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"땀 많은 여름철" 검색 결과 736개
헬스 vs 필라테스, 내게 필요한 것은 어느쪽?
"올해는 꼭 운동 시작하자!" 새해 다짐을 하고 나면, 바로 마주치는 질문이 있어요. 헬스장을 갈까, 필라테스를 시작할까? 출퇴근길 지나치는 헬...
마스카라 픽서 사용법, 번짐 없는 속눈썹 메이크업 완성하는 방법
마스카라를 발라도 몇 시간 지나지 않아 눈 밑이 까맣게 번지는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어보셨을 겁니다. 특히 지성 피부나 눈물이 많은 분들은 ...
아이라인 종류별 차이: 펜슬·젤·리퀴드
아이라인에도 종류가 많잖아요. 처음 화장품 코너에 섰을 때 펜슬, 젤, 리퀴드 중 뭘 골라야 할지 막막했던 기억이 아직도 선명해요. 각각의 특징...
일본 문화: SNS로 소통할 때 특징
일본인들의 SNS 활용법은 한국과 꽤 다른 결을 가지고 있어요. 간접적 표현과 익명성을 중시하는 문화적 특성이 온라인 소통 방식에도 그대로 반영...
"운동도 안 했는데 5kg 빠졌다"…65세 이후 체중 감소, 무조건 좋은 건 아니다
나이가 들면서 특별히 식단을 바꾸거나 운동을 하지 않았는데도 체중이 줄어드는 경우가 있다. 많은 사람이 이를 긍정적인 변화로 받아들이지만, 노년...
"처음 등산하는데 어디부터?"…초보자 코스로 딱 좋은 명소
최근 2030세대를 중심으로 등산에 대한 관심이 높아지면서 '등린이(등산+어린이)'라는 신조어가 생겨났다. 처음 등산을 시작하는 입문자들이 무리...
“코코넛 워터 몸에 좋다?”…신장 질환자는 위험할 수 있다
💡 핵심 요약 코코넛 워터는 신장 질환자에게 고칼륨혈증을 유발해 심정지까지 이어질 수 있습니다. 코코넛 워터 한 컵(240ml)에는 바나나보다 ...
열 날 때 미온수 마사지, 오히려 독이 될 수 있다
💡 핵심 요약 아이가 오한으로 떨면 미온수 마사지는 오히려 체온을 올립니다. 오한 시 마사지 중단 후 얇은 담요로 보온해야 합니다. 미온수 마사...
남자도 관리하는 세대, 세안부터 선크림까지 시작하는 뷰티 입문 가이드
남자도 피부를 관리하는 것이 자연스러운 시대가 되었어요. 하지만 어디서부터 시작해야 할지 막막하거나, 제품이 너무 많아서 선택이 어렵다는 목소리...
경기 끝나면 유니폼 벗어 주는 이유…축구장에서 이어진 100년 전통
손흥민도 호날두도 하는 유니폼 교환, 축구 역사 속 존중의 의미 경기가 끝나면 양팀 선수들이 땀에 젖은 유니폼을 벗어 서로 교환하는 모습을 자주...
원두의 맛, 산미와 고소함의 비밀을 파헤치다
아침에 눈을 뜨면 가장 먼저 생각나는 게 뭘까요? 많은 분들이 "커피 한 잔"이라고 답하실 거예요. 그런데 어떤 날은 상큼하게 입안을 깨우는 산...
수강신청 전쟁, 이제 전략으로 승리하는 시대
곧 겨울 계절학기가 끝나면 수강신청 기간이죠. 매 학기마다 찾아오는 이 순간, 여러분도 저처럼 손에 땀을 쥐고 있나요? 몇 년 전만 해도 저는 ...