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학교 스마트폰 금지법, 교실에 정말 '집중'을 되찾아 줄까?
HOT

학교 스마트폰 금지법, 교실에 정말 '집중'을 되찾아 줄까?

2026년 새 학기를 앞두고, 교실 풍경이 달라질 준비를 하고 있습니다. 수업 중 스마트폰을 책상 위에 올려두던 학생들이 사라지고, 대신 '스마...

2026.01.23 6 0
반신욕 vs 족욕, 70대 혈액순환 관리는 어디서부터 시작할까
실버

반신욕 vs 족욕, 70대 혈액순환 관리는 어디서부터 시작할까

💡 핵심 요약 70대 혈액순환 관리는 심장 부담이 적은 족욕부터 시작하는 것이 안전합니다. 족욕은 발목~종아리, 반신욕은 하반신 전체를 담가 심...

2026.08.06 3 0
연락 횟수보다 중요한 게 있다…오래가는 친구 관계의 공통점은?
라이프

연락 횟수보다 중요한 게 있다…오래가는 친구 관계의 공통점은?

💡 핵심 요약 성인 친구 관계에서 연락 빈도는 관계 깊이의 절대 기준이 아닙니다. 나이 들수록 각자의 우선순위 변화로 연락 에너지가 줄어드는 것...

2026.08.27 2 0
에어컨 켤 때 퀴퀴한 냄새…장마 뒤 꼭 해야 할 청소
건강

에어컨 켤 때 퀴퀴한 냄새…장마 뒤 꼭 해야 할 청소

💡 핵심 요약 장마 뒤 에어컨 퀴퀴한 냄새는 내부에 곰팡이가 번식했다는 신호입니다. 곰팡이 포자와 세균은 호흡기 건강을 위협하고 냉방 효율을 떨...

2026.07.03 6 0
졸업식, 이렇게 하면 평생 기억에 남아요
라이프

졸업식, 이렇게 하면 평생 기억에 남아요

지금이 졸업식 시즌이죠. 2월 중순부터 학교 앞은 꽃다발을 든 사람들로 북적이고, SNS 타임라인은 학사모와 졸업가운으로 가득 차요. 그런데 막...

2026.01.23 4 0
매일 같은 시간, 같은 장소부터… 숙제 미루는 아이 바꾸는 부모 대화법
라이프

매일 같은 시간, 같은 장소부터… 숙제 미루는 아이 바꾸는 부모 대화법

💡 핵심 요약 숙제를 미루는 아이에게는 원인 파악과 작은 시작이 중요합니다. "어떤 부분이 어려워?" 묻고, 숙제를 작게 쪼개 시작을 도우세요....

2026.08.04 4 0
여름방학 때 아이와 가보면 좋은 전통문화 체험 5곳, 무료 프로그램부터 박물관 체험까지
라이프

여름방학 때 아이와 가보면 좋은 전통문화 체험 5곳, 무료 프로그램부터 박물관 체험까지

💡 핵심 요약 여름방학 아이와 가볼 만한 전통문화 체험 5곳을 소개합니다. 남산골한옥마을, 세종전통문화체험관은 무료 입장입니다. 한성백제박물관,...

2026.08.06 7 0
부모님과 함께하는 기념일 외식 메뉴 추천
푸드

부모님과 함께하는 기념일 외식 메뉴 추천

부모님과 기념일을 맞아 외식을 나가신다면 이런 메뉴들을 고려해보세요. 갈비찜 코스는 부드러운 고기에 달콤한 양념이 배어 어르신 입맛에 딱 맞습니...

2026.02.19 12 0
부모님 혼자 병원 보내지 마세요, 진료 동행 서비스 활용법
실버

부모님 혼자 병원 보내지 마세요, 진료 동행 서비스 활용법

자녀가 함께 가기 어려운 평일 오전 진료 시간, 부모님은 혼자 병원 접수부터 수납까지 모든 절차를 처리해야 한다. 대기실에서 이름을 부르는 소리...

2026.04.23 10 0
틀니 세척에 치약 쓰면 안 되는 이유…전용 세정제로 닦아야 손상 막는다
실버

틀니 세척에 치약 쓰면 안 되는 이유…전용 세정제로 닦아야 손상 막는다

부모님이 틀니를 일반 치약으로 닦고 계신다면 주의가 필요하다. 치약에는 연마제 성분이 들어 있어 틀니 표면을 미세하게 긁어낼 수 있다. 틀니 전...

2026.04.24 5 0
부모님 영양제 과다 복용, 중복 성분 확인이 먼저다
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부모님 영양제 과다 복용, 중복 성분 확인이 먼저다

최근 중장년층의 건강 관심이 높아지면서 영양제 복용도 늘고 있다. 문제는 여러 제품을 함께 먹다 보면 같은 성분을 중복 섭취하거나, 필요량을 초...

2026.04.24 7 0
부모님 혈압 관리, 국물 줄이면 혈관이 편해진다
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부모님 혈압 관리, 국물 줄이면 혈관이 편해진다

나이가 들면서 혈압 수치가 높아지는 중장년층이 늘고 있다. 건강검진 때마다 고혈압 진단을 받거나 혈관 건강 주의 판정을 받는 경우가 많다. 이러...

2026.04.24 9 0