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"가을건강관리" 검색 결과 558개
올가을 어디로 갈까요? 단풍 절정에 걷기 좋은 명산 7곳
올해는 어느 산의 단풍을 먼저 만나게 될까요? 최근 늦더위 등 기후 변화로 인해 단풍 시작과 절정 시기가 예년보다 다소 늦어지는 추세입니다. 산...
전국 가을 자외선 지수 '높음' 단계... 9월에도 선크림 필수인 이유
가을 날씨는 선선한데 자외선은 '높음' 선선한 바람에 기온이 떨어지면서 가을이 본격화되고 있습니다. 하지만 기상청이 발표한 전국 자외선 지수는 ...
봄·여름·가을·겨울 풍경샷 명소, 해외편
봄·여름·가을·겨울 풍경샷 찍으려면 어디로 가야 할까요? 해외편입니다! 계절마다 다른 매력을 담아낼 수 있는 해외 명소들을 소개합니다. 여행 준...
봄·여름·가을·겨울 풍경샷 명소, 국내편
계절마다 다른 얼굴을 보여주는 우리나라의 아름다운 풍경 속으로 떠나볼까요? 사계절 내내 카메라를 들게 만드는 국내 최고의 포토 스팟을 소개합니다...
벌써 입추인데 왜 이렇게 더울까? 가을 시작과 폭염의 비밀
입추가 가을 시작이라고? 아직 한여름인데 왜 그럴까 달력을 보니 벌써 입추가 지나갔네요. 24절기상 가을의 시작이라는데, 밖은 여전히 폭염이 기...
찬바람 부는 날 파크골프, 스윙 전 관절부터 풀어주세요
💡 핵심 요약 가을·겨울 파크골프 전, 찬바람에 굳는 관절을 위해 워밍업 필수. 실내에서 제자리걸음, 목·어깨·손목·발목·무릎을 충분히 풀어주세...
요즘 해가 왜 이렇게 빨리 질까? 해가 짧아지는 진짜 이유
여름부터 가을로 넘어가는 시기가 되면 "요즘 해가 진짜 빨리 진다"는 말을 자주 듣게 된다. 실제로 해가 짧아지는 건지, 아니면 단순히 그렇게 ...
“전어 가시·찰밥 조심하세요”…어르신 명절 음식 안전하게 먹는 법
💡 핵심 요약 가을 명절, 어르신은 삼킴 기능 약화로 음식 섭취 시 사레·소화 불량 위험이 큽니다. 전어 가시 제거, 밤·찰밥 으깨기 등 음식 ...
다가오는 가을, 남녀 모두 입기 좋은 스타일링 완벽 정리
올가을, 어떤 옷을 준비하면 좋을까요 2026년 가을은 9월부터 11월까지로, 아직 한낮에는 따뜻하지만 아침저녁으로는 제법 서늘해지는 시기입니다...
엔화 약세와 가을 정취 속, 지금 떠나기 좋은 일본 여행지
지금이 바로 일본으로 떠나기 좋은 시기입니다 최근 엔화 환율이 낮아지면서 일본 여행이 한결 부담 없어졌습니다. 환전할 때 받는 엔화가 늘어나니,...
9월에 일본 가을을 가장 먼저 만나는 곳, 홋카이도 다이세츠잔
도쿄와 오사카를 여러 번 다녀왔다면, 이번 가을에는 일본에서 가장 먼저 계절이 바뀌는 곳으로 가보는 것은 어떨까. 홋카이도 중앙부에 자리한 다이...
여름처럼 물 줬다간 화분 속 뿌리 썩는다…가을철 식물 관리의 변화
💡 핵심 요약 가을엔 기온과 일조량 변화로 식물 관리법을 바꿔야 합니다. 가을엔 흙 마르는 속도가 느려져 과습으로 뿌리가 썩을 수 있습니다. 물...