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"잇몸 피 나도 그냥 둔다?"…치주질환, 심장·폐까지 위협한다
건강

"잇몸 피 나도 그냥 둔다?"…치주질환, 심장·폐까지 위협한다

잇몸이 붓거나 피가 나는 증상을 단순 노화로 여기는 경우가 많지만, 치주질환은 잇몸 조직 파괴를 넘어 전신 건강을 위협하는 요인으로 지목된다. ...

2026.05.21 · 10분 읽기
치매 조기 발견 첫 단계, 인지기능검사는 어떻게 이루어지나
건강

치매 조기 발견 첫 단계, 인지기능검사는 어떻게 이루어지나

💡 핵심 요약 인지기능검사는 치매 조기 발견의 첫 단계입니다. 기억력 등 뇌 기능을 평가하며 선별부터 정밀검사까지 진행됩니다. 조기 발견 시 증...

2026.05.26 · 11분 읽기
건강 기록 흩어져 있다면…‘나의건강기록’으로 한눈에 관리
건강

건강 기록 흩어져 있다면…‘나의건강기록’으로 한눈에 관리

💡 핵심 요약 흩어진 건강 기록은 검사 중복, 처방 오류 위험을 키웁니다. 환자 스스로 건강 기록을 통합 관리하는 습관이 중요합니다. '나의건강...

2026.06.01 · 10분 읽기
"계단에서 자꾸 헛디딘다"…50대 이후 시력 저하, 단순 노화 아닐 수도
실버

"계단에서 자꾸 헛디딘다"…50대 이후 시력 저하, 단순 노화 아닐 수도

50대 이후 눈앞이 뿌옇게 흐려지거나 글씨가 잘 안 보일 때, "나이 들면 다 이렇지" 하며 넘기는 경우가 많다. 하지만 노안, 백내장, 황반변...

2026.06.01 · 11분 읽기
"연금보다 근육"…70대 30% 감소, 노년 버티는 진짜 자산 따로 있다
실버

"연금보다 근육"…70대 30% 감소, 노년 버티는 진짜 자산 따로 있다

💡 핵심 요약 "연금보다 근육"은 노년기 독립 생활을 지탱하는 핵심 자산입니다. 70대 근육량은 30~40대 대비 약 30% 줄어 낙상 및 사망...

2026.06.02 · 15분 읽기
"증상 없다고 방치했다가…" 고혈압·당뇨, 합병증 키우는 위험 신호 3가지
건강

"증상 없다고 방치했다가…" 고혈압·당뇨, 합병증 키우는 위험 신호 3가지

💡 핵심 요약 고혈압·당뇨는 초기 증상 없어 방치 시 합병증 위험이 큽니다. 진단 직후 망막, 신장, 심장 등 합병증 초기 검사가 중요합니다. ...

2026.06.04 · 10분 읽기
스마트폰 글씨 흐릿해졌다면?…루테인·지아잔틴 먼저 필요한 이유
실버

스마트폰 글씨 흐릿해졌다면?…루테인·지아잔틴 먼저 필요한 이유

💡 핵심 요약 스마트폰 글씨 흐릿함은 황반 손상 초기 신호일 수 있습니다. 황반은 루테인과 지아잔틴으로 구성되며, 체내 합성 불가합니다. 루테인...

2026.06.12 · 10분 읽기
혈당 높으면 눈도 망가진다, 당뇨망막병증 막는 3가지 관리법
건강

혈당 높으면 눈도 망가진다, 당뇨망막병증 막는 3가지 관리법

💡 핵심 요약 당뇨병은 높은 혈당으로 망막 혈관을 손상시켜 시력 저하를 유발합니다. 당뇨망막병증은 초기 증상이 없어 정기 안과 검진이 필수입니다...

2026.06.15 · 11분 읽기
정수리 탈모, 정면에선 안 보인다…사진으로 확인해야 할 변화 신호
건강

정수리 탈모, 정면에선 안 보인다…사진으로 확인해야 할 변화 신호

💡 핵심 요약 정수리 탈모는 정면에서 잘 안 보여 사진 비교가 중요합니다. 같은 조명, 각도로 주기적 촬영해 과거와 비교하세요. 두피 노출 증가...

2026.06.15 · 10분 읽기
부모님 주차 실수 반복될 때, 운전 제한과 면허 반납 상담 시점
건강

부모님 주차 실수 반복될 때, 운전 제한과 면허 반납 상담 시점

💡 핵심 요약 70대 부모님 운전 시 접촉사고, 주차 실수가 늘면 운전 능력 저하 신호일 수 있습니다. 면허 반납 전, 운전 범위 제한과 시력·...

2026.06.16 · 13분 읽기
나이 탓일까, 병일까… 자연 노화와 근감소증 결정적 차이
건강

나이 탓일까, 병일까… 자연 노화와 근감소증 결정적 차이

💡 핵심 요약 자연 노화와 근감소증은 근육량보다 기능 저하 여부로 구분됩니다. 걷는 속도, 종아리 둘레 등으로 집에서 근감소증을 의심할 수 있습...

2026.06.22 · 13분 읽기
부모님이 여름마다 기운 없다면, 단순 더위가 아닌 신호일 수 있다
건강

부모님이 여름마다 기운 없다면, 단순 더위가 아닌 신호일 수 있다

💡 핵심 요약 부모님 여름 기력 저하는 단순 더위 아닌 복합적 신호일 수 있습니다. 탈수, 온열질환 전조, 소화기 허약, 내과 질환 가능성을 확...

2026.06.25 · 11분 읽기