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방어에 가려진 겨울 별미, 과메기의 재발견
푸드

방어에 가려진 겨울 별미, 과메기의 재발견

겨울철 생선 하면 대부분 '방어'를 떠올려요. 통통하게 살이 오른 방어회의 고소함은 분명 매력적이죠. 하지만 그 인기에 밀려 정작 겨울 바다가 ...

2026.01.23 · 8분 읽기
프랑스 브르타뉴에서 온 황금빛 예술, 보르디에 버터 이야기
여행

프랑스 브르타뉴에서 온 황금빛 예술, 보르디에 버터 이야기

차가운 브르타뉴의 이른 아침, 바다에서 불어오는 소금기 섞인 바람이 공방 문틈으로 스며들어요. 나무 패들이 크림을 두드리는 리드미컬한 소리가 고...

2026.01.23 · 10분 읽기
돈 없는 여행자의 천국, 캡슐호텔 이용법 A to Z
여행

돈 없는 여행자의 천국, 캡슐호텔 이용법 A to Z

공항 근처 캡슐호텔 입구를 밀고 들어서자 은은한 조명과 함께 차분한 공조 소리가 귓가를 스쳤어요. 새벽 비행기를 기다리는 여행자들의 조용한 숨소...

2026.01.23 · 11분 읽기
2026년, 우리의 소비는 어떻게 달라질까:2026 소비트렌드
문화

2026년, 우리의 소비는 어떻게 달라질까:2026 소비트렌드

아침에 일어나 스마트폰을 켜는 순간부터 잠들기 전까지, 우리는 수많은 소비 결정을 내려요. 커피 한 잔을 고르는 일부터 저녁 메뉴를 정하는 것까...

2026.01.23 · 12분 읽기
장기 타지 생활, 호텔 말고 '삼삼엠투'로 똑똑하게 지내는 법
라이프

장기 타지 생활, 호텔 말고 '삼삼엠투'로 똑똑하게 지내는 법

한 달 이상 머물 땐 숙소가 아니라 '임시 집'이 필요하다 출장, 프로젝트, 연수, 가족 간병… 이유야 다르지만 결국 한 달 넘게 낯선 도시에 ...

2026.01.23 · 9분 읽기
주말 브런치가 달라졌어요, 피스타치오 스프레드 만들기
푸드

주말 브런치가 달라졌어요, 피스타치오 스프레드 만들기

요즘 제 주말 아침은 조금 특별해요. 예전엔 마트에서 사 온 시판 스프레드를 대충 발라 먹었는데, 지금은 직접 만든 피스타치오 스프레드로 브런치...

2026.01.23 · 10분 읽기
연말연초 숙취 타파, 해소제 타이밍과 대체 음식 총정리
푸드

연말연초 숙취 타파, 해소제 타이밍과 대체 음식 총정리

연말연초라 다들 회식 자리 많으셨죠? 송년회, 신년회, 거기에 친구들 모임까지 더하면 몸이 열 개라도 모자랄 지경이에요. 어제 마신 술이 오늘까...

2026.01.23 · 10분 읽기
여행에서 돌아온 당신을 위한, 일상 복귀 루틴 이야기
여행

여행에서 돌아온 당신을 위한, 일상 복귀 루틴 이야기

공항 게이트를 빠져나오는 순간, 익숙한 도시의 공기가 피부에 닿아요. 여행지의 뜨거운 햇살과 낯선 거리의 소음이 아직 귓가에 맴도는데, 핸드폰 ...

2026.01.23 · 8분 읽기
부위별 살찐 부분 운동 & 관리법
라이프

부위별 살찐 부분 운동 & 관리법

팔뚝만 살 빼고 싶은데 운동하면 얼굴살만 빠지고 이런 경험 있으시죠? 진짜 내가 원하는 부위는 그대로인데 괜히 볼살만 쏙 빠져서 피곤해 보인다는...

2026.01.23 · 11분 읽기
레디코어, 미리 준비해야 살아남는다
라이프

레디코어, 미리 준비해야 살아남는다

요즘, 다들 레디코어 하더라고요 최근 SNS를 보면 심심치 않게 '레디코어'라는 단어가 등장해요. 처음엔 저도 '또 무슨 새로운 트렌드인가' 했...

2026.01.23 · 10분 읽기
겨울에만 만날 수 있는 일본 멜팅 키스, 23도의 온도 마법
푸드

겨울에만 만날 수 있는 일본 멜팅 키스, 23도의 온도 마법

겨울이 되면 일본 편의점과 슈퍼마켓에 조용히 등장하는 초콜릿이 있어요. 바로 메이지 제과의 '멜팅 키스'예요. 여름에는 아무리 찾아도 구할 수 ...

2026.01.23 · 11분 읽기
혈당 관리 다이어트
라이프

혈당 관리 다이어트

혈당을 관리하는 것 만으로 다이어트가 된다는 사실 믿기시나요? 저도 처음엔 믿지 못했어요. '혈당 관리'라는 말이 뭔가 당뇨 환자들만의 이야기처...

2026.01.23 · 9분 읽기