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가을 노을은 여기서 봐야지, 새단장 한강 노을 명소 노들섬, 수변공간 조성 끝내고 다시 문 연다
HOT

가을 노을은 여기서 봐야지, 새단장 한강 노을 명소 노들섬, 수변공간 조성 끝내고 다시 문 연다

한강대교 남단에 자리한 노들섬이 9월 18일 새로운 모습으로 돌아옵니다. 노을 맛집으로 소문난 노들섬이 이번에는 수변문화공간을 새롭게 조성해 다...

2026.09.02 · 4분 읽기
나이 들수록 입이 바싹 마른다면…침이 줄어드는 ‘뜻밖의 원인’
실버

나이 들수록 입이 바싹 마른다면…침이 줄어드는 ‘뜻밖의 원인’

💡 핵심 요약 나이 들수록 침이 줄지만, 노화 외 약물, 질환, 생활습관도 원인입니다. 침은 소화, 발음, 구강 세척, 치아 보호 등 중요한 역...

2026.09.03 · 4분 읽기
“요즘 대화할 일이 없다?”…은퇴 후 사회적 고립 막는 작은 실천
실버

“요즘 대화할 일이 없다?”…은퇴 후 사회적 고립 막는 작은 실천

💡 핵심 요약 은퇴 후 말수가 줄면 사회적 고립과 우울감이 커질 수 있습니다. 하루 한 번 짧은 대화로 대화 습관을 유지하는 것이 중요합니다. ...

2026.09.04 · 5분 읽기
"샴푸할 때 머리가 한 움큼씩 빠져요"…가을철 탈모, 정말 계절 영향일까
건강

"샴푸할 때 머리가 한 움큼씩 빠져요"…가을철 탈모, 정말 계절 영향일까

💡 핵심 요약 가을 탈모는 계절 영향일 수 있지만, 지속되면 진찰이 필요해요. 여름철 두피 부담, 일조량 감소 등이 가을 탈모의 원인입니다. 한...

2026.09.06 · 6분 읽기
스마트폰 없이 살아보자! 디지털 디톡스 실천 일기
라이프

스마트폰 없이 살아보자! 디지털 디톡스 실천 일기

나도 모르게 손이 가던 그 습관 출근길 지하철에서, 엘리베이터 안에서, 심지어 화장실에서도 손에 쥐고 있던 스마트폰. 어느 날 문득 깨달았어요....

2026.01.23 · 6분 읽기
여행짐 최소화 팁, 7일 배낭여행도 20L로 끝내는 미니멀 패킹 리스트
여행

여행짐 최소화 팁, 7일 배낭여행도 20L로 끝내는 미니멀 패킹 리스트

공항 수하물 찾는 곳 앞에서 한참을 기다리다 지친 경험, 다들 있으시죠? 숙소에 도착했을 때 무거운 짐가방을 끌고 계단을 오르며 후회했던 순간,...

2026.01.23 · 7분 읽기
소한 vs 대한, 무슨 차이일까? 겨울 한파의 진짜 절정은 언제일까
라이프

소한 vs 대한, 무슨 차이일까? 겨울 한파의 진짜 절정은 언제일까

12월이 지나고 1월이 되면 뉴스에서 자주 듣게 되는 말이 있어요. 바로 '소한'과 '대한'이죠. 어르신들은 "소한 대한 추위는 꾸어다 해도 한...

2026.01.23 · 3분 읽기
AI와 함께 일하는 시대, 휴먼 인 더 루프
라이프

AI와 함께 일하는 시대, 휴먼 인 더 루프

요즘 출근하면 가장 먼저 하는 일이 뭐냐고 물으면, 예전엔 "커피 내리기"였는데 지금은 "AI 툴 켜기"예요. 챗GPT든, 노션 AI든, 회사 ...

2026.01.23 · 4분 읽기
구리시에 있는 왕의 무덤, 동구릉에서 만나는 조선의 숨결
여행

구리시에 있는 왕의 무덤, 동구릉에서 만나는 조선의 숨결

아침 햇살이 비추는 왕들의 안식처 초여름 아침, 동구릉 입구에 들어서자 500년 묵은 소나무 향이 코끝을 스친답니다. 발밑에서는 자갈이 바스락거...

2026.01.23 · 5분 읽기
세계에서 가장 많이 본 사진' 윈도우 배경화면 근황
라이프

세계에서 가장 많이 본 사진' 윈도우 배경화면 근황

여러분도 많이 본 사진일 거예요. 파란 하늘 아래 부드러운 초록빛 언덕이 펼쳐진 그 풍경, 바로 윈도우 XP의 기본 배경화면이었던 '블리스(Bl...

2026.01.23 · 3분 읽기
2월부터 진짜 시작? 새해 계획하기 좋은 목표 정해보기
라이프

2월부터 진짜 시작? 새해 계획하기 좋은 목표 정해보기

1월이 어느새 끝나가고 있어요. "올해는 정말 달라질 거야!"라고 다짐했던 새해 계획, 벌써 흐지부지된 건 아니죠? 사실 1월에 계획을 제대로 ...

2026.01.28 · 6분 읽기
스위스 강물이 청량한 민트빛인 이유 – 빙하가 만든 자연의 기적
여행

스위스 강물이 청량한 민트빛인 이유 – 빙하가 만든 자연의 기적

스위스 알프스 계곡을 따라 흐르는 강물은 마치 누군가 페인트를 풀어놓은 듯 신비로운 청록색을 띠고 있어요. 햇빛이 수면에 닿으면 민트색 비단을 ...

2026.01.28 · 4분 읽기