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포카 판매 가이드, 덕질 아이템 현명하게 정리하는 법
문화

포카 판매 가이드, 덕질 아이템 현명하게 정리하는 법

앨범을 사면 어김없이 들어있는 포토카드, 일명 '포카'. 최애의 얼굴이 담긴 작은 카드 한 장이 주는 기쁨은 덕질의 큰 즐거움이에요. 하지만 앨...

2026.01.23 7 0
프라이머, 메이크업 베이스의 첫걸음
뷰티

프라이머, 메이크업 베이스의 첫걸음

아침에 눈 뜨자마자 거울 보면서 "오늘은 화장이 잘 먹었으면 좋겠다" 이런 생각 한 번쯤은 다 해봤을 거예요. 특히 중요한 약속이나 출근할 때는...

2026.01.23 4 0
한국의 십이지신, 천년을 이어온 수호신의 비밀을 만나다
문화

한국의 십이지신, 천년을 이어온 수호신의 비밀을 만나다

주말에 경주 석굴암을 다녀왔어요. 본존불을 둘러싼 회랑에서 특별한 존재들을 발견했죠. 바로 십이지신이었어요. 쥐부터 돼지까지, 열두 동물의 얼굴...

2026.01.23 6 0
다이어트 식단의 숨은 강자, 연두부 레시피로 가볍게 즐기기
푸드

다이어트 식단의 숨은 강자, 연두부 레시피로 가볍게 즐기기

다이어트 식단을 고민할 때 가장 먼저 떠오르는 건 뭘까요? 아마 샐러드나 닭가슴살일 텐데요, 사실 연두부야말로 저칼로리에 고단백을 동시에 잡을 ...

2026.01.23 8 0
신인 보이그룹 '데일리:디렉션'이 보여줄 미감의 세계
문화

신인 보이그룹 '데일리:디렉션'이 보여줄 미감의 세계

2025년 1월 12일, 로고 트레일러 하나로 K-POP 씬을 놀라게 한 '데일리:디렉션(DAILY:DIRECTION)'을 아시나요? 멤버 얼굴...

2026.01.28 5 0
파우더 쉐딩 vs 스틱 쉐딩, 내 얼굴에 맞는 건 뭘까?
뷰티/패션

파우더 쉐딩 vs 스틱 쉐딩, 내 얼굴에 맞는 건 뭘까?

쉐딩은 입체감 있는 얼굴을 만들어주는 필수 메이크업 아이템이에요. 하지만 파우더 타입과 스틱 타입 중 어떤 걸 선택해야 할지 고민되는 분들이 많...

2026.01.28 5 0
김창완밴드 '세븐티', 10년 만의 신곡에 담긴 70대의 시간 철학
문화

김창완밴드 '세븐티', 10년 만의 신곡에 담긴 70대의 시간 철학

10년 만에 김창완밴드가 돌아왔어요. 72세 김창완이 '세븐티(Seventy)'라는 제목으로 건네는 이야기는 단순히 나이 든 노인의 회한이 아니...

2026.01.28 7 0
가을딥톤을 위한 색조 추천 가이드 – 깊은 컬러로 완성하는 우아한 분위기
뷰티/패션

가을딥톤을 위한 색조 추천 가이드 – 깊은 컬러로 완성하는 우아한 분위기

가을딥톤은 채도가 높은 색상에 검은색을 섞은 듯한 딥한 컬러가 자연스럽게 어울리는 퍼스널 컬러 타입입니다. 화장을 할 때 어떤 색을 선택해야 자...

2026.02.05 5 0
환절기 목감기 초기 증상과 빠른 회복 방법
건강

환절기 목감기 초기 증상과 빠른 회복 방법

갑작스러운 기온 변화로 목이 칼칼하고 침 삼킬 때 통증이 느껴진다면 목감기 초기 신호다. 환절기에는 일교차가 약 10도 이상 벌어지면서 인후와 ...

2026.03.29 7 0
인슐린 저항성이란? 식사 순서만 바꿔도 달라진다
건강

인슐린 저항성이란? 식사 순서만 바꿔도 달라진다

인슐린 저항성은 췌장에서 만들어진 인슐린이 몸에서 제대로 작용하지 못하는 상태를 뜻한다. 혈당을 조절하는 핵심 호르몬인 인슐린이 효과를 발휘하지...

2026.04.23 4 0
저나트륨 위험, 염분 제한을 신중해야 하는 건강 상태 3가지
건강

저나트륨 위험, 염분 제한을 신중해야 하는 건강 상태 3가지

건강 정보에서 '염분 줄이기'는 거의 공식처럼 등장한다. 하지만 모든 사람에게 저염식이 이로운 것은 아니다. 특정 건강 상태에서는 오히려 염분을...

2026.04.24 5 0
폭염 속 노인 온열질환, 심뇌혈관 위험 먼저 확인해야
실버

폭염 속 노인 온열질환, 심뇌혈관 위험 먼저 확인해야

💡 핵심 요약 폭염 시 65세 이상 노인과 만성질환자는 온열질환에 취약합니다. 노인은 체온 조절 능력 저하와 갈증 둔화로 탈수 위험이 큽니다. ...

2026.06.07 7 0