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"장마 시작일" 검색 결과 167

2026년 장마철 기간, 지역별 시작일과 집중호우 대비 기준
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2026년 장마철 기간, 지역별 시작일과 집중호우 대비 기준

2026년 여름을 앞두고 가장 궁금한 것 중 하나는 언제부터 장마가 시작되는지입니다. 기상청 평년값과 최근 기상 패턴을 종합하면, 올해 장마는 ...

2026.07.20 · 4분 읽기
2026년 장마철 언제까지? 시기별 대비 요령과 건강 관리법
건강

2026년 장마철 언제까지? 시기별 대비 요령과 건강 관리법

💡 핵심 요약 기상청의 공식 발표가 나오기 전의 예측이며, 과거 30년 평균 데이터에 기반한 정보로 실제와는 차이가 있을 수 있으나 2026년 ...

2026.06.10 · 8분 읽기
장마 시작 전 염증 줄이는 식사 구성, 관절 부담 낮추는 방법
건강

장마 시작 전 염증 줄이는 식사 구성, 관절 부담 낮추는 방법

💡 핵심 요약 장마철 관절 통증은 저기압과 염증 때문이며, 식단 조정이 중요합니다. 오메가-3, 통곡물, 채소 중심의 지중해식 식단이 염증 완화...

2026.07.06 · 5분 읽기
장마 시작 전 챙겨야 할 건강용품, 습기와 감염 예방부터
건강

장마 시작 전 챙겨야 할 건강용품, 습기와 감염 예방부터

💡 핵심 요약 제습기, 제습제 등 제습 용품을 미리 점검하고 비치하세요. 우산, 우비, 방수 신발 등 우천 대비 물품을 갖추세요. 하루 8잔 물...

2026.06.26 · 5분 읽기
7월 본격 장마 시작…우리집 건강 체크리스트
건강

7월 본격 장마 시작…우리집 건강 체크리스트

💡 핵심 요약 장마철 습기, 곰팡이, 식중독, 안전사고 위험이 커져 사전 점검이 중요합니다. 배수구, 지붕/창문 틈새, 실내 습도, 곰팡이 발생...

2026.06.26 · 7분 읽기
5월 말부터 시작되는 올해 여름, 지금 준비해야 할 것들
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5월 말부터 시작되는 올해 여름, 지금 준비해야 할 것들

올해 여름은 지난해보다 더 빨리 시작되고, 체감 더위도 더 강할 것으로 보인다. 기상청 자료에 따르면 2026년 여름은 평년보다 이른 시기부터 ...

2026.04.13 · 5분 읽기
7월 장마철 전 부모님 댁 천장 누수, 사전 점검 리스트로 곰팡이 막는다
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7월 장마철 전 부모님 댁 천장 누수, 사전 점검 리스트로 곰팡이 막는다

💡 핵심 요약 천장 얼룩, 벽지 들뜸, 곰팡이 냄새는 누수의 첫 신호입니다. 옥상 방수층, 배수구, 외벽 실리콘 상태를 점검해야 합니다. 실내 ...

2026.05.29 · 5분 읽기
장마철 보청기 관리, 그냥 닦는 것만으론 부족…‘제습’이 중요
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장마철 보청기 관리, 그냥 닦는 것만으론 부족…‘제습’이 중요

💡 핵심 요약 장마철 보청기는 습기로 부식, 성능 저하 위험이 높습니다. 외출 후 매일 보청기를 건조하고 제습해야 합니다. 마른 천으로 닦고 전...

2026.06.08 · 5분 읽기
2026년 한국 날씨는 정말 달라졌을까, 장마와 폭염 패턴으로 본 기후 전환점
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2026년 한국 날씨는 정말 달라졌을까, 장마와 폭염 패턴으로 본 기후 전환점

올해 여름을 보내면서 "장마가 언제 시작해서 언제 끝나는 거지?"라는 질문을 하신 적 있나요. 실제로 2026년 한국의 날씨는 이전과 확연히 다...

2026.07.20 · 4분 읽기
일본 여행 피해야 할 시기 완벽 가이드
여행

일본 여행 피해야 할 시기 완벽 가이드

나리타공항에서 만난 예상치 못한 풍경 2026년 5월 초, 나리타공항 입국장은 마치 러시아워 지하철역을 연상케 했습니다. 캐리어를 끄는 사람들이...

2026.02.02 · 4분 읽기
이른 장마철 부모님 우울증…"요즘 답답하시죠" 공감 대화부터
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이른 장마철 부모님 우울증…"요즘 답답하시죠" 공감 대화부터

💡 핵심 요약 이른 장마철, 부모님 우울감은 신체 통증 등 다른 형태로 나타날 수 있습니다. 조언보다 "요즘 답답하시죠"처럼 감정을 인정하는 대...

2026.06.02 · 6분 읽기
장마철 습도 80% 넘으면 진드기 사체 폭증...비염 악화 막는 제습 기준
건강

장마철 습도 80% 넘으면 진드기 사체 폭증...비염 악화 막는 제습 기준

💡 핵심 요약 장마철 습도 80% 넘으면 진드기 사체 파편이 호흡기를 자극합니다. 실내 습도를 40~50% 범위, 55% 이하로 유지해 진드기 ...

2026.07.06 · 4분 읽기