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운동 기록을 재는 사람들, 숫자로 운동하는 시대가 온 이유
스포츠

운동 기록을 재는 사람들, 숫자로 운동하는 시대가 온 이유

러닝할 때 거리와 속도를 기록하고, 헬스장에서 든 무게를 앱에 입력하고, 심박수를 체크하는 사람들이 늘고 있어요. 운동이 체력 관리를 넘어 숫자...

2026.09.03 4 0
"목 안 마르다"는 70대 부모님, 알고 보니 갈증 감지 기능 자체가 약해진 상태
실버

"목 안 마르다"는 70대 부모님, 알고 보니 갈증 감지 기능 자체가 약해진 상태

💡 핵심 요약 노년층은 뇌의 갈증 감지 기능 약화로 목마름을 덜 느낍니다. 체내 총수분량 감소와 콩팥 기능 저하도 탈수 위험을 높입니다. 갈증보...

2026.09.07 3 0
뱃살인 줄 알았는데 가스 찬 배였다, 식습관 자가 진단 10가지
라이프

뱃살인 줄 알았는데 가스 찬 배였다, 식습관 자가 진단 10가지

💡 핵심 요약 저녁마다 배가 불룩하다면 뱃살보다 가스 축적을 의심하세요. 급한 식사, 빨대, 껌, 탄산음료는 공기 삼킴을 늘립니다. 유제품, 밀...

2026.09.07 7 0
잠수교 뚜벅뚜벅축제, 일요일 오후부터 밤까지 여유롭게 걷는 반포한강 당일 코스
여행

잠수교 뚜벅뚜벅축제, 일요일 오후부터 밤까지 여유롭게 걷는 반포한강 당일 코스

가을이 막 시작되는 9월부터 10월까지, 매주 일요일 오후만 열리는 잠수교 뚜벅뚜벅축제는 차량 통제 구간을 걸어서 건너며 한강을 다른 각도로 보...

2026.09.08 6 0
부모님과 편하게 쉬는 온천여행, 하코네·벳푸·유후인 중 어디를 골라야 할까
여행

부모님과 편하게 쉬는 온천여행, 하코네·벳푸·유후인 중 어디를 골라야 할까

온천 여행지를 고를 때 가장 많이 떠올리는 곳이 하코네, 벳푸, 유후인이다. 세 곳 모두 유명하고 온천 시설도 좋지만, 부모님과 함께 간다면 선...

2026.09.08 6 0
입장료 없는데 130억 쏘는 이유, 한화 서울불꽃축제의 비밀
HOT

입장료 없는데 130억 쏘는 이유, 한화 서울불꽃축제의 비밀

2026년 가을, 여의도 한강 상공에는 수십만 발의 불꽃이 쏟아졌다. 100만 명 넘는 인파가 강변을 가득 메웠고, SNS에는 실시간으로 불꽃 ...

2026.09.08 4 0
잠수교에 푸드트럭 100대 뜬다, 10월 단 하루 열리는 '미식로드'
푸드

잠수교에 푸드트럭 100대 뜬다, 10월 단 하루 열리는 '미식로드'

잠수교가 단 하루 동안 푸드트럭 축제장으로 바뀐다. 2026년 10월 4일, 약 100대의 푸드트럭이 잠수교 남단부터 북단까지 들어서며 한강을 ...

2026.09.08 13 0
파주 카페 냉동창고 실종 사건, 현재까지 확인된 사실과 수사 진행 상황
HOT

파주 카페 냉동창고 실종 사건, 현재까지 확인된 사실과 수사 진행 상황

사건 발생 경위 경기 파주시 문산읍의 한 카페 냉동창고에서 60대 여성이 숨진 채 발견되는 사건이 발생했습니다. 지난 9월 4일 새벽 서울 영등...

2026.09.09 4 0
정어리떼부터 돌고래까지, 보홀 호핑투어, 스노클링 포인트 총정리
여행

정어리떼부터 돌고래까지, 보홀 호핑투어, 스노클링 포인트 총정리

보홀 호핑투어를 검색하면 발리카삭이 가장 먼저 나온다. 하지만 보홀 앞바다에는 정어리떼가 구름처럼 이동하는 나팔링, 잭피쉬 떼가 회오리치는 포인...

2026.09.09 5 0
모범택시 시즌3, 통쾌한 복수극은 계속된다 – 드라마 리뷰와 관람 포인트
문화

모범택시 시즌3, 통쾌한 복수극은 계속된다 – 드라마 리뷰와 관람 포인트

모범택시 시즌3, 정의의 질주는 멈추지 않아요 SBS 금토드라마 '모범택시'가 시즌3로 돌아왔어요. 2021년 시즌1, 2023년 시즌2에 이어...

2026.01.23 4 0
여행짐 최소화 팁, 7일 배낭여행도 20L로 끝내는 미니멀 패킹 리스트
여행

여행짐 최소화 팁, 7일 배낭여행도 20L로 끝내는 미니멀 패킹 리스트

공항 수하물 찾는 곳 앞에서 한참을 기다리다 지친 경험, 다들 있으시죠? 숙소에 도착했을 때 무거운 짐가방을 끌고 계단을 오르며 후회했던 순간,...

2026.01.23 8 0
신용카드 VS 체크카드, 내 지갑에 맞는 카드 전략 완전 분석
경제

신용카드 VS 체크카드, 내 지갑에 맞는 카드 전략 완전 분석

3줄 요약 신용카드와 체크카드는 결제 시점과 혜택 구조가 근본적으로 다릅니다. 금융감독원 자료에 따르면 2024년 기준 국내 신용카드 사용액은 ...

2026.01.23 11 0