 쓰는 방식에도 유형이 있다, 소비 MBTI 알아보기
MBTI가 성격을 16가지로 나누듯, 소비 습관도 유형으로 정리하는 재미있는 시도가 있습니다. 카드사와 콘텐츠 플랫폼에서 소개한 '소비 MBTI...
파리에서 미술관 한 곳만 간다면, 루브르와 오르세 중 어디로
파리에서 미술관을 한 곳만 고를 수 있다면 많은 사람이 루브르와 오르세 사이에서 고민합니다. 시간이 하루뿐이고 미술 작품을 처음 제대로 보려는 ...
대전은 성심당만? 120개 빵집이 모인 빵축제가 답해드립니다
대전 하면 성심당을 떠올리는 건 당연하다. 하지만 대전광역시가 2026년 10월 17일부터 18일까지 엑스포과학공원 한빛탑 일원에서 여는 '대전...
스팀 블랙프라이데이 세일 2025, 12월 1일까지 놓치면 후회할 게임 대축제
스팀에 찾아온 블랙프라이데이 세일 2025년 11월 25일, 스팀이 블랙프라이데이 세일을 진행하고 있어요. 그동안 이맘때면 가을 세일(Autum...