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"건강한 선택" 검색 결과 1000개
비상구 좌석, 넓은 다리 공간의 양면성을 체험하다
인천공항 탑승구 앞, 창밖으로 쏟아지는 겨울 햇살이 유리창을 따스하게 데우고 있었어요. 수하물 검색대를 지나며 들리던 기계음과 발걸음 소리가 점...
침대 옆 필수템으로 바꾸는 수면 환경
하루의 시작과 끝이 이루어지는 침대 옆 공간. 이곳에 어떤 아이템을 두느냐에 따라 수면의 질과 아침 컨디션이 달라집니다. 스마트폰 충전기 하나만...
무염버터 vs 가염버터, 어떤 걸 골라야 할까? 차이와 사용법 총정리
버터 사용하려는데 어떤 버터를 사용해야 하는지 고민되세요? 냉장고 앞에서 무염과 가염 사이를 오가며 망설이는 순간, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 거...
마라톤: 왜 42.195km 일까?
요즘 마라톤이 열풍이잖아요. 주말마다 동네 한강변이나 공원에서 형형색색 러닝복을 입은 사람들을 보면 정말 달리기가 대세구나 싶어요. 아침 출근길...
히피펌: 손질법부터 잘 어울리는 얼굴형까지
저는 히피펌을 제일 좋아해요. 자유분방하면서도 세련된 웨이브가 얼굴선을 자연스럽게 감싸주고, 아침마다 고데기 잡을 필요 없이 몇 번 손질만으로 ...
떡과 빵, 뭐가 더 살찔까
저는 빵이랑 떡을 제일 좋아해요. 아침엔 따끈한 붕어빵, 저녁엔 쫄깃한 인절미를 먹으면 행복이 따로 없죠. 하지만 체중계 숫자가 신경 쓰이는 요...
파우더 쉐딩 vs 스틱 쉐딩, 내 얼굴에 맞는 건 뭘까?
쉐딩은 입체감 있는 얼굴을 만들어주는 필수 메이크업 아이템이에요. 하지만 파우더 타입과 스틱 타입 중 어떤 걸 선택해야 할지 고민되는 분들이 많...
자연스럽게 멀어지는 친구, 붙잡아야 할까?
나이가 들면서 친구가 사라지는 기분이 들어요. 분명 일주일에 한 번씩 만나던 사이였는데 어느 순간 한 달, 두 달이 훌쩍 지나가고 연락도 뜸해지...
오징어 먹물로 하는 요리의 맛은 어떨까? 검은 색 속에 숨은 바다의 풍미
오징어 먹물 요리를 처음 접하는 순간, 대부분의 사람들은 검은색 비주얼에 놀라게 돼요. 하지만 한 입 맛보는 순간 바다 향이 입안 가득 퍼지면서...
토마토에 설탕 vs 소금, 어느 쪽이 더 맛있을까?
토마토를 먹을 때 설탕을 뿌릴까, 소금을 뿌릴까? 오랜 시간 논쟁거리였던 이 질문에 맛과 영양, 두 가지 관점에서 답해보려고 해요. 각자의 취향...
립 플럼퍼로 만드는 자연스러운 볼륨 입술, 제대로 알고 쓰기
입술에 자연스러운 볼륨을 더하고 싶지만 시술은 부담스럽다면, 립 플럼퍼가 좋은 대안이 될 수 있습니다. 립 플럼퍼는 입술을 일시적으로 부풀려 도...
단백질 부족할 때 먹기 좋은 음식, 맛있게 채우는 방법
활력이 떨어지고 피로가 쉽게 쌓인다면 단백질 부족을 의심해볼 시점입니다. 단백질은 근육과 면역력을 유지하는 핵심 영양소로, 체중 1kg당 0.8...