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일본 여행 피해야 할 시기 완벽 가이드
여행

일본 여행 피해야 할 시기 완벽 가이드

나리타공항에서 만난 예상치 못한 풍경 2026년 5월 초, 나리타공항 입국장은 마치 러시아워 지하철역을 연상케 했습니다. 캐리어를 끄는 사람들이...

2026.02.02 · 10분 읽기
메이플 키우기 확률 논란, 넥슨 공동대표가 직접 나선 이유
HOT

메이플 키우기 확률 논란, 넥슨 공동대표가 직접 나선 이유

넥슨의 모바일 게임 '메이플 키우기'가 출시 한 달 만에 전액 환불이라는 초유의 사태를 맞이했어요. 확률 조작 의혹이 불거지자 넥슨코리아 공동대...

2026.02.04 · 9분 읽기
1000만 시니어 시대, 고령친화식품 선택 기준은 따로 있다
실버

1000만 시니어 시대, 고령친화식품 선택 기준은 따로 있다

우리나라는 2024년 말 65세 이상 인구 비중이 20%를 넘어서며 이미 초고령사회에 진입했다. 이에 따라 치아가 약해지고 삼키는 힘이 떨어져 ...

2026.05.06 · 12분 읽기
"65세 이상도 정규직" 기업·지자체 시니어 채용 모델 정리
실버

"65세 이상도 정규직" 기업·지자체 시니어 채용 모델 정리

대한민국은 2024년에 이미 65세 이상 인구 비중이 20%를 넘어서며 초고령사회에 진입했으며, 2026년 현재 그 비중은 더욱 확대되고 있다....

2026.05.11 · 16분 읽기
여름철 식중독, 조리 온도와 냉장 관리로 위험 줄이는 법
건강

여름철 식중독, 조리 온도와 냉장 관리로 위험 줄이는 법

💡 핵심 요약 여름철 식중독 예방은 6가지 원칙 반복 실천이 핵심입니다. 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 씻고 식재료를 세척하세요. 육류 7...

2026.06.11 · 9분 읽기
“아이스크림 한 입에 찌릿”…이마 통증의 정체
건강

“아이스크림 한 입에 찌릿”…이마 통증의 정체

💡 핵심 요약 아이스크림 두통은 입천장 냉각으로 인한 삼차신경 자극과 뇌 혈관 반응 때문입니다. 대부분 30초~2분 내 사라지며, 편두통 병력자...

2026.07.03 · 15분 읽기
폰·카드·열쇠, 매번 찾는다면…시니어 외출 전 3초 점검법
실버

폰·카드·열쇠, 매번 찾는다면…시니어 외출 전 3초 점검법

💡 핵심 요약 외출 소지품은 현관 안쪽 트레이에 고정해두세요. '폰·카드·열쇠' 구호로 외출 전 소지품을 확인하세요. 외출 가방을 문고리에 미리...

2026.08.10 · 10분 읽기
멘탈이 무너질 때…2040 회복탄력성 키우는 3가지 습관
건강

멘탈이 무너질 때…2040 회복탄력성 키우는 3가지 습관

💡 핵심 요약 회복탄력성은 실패 후 빠르게 일어서는 마음의 근육입니다. 감정이 치밀 때 90초 멈춰 감정과 나를 분리하는 훈련을 하세요. 통제 ...

2026.08.13 · 10분 읽기
70대 여성 리프팅, 인모드와 슈링크 중 얼굴 상태로 고르는 기준
실버

70대 여성 리프팅, 인모드와 슈링크 중 얼굴 상태로 고르는 기준

💡 핵심 요약 인모드는 지방 감소, 슈링크는 깊은 층 당김에 초점이 맞춰져 있습니다. 이중턱 등 지방이 많으면 인모드, 지방 적고 처짐이 주면 ...

2026.08.18 · 15분 읽기
70대 부모님, 침대에서 '천천히 일어나기'부터…은퇴 후 모닝 루틴 만들기
라이프

70대 부모님, 침대에서 '천천히 일어나기'부터…은퇴 후 모닝 루틴 만들기

💡 핵심 요약 70대 은퇴 후 아침 루틴은 '안전'이 가장 중요합니다. 침대 가장자리 30초 앉아 어지럼 확인 후 물 한 컵 마시세요. 5분 가...

2026.08.20 · 10분 읽기
2026년, 지갑 두께가 달라지는 해 | 최저시급부터 복지급여까지 총정리
HOT

2026년, 지갑 두께가 달라지는 해 | 최저시급부터 복지급여까지 총정리

요즘은 아침 출근길 지하철에서 뉴스를 확인하는 게 제 루틴이에요. 내년 초부터 계속 눈에 띄는 키워드가 있더라고요. 바로 '변화'라는 단어였어요...

2026.01.23 · 14분 읽기
2026 여행 트렌드, 새로운 여행의 시대가 열린다
여행

2026 여행 트렌드, 새로운 여행의 시대가 열린다

아침 햇살이 창문을 두드리는 순간, 가방 하나 들고 떠나고 싶은 마음이 들어요. 2026년의 여행은 단순히 '어디로 갈까'가 아니라 '어떻게 경...

2026.01.23 · 8분 읽기