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"당질 줄이기" 검색 결과 516개
혈액순환제 복용 중 내시경 검사, 약 중단이 필수인 이유
심혈관 질환 예방을 위해 아스피린이나 클로피도그렐 같은 항혈소판제를 복용하는 중장년층이 늘고 있다. 문제는 내시경 검사나 용종 절제술을 앞두고 ...
임플란트 후 가글 언제부터? 소금물·구강청결제 사용법 차이
임플란트 식립 후 구강 청결을 유지하는 것은 매우 중요하다. 하지만 가글을 잘못 사용하면 오히려 상처 회복에 방해가 될 수 있어 주의가 필요하다...
대상포진 백신, 나이별 접종 가능 시기와 확인 포인트
대상포진 백신, 접종 가능 연령과 건강 상태부터 확인한다 대상포진 백신은 연령과 백신 종류에 따라 접종 가능 시기가 다르다. 백신을 고려할 때 ...
의자 하나 잘못 고르면 낙상…부모님 욕실 사고 막는 목욕 의자 체크법
💡 핵심 요약 욕실 낙상 방지를 위해 목욕 의자는 필수 안전 장치입니다. 바닥 고정력과 브레이크 성능을 최우선으로 점검해야 합니다. 등받이 각도...
여름 반찬 냉장고에 넣어도 상한다, 1도가 바꾸는 보관 안전
💡 핵심 요약 여름철 냉장고 온도는 5도 이하로 유지하되 평소보다 1~2도 낮게 설정하고 주 1회 확인하세요. 고기 반찬은 이틀 이내, 나물 무...
신발 신다 ‘쿵’…현관이 낙상 사고 많은 이유
💡 핵심 요약 70대 이모씨, 현관에서 신발 신다 넘어져 신발장 모서리에 머리 부딪힘. 서서 신발 신는 자세는 시니어의 균형 감각 저하로 낙상 ...
떡이 이렇게 힙하다고? 성수 이색 떡집 BEST
성수동이 이색 떡으로 뜨겁습니다. 전통 떡방아가 아닌 퓨전 디저트 떡집들이 줄줄이 들어서면서 젊은 층 사이에서 떡이 다시 주목받고 있습니다. 케...
여름철 부모님 입맛 잡는 비법…냉국수·물김치 3가지면 충분하다
💡 핵심 요약 여름철 부모님 식사는 조리 시간 짧고 차가우며 소화 부담 적은 메뉴가 좋습니다. 냉국수는 면을 삶아 찬물에 헹구고 차가운 육수를 ...
추석 한 달 전, 부모님과 함께 정리하면 좋은 생활용품
💡 핵심 요약 추석 한 달 전, 부모님 댁 생활용품을 미리 점검하여 부담을 줄이세요. 화장지 여분 두세 묶음, 손님용 수건 등 욕실 위생용품을 ...
한국에서 노르웨이산 고등어를 자주 보는 이유, 노르웨이에서도 먹을까
마트 냉동 코너나 온라인 쇼핑몰에서 '노르웨이산 고등어'를 한 번쯤 보셨을 거예요. 국산 고등어도 있지만, 유독 노르웨이산이 많이 보이는 건 우...
태풍 돌핀, 오키나와 경유, 이번 주 오키나와 여행 괜찮을까
여름 일본여행을 준비 중이신데, 이번 주 오키나와 경유 일정이라면 태풍 13호 돌핀의 움직임을 확인해야 합니다. 태풍 13호 돌핀은 지난 8월 ...
8월 전기요금 고지서가 무서운가요? 우리 집 '숨은 전기 도둑' 찾는 실전 점검법
💡 핵심 요약 전기요금 고지서로 사용량 증가 시점을 파악하는 것이 첫 단계입니다. 한전 파워플래너, 한전 ON으로 실시간 사용량 패턴을 확인하세...