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"칼슘 흡수율" 검색 결과 355개
생일날 미역국 먹는 이유, 어머니에 대한 감사가 담긴 우리 문화
생일날이면 자연스럽게 미역국이 떠오릅니다. 왜 하필 미역국인지 궁금하신 적 있으신가요? 단순히 전통이라서가 아니라, 그 안에는 어머니들의 경험과...
우유가 키 크는 데 정말 도움이 될까? 성장과 영양의 진실
성장기 자녀를 둔 부모라면 누구나 한 번쯤 고민하게 되는 질문이 있습니다. "우유를 마시면 정말 키가 클까?" 예전부터 우유는 성장에 좋다는 이...
우유를 많이 마시면 정말 키가 클까? 성장기 우유 섭취의 진실
"우유 많이 마셔야 키 커!" 어릴 때 부모님께 귀가 따갑게 들었던 이야기죠. 그래서 키가 크고 싶어서 억지로라도 우유를 마셨던 기억이 있으실 ...
생수도 맛이 다르다? 브랜드별 생수 맛 비교 체험기
물맛을 구분할 수 있다는 건 진짜일까 예전엔 저도 물은 다 똑같다고 생각했어요. 그냥 목 마를 때 마시는 무색무취의 액체 정도? 그런데 <아는 ...
탄산음료를 끊었더니, 내 몸이 이렇게 달라졌어요
회사 책상 서랍을 열면 늘 콜라 캔이 굴러다니던 시절이 있었어요. 점심 먹고 나른할 때, 야근하며 정신 못 차릴 때, 심지어 아침 출근길 편의점...
방어에 가려진 겨울 별미, 과메기의 재발견
겨울철 생선 하면 대부분 '방어'를 떠올려요. 통통하게 살이 오른 방어회의 고소함은 분명 매력적이죠. 하지만 그 인기에 밀려 정작 겨울 바다가 ...
키 크는 한약, 정말 효과 있을까? 부모님이 가장 궁금해하는 모든 것
키 크는 한약 드셔보신 분 계신가요? 아이가 또래보다 작다는 말을 들을 때마다 부모 마음은 복잡해져요. "좀 더 기다려볼까?", "한약이 정말 ...
탄산수 많이 마시면 치아에 안 좋을까? 산도와 치아 건강의 모든 것
탄산음료가 몸에 좋지 않다는 건 다들 알고 계시죠? 콜라, 사이다 같은 달콤한 탄산음료는 설탕 덩어리라는 사실이 널리 알려지면서 많은 분들이 무...
달팽이 집, 작은 생명이 말하는 집의 의미
비 온 뒤 아침, 산책하다가 깨진 껍데기를 지닌 달팽이를 본 적 있나요? 순간 마음 한구석이 짠해지더라고요. 그 작은 생명체에게 집은 단순한 보...
우유 한 잔이 두려운 당신에게, 유당불내증 이해하기
아침에 라떼 한 잔 마시고 출근했는데, 지하철 안에서 배가 부글부글 끓은 경험 있으세요? 저도 예전엔 그랬어요. 회의 중에 배에서 나는 소리 때...
꿀 한 스푼으로 감기 예방, 정말 가능할까?
감기 걸리면 꿀 한 스푼 떠 먹는 장면이 제 머릿속 어딘가에 저장되어있어요. 할머니가 따뜻한 물에 꿀을 타서 건네주시던 그 순간, 달콤하면서도 ...
삼겹살 구울 때 미나리를 같이 먹으면 좋은 이유
삼겹살을 구울 때 미나리를 함께 올리면 느끼함을 잡아주고 건강까지 챙길 수 있습니다. 미나리의 상큼한 향과 아삭한 식감이 고소한 삼겹살과 만나면...