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여름철 굴, 절대 먹으면 안 되는 걸까?
푸드

여름철 굴, 절대 먹으면 안 되는 걸까?

여름에 굴 먹으면 안 된다는 얘기 들어보셨죠? 예로부터 R자가 들어가지 않는 달(5월~8월)에는 굴을 먹지 말라는 속설이 있었어요. 하지만 냉장...

2026.01.28 8 0
아침 얼굴 붓기 빠지는 시간대, 부은 얼굴 관리법 완전 정복
뷰티/패션

아침 얼굴 붓기 빠지는 시간대, 부은 얼굴 관리법 완전 정복

아침에 일어나 거울을 보면 부어 있는 얼굴 때문에 당황한 경험, 누구나 있을 것입니다. 얼굴 붓기는 보통 수면 중 림프 순환 저하와 수분 정체로...

2026.01.28 9 0
키보드 사이 먼지 청소, 매일 쓰는 작업 공간이 달라지는 방법
라이프

키보드 사이 먼지 청소, 매일 쓰는 작업 공간이 달라지는 방법

키보드 사이 먼지는 전원을 끄고 에어 스프레이와 브러시로 불어낸 뒤 알코올로 표면만 닦고, 노트북은 면봉과 얇은 종이로 조심스럽게 제거하면 됩니...

2026.01.28 6 0
눈 붓기 빼는 귀 마사지
뷰티/패션

눈 붓기 빼는 귀 마사지

아침에 일어나 거울을 보면 퉁퉁 부은 눈가 때문에 하루 시작이 찝찝했던 경험, 누구나 있을 거예요. 눈가 붓기는 단순히 피곤함의 표시를 넘어 얼...

2026.02.03 6 0
손녀 어린이날 선물 고민 끝, 70대도 쉽게 고르는 가격대별 추천 리스트
실버

손녀 어린이날 선물 고민 끝, 70대도 쉽게 고르는 가격대별 추천 리스트

손녀에게 어린이날 선물을 준비하려는 70대 할머니들이 가장 고민하는 부분은 어떤 가격대의 무엇을 선물하면 좋을지 판단하기 어렵다는 점이다. 요즘...

2026.04.20 13 0
오십견인 줄 알았는데 회전근개 파열, 구별법과 병원 가야 할 신호
실버

오십견인 줄 알았는데 회전근개 파열, 구별법과 병원 가야 할 신호

오십견으로 오해하기 쉬운 회전근개 파열 어깨가 아프면 대부분 오십견이라고 생각한다. 50대 이상이면 더욱 그렇다. 하지만 실제로는 어깨 힘줄이 ...

2026.04.27 5 0
"약 없이도 효과 있다"…치매 진행 늦추는 비약물적 치료 4가지
실버

"약 없이도 효과 있다"…치매 진행 늦추는 비약물적 치료 4가지

치매 어르신이 정서적으로 불안해하거나 활력이 줄어드는 모습을 보이면 가족도, 돌봄 현장도 답답할 수밖에 없다. 약물 치료만으로는 해결하기 어려운...

2026.04.30 6 0
50대 탈모, 철분과 단백질부터 먼저 챙기세요
건강

50대 탈모, 철분과 단백질부터 먼저 챙기세요

💡 핵심 요약 50대 탈모는 호르몬 변화와 철분 결핍이 주요 원인입니다. 영양제 선택 전 철분 수치 등 혈액 검사가 우선입니다. 철분, 단백질,...

2026.06.30 24 0
“여름 반찬 하나로 뼈 지킨다”…꽈리고추 멸치볶음의 힘
실버

“여름 반찬 하나로 뼈 지킨다”…꽈리고추 멸치볶음의 힘

💡 핵심 요약 멸치 칼슘 섭취 시 비타민 K가 뼈 안착에 핵심입니다. 꽈리고추 멸치볶음은 칼슘, 비타민 C, K를 동시에 줍니다. 케일 등 녹색...

2026.07.02 6 0
“살아서 도착해야 효과 있다”...장마철 습기 노출된 유산균, 효능 먼저 사라진다
건강

“살아서 도착해야 효과 있다”...장마철 습기 노출된 유산균, 효능 먼저 사라진다

💡 핵심 요약장마철 유산균은 습기·고온 노출로 효능이 사라질 수 있습니다.캡슐 눅눅함, 포장 습기, 변색 등 변질 징후를 확인하세요.냉장 균주는...

2026.07.07 13 0
계곡에서 발 헛디뎠다면…골절보다 더 위험한 '급류 사고'
건강

계곡에서 발 헛디뎠다면…골절보다 더 위험한 '급류 사고'

💡 핵심 요약 계곡은 얕아도 유속이 빨라 급류 사고가 골절보다 더 치명적입니다. 집중호우 전후에는 계곡 출입을 피하고 상류 기상 예보를 확인하세...

2026.07.14 3 0
껌 씹는 사람이 더 매력적으로 보일까? 심리학으로 알아보기
HOT

껌 씹는 사람이 더 매력적으로 보일까? 심리학으로 알아보기

일상에서 누군가 껌을 씹는 모습을 봤을 때 '멋있다'고 느낀 경험이 있을 겁니다. 특정 상황에서 껌 씹는 행동은 더 편안하고 자신감 있어 보이는...

2026.07.24 7 0