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밤마다 숨이 멈춘다고? 수면 무호흡
라이프

밤마다 숨이 멈춘다고? 수면 무호흡

아침에 일어나면 목이 바짝 마르고, 온몸이 천근만근 무거운 적 있나요? 충분히 잤다고 생각했는데 머리는 계속 멍하고, 낮에는 졸음이 쏟아지는 날...

2026.01.23 · 9분 읽기
흑백요리사2 임성근, 과거 3회 음주운전 고백
문화

흑백요리사2 임성근, 과거 3회 음주운전 고백

음주운전 논란이 또 생겼어요. 넷플릭스 예능 '흑백요리사: 요리 계급 전쟁 시즌2'에 출연 중인 임성근 셰프가 과거 음주운전 3회 전력을 본인의...

2026.01.23 · 7분 읽기
그린란드 사태란 무엇일까? 트럼프의 매입 시도와 지정학적 진실
비즈니스

그린란드 사태란 무엇일까? 트럼프의 매입 시도와 지정학적 진실

2025년 초, 트럼프 대통령의 그린란드 매입 발언이 국제사회에 파장을 일으켰습니다. 북극해의 관문이자 한반도 10배 면적의 거대한 섬, 그린란...

2026.01.23 · 10분 읽기
남은 계란 흰자로 만드는 맛있는 요리 활용법
푸드

남은 계란 흰자로 만드는 맛있는 요리 활용법

계란 흰자만을 이용해서 어디에 활용할 수 있을까요? 노른자만 쏙 빼서 요리하고 나면 남는 투명한 흰자, 그냥 버리기엔 너무 아까운 식재료예요. ...

2026.01.23 · 9분 읽기
팽이버섯으로 다이어트하기
푸드

팽이버섯으로 다이어트하기

저칼로리에 식이섬유까지 풍부한 팽이버섯은 다이어트 식단의 숨은 효자 재료예요. 100g당 약 30kcal에 불과해 양껏 먹어도 부담이 없고, 쫄...

2026.01.23 · 13분 읽기
겨울철 필수, 가습기 청소로 달라진 우리 집 공기
라이프

겨울철 필수, 가습기 청소로 달라진 우리 집 공기

건조한 겨울, 가습기 없이는 못 살 것 같은데 청소는 자꾸 미루게 되더라. 어느 날 물통 바닥에 하얀 막이 생긴 걸 보고 깜짝 놀라서 부랴부랴 ...

2026.01.23 · 10분 읽기
거울 속 나와 타인이 보는 나, 왜 다를까? 진짜 내 얼굴 확인법
라이프

거울 속 나와 타인이 보는 나, 왜 다를까? 진짜 내 얼굴 확인법

거울 속 보는 내 얼굴이 실제 얼굴이 아니라는 사실 알고 계시나요? 매일 아침 세면대 앞에서 확인하는 그 모습이 다른 사람들이 보는 모습과 다르...

2026.01.23 · 8분 읽기
무한리필이 남는 구조인 이유, 숫자로 풀어본 외식업 수익 비결
푸드

무한리필이 남는 구조인 이유, 숫자로 풀어본 외식업 수익 비결

무한리필 집을 가다보면 이런 궁금증이 생겨요. "아니, 저렇게 먹어도 되나?" 싶을 정도로 삼겹살을 쌓아 올리고, 밥을 세 번 리필하고, 음료수...

2026.01.23 · 13분 읽기
여행 같이 갈 친구와 여행 스타일 알아보기, 유럽에서 싸우지 않는 법
여행

여행 같이 갈 친구와 여행 스타일 알아보기, 유럽에서 싸우지 않는 법

여행 동행자와 스타일 차이로 다툼이 생기는 것은 흔한 일이에요. 특히 장기 여행일수록 사소한 성향 차이가 큰 갈등으로 번질 수 있어요. 이 글에...

2026.01.23 · 16분 읽기
콘센트 먼지 쌓이면 위험한 이유 – 스파크와 화재, 우리 집은 안전할까?
라이프

콘센트 먼지 쌓이면 위험한 이유 – 스파크와 화재, 우리 집은 안전할까?

아침에 핸드폰 충전기를 뽑다가 콘센트 틈새에 쌓인 회색 먼지 덩어리를 본 적 있나요? 그냥 지나치기 쉽지만, 이 작은 먼지가 화재와 누전의 주범...

2026.01.23 · 10분 읽기
물과 인간, 그 오래된 만남 – 수영의 역사를 따라서
문화

물과 인간, 그 오래된 만남 – 수영의 역사를 따라서

수영은 단순한 운동이 아니라 생존 기술이자 예술이며, 인류와 함께해온 가장 오래된 스포츠 중 하나예요. 물속에서 팔과 다리를 움직여 이동하는 이...

2026.01.28 · 9분 읽기
냉동 해물 믹스로 만드는 바삭한 해물파전
푸드

냉동 해물 믹스로 만드는 바삭한 해물파전

냉동실에 해물 믹스 한 봉지만 있으면 언제든 바삭하고 고소한 해물파전을 만들 수 있어요. 해물 손질 없이 간편하게 준비할 수 있어 평일 저녁이나...

2026.01.28 · 10분 읽기