ํ™ˆ HOT ์‹ค๋ฒ„ ๊ฑด๊ฐ• ์—ฌํ–‰ ํ‘ธ๋“œ ๋ผ์ดํ”„ ๋ฌธํ™” ๋ทฐํ‹ฐ ํŒจ์…˜ ๊ฒฝ์ œ ์Šคํฌ์ธ  ๋ฆฌ๋ทฐ

ํฐ๋จธ๋ฆฌ์™€ ์ƒˆ์น˜์˜ ์ฐจ์ด, ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์‹œ๊ธฐ์™€ ๋ถ„ํฌ ํŒจํ„ดโ€ฆ์งง์€ ๊ธฐ๊ฐ„ ๊ธ‰์ฆ ์‹œ ์งˆํ™˜ ํ™•์ธ ํ•„์š”

๐Ÿ’ก ํ•ต์‹ฌ ์š”์•ฝ

  • ํฐ๋จธ๋ฆฌ์™€ ์ƒˆ์น˜๋Š” ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์‹œ๊ธฐ์™€ ๋ถ„ํฌ ํŒจํ„ด์œผ๋กœ ๊ตฌ๋ถ„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ƒˆ์น˜๋Š” ์ Š์€ ๋‚˜์ด์— ๊ตญ์†Œ์ ์œผ๋กœ, ํฐ๋จธ๋ฆฌ๋Š” ๋…ธํ™”๋กœ ๋จธ๋ฆฌ ์ „์ฒด์— ์ƒ๊น๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์งง์€ ๊ธฐ๊ฐ„ ๊ธ‰์ฆ ์‹œ ๊ฐ‘์ƒ์ƒ˜ ์งˆํ™˜, ๋นˆํ˜ˆ ๋“ฑ ์งˆํ™˜์„ ์˜์‹ฌํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ”ผ๋กœ, ์ฒด์ค‘ ๋ณ€ํ™” ๋“ฑ ๋™๋ฐ˜ ์ฆ์ƒ ์‹œ ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ๋กœ ํ™•์ธ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

[์ด๋Ÿฐ ๋ถ„๋“ค์ด ์ฝ์œผ์‹œ๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค]

  • 20๋Œ€์—์„œ 30๋Œ€์ธ๋ฐ ํ•œ๋‘ ๊ฐ€๋‹ฅ์”ฉ ํฐ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ƒ๊ฒจ ์ƒˆ์น˜์ธ์ง€ ํฐ๋จธ๋ฆฌ์ธ์ง€ ๊ตฌ๋ถ„์ด ๊ถ๊ธˆํ•œ ์‚ฌ๋žŒ
  • ์ตœ๊ทผ ๋ช‡ ๋‹ฌ ์‚ฌ์ด ํฐ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋Š˜์–ด ๋‹จ์ˆœ ๋…ธํ™”์ธ์ง€ ๋‹ค๋ฅธ ์›์ธ์ธ์ง€ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ
  • ํฐ๋จธ๋ฆฌ ์ฆ๊ฐ€์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ”ผ๋กœ·์ฒด์ค‘ ๋ณ€ํ™”·์–ด์ง€๋Ÿผ ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ์ฆ์ƒ๋„ ๋А๊ปด ๊ฒ€์ง„ ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ

๊ฑฐ์šธ์„ ๋ณด๋ฉฐ ๊ตญ์†Œ์ ์œผ๋กœ ์ƒ๊ธด ํฐ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๋Š” 30๋Œ€ ํ•œ๊ตญ์ธ์˜ ๋ชจ์Šต, ์ฐฝ๋ฐ–์œผ๋กœ ๋ฐ์€ ์ž์—ฐ๊ด‘์ด ๋“ค์–ด์˜ค๋Š” ์‹ค๋‚ด ๋ฐฐ๊ฒฝ

ํฐ๋จธ๋ฆฌ์™€ ์ƒˆ์น˜๋ฅผ ๊ตฌ๋ถ„ํ•˜๋Š” ์งˆ๋ฌธ์€ ์ Š์€ ์‚ฌ๋žŒ์ผ์ˆ˜๋ก ์ž์ฃผ ๋– ์˜ค๋ฅธ๋‹ค. ๋‘˜ ๋‹ค ๋ฉœ๋ผ๋‹Œ ์ƒ‰์†Œ๊ฐ€ ์‚ฌ๋ผ์ง„ ํฐ์ƒ‰ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด๋ผ๋Š” ์ ์—์„œ ๋ณธ์งˆ์€ ๊ฐ™๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์‹œ๊ธฐ์™€ ๋ถ„ํฌ ํŒจํ„ด์— ๋”ฐ๋ผ ๋ถ€๋ฅด๋Š” ์ด๋ฆ„์ด ๋‹ฌ๋ผ์ง„๋‹ค. ํฐ๋จธ๋ฆฌ๋Š” ๋…ธํ™”๋กœ ์ธํ•ด ๋จธ๋ฆฌ ์ „์ฒด์— ์„œ์„œํžˆ ํผ์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋ฅผ ๊ฐ€๋ฆฌํ‚ค๊ณ , ์ƒˆ์น˜๋Š” 20๋Œ€์—์„œ 30๋Œ€์ฒ˜๋Ÿผ ์ด๋ฅธ ๋‚˜์ด์— ํŠน์ • ๋ถ€์œ„์— ๊ตญ์†Œ์ ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ํฐ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋œปํ•œ๋‹ค. ์งง์€ ๊ธฐ๊ฐ„์— ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋Š˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด ๊ฐ‘์ƒ์ƒ˜ ์งˆํ™˜์ด๋‚˜ ๋นˆํ˜ˆ ๊ฐ™์€ ์งˆํ™˜ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ๋„ ํ•จ๊ป˜ ํ™•์ธํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.

Trending Now
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๋น„๊ต ํ•ญ๋ชฉ ์ƒˆ์น˜ ํฐ๋จธ๋ฆฌ ํ™•์ธํ•  ๋ถ€๋ถ„
๋ฐœ์ƒ ์‹œ๊ธฐ 20๋Œ€์—์„œ 30๋Œ€ ์ด๋ฅธ ๋‚˜์ด ์ค‘๋…„ ์ดํ›„ ๋…ธํ™” ๊ณผ์ • ๋‚˜์ด ๋Œ€๋น„ ๊ธ‰์ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ์ฆ๊ฐ€ ์—ฌ๋ถ€
๋ถ„ํฌ ํŒจํ„ด ํ•œ๋‘ ๊ฐ€๋‹ฅ ๋˜๋Š” ํŠน์ • ๋ถ€์œ„ ๊ตญ์†Œ์  ๋จธ๋ฆฌ ์ „์ฒด์— ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ํผ์ง ํ•œ์ชฝ ์ง‘์ค‘ ์—ฌ๋ถ€์™€ ํ™•์‚ฐ ์†๋„
์ฃผ์š” ์›์ธ ์œ ์ „·์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค·์˜์–‘ ๋ถ€์กฑ ๋…ธํ™”๋กœ ์ธํ•œ ๋ฉœ๋ผ๋‹Œ ์„ธํฌ ๊ธฐ๋Šฅ ์ €ํ•˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ฆ์ƒ ๋™๋ฐ˜ ์‹œ ์งˆํ™˜ ํ™•์ธ

๋‚˜์ด์™€ ๋ถ„ํฌ ํŒจํ„ด์ด ๊ตฌ๋ถ„ ๊ธฐ์ค€

ํฐ๋จธ๋ฆฌ์™€ ์ƒˆ์น˜๋Š” ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ ์ƒ‰์†Œ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฉœ๋ผ๋‹Œ ์„ธํฌ์˜ ๊ธฐ๋Šฅ์ด ๋–จ์–ด์ง€๋ฉด์„œ ๋‚˜ํƒ€๋‚œ๋‹ค. ๋ฉœ๋ผ๋‹Œ ์„ธํฌ๋Š” ๋ชจ๋‚ญ์—์„œ ์ƒ‰์†Œ๋ฅผ ์ƒ์„ฑํ•ด ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์— ์ƒ‰์„ ์ž…ํžˆ๋Š”๋ฐ, ์ด ๊ธฐ๋Šฅ์ด ์•ฝํ•ด์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฉˆ์ถ”๋ฉด ํฐ์ƒ‰ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ์ž๋ž€๋‹ค. ํ•ต์‹ฌ ๊ตฌ๋ถ„์ ์€ ์–ธ์ œ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์ด ์ƒ๊ธฐ๋А๋ƒ์— ์žˆ๋‹ค.

์ƒˆ์น˜๋Š” ์ Š์€ ๋‚˜์ด์— ํ•œ๋‘ ๊ฐ€๋‹ฅ์”ฉ ๋ถˆ๊ทœ์น™ํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๊ธด๋‹ค. ์ „์ฒด์ ์œผ๋กœ ํผ์ง€๊ธฐ๋ณด๋‹ค ํŠน์ • ๋ถ€์œ„์— ๋ชฐ๋ ค ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ฉด ํฐ๋จธ๋ฆฌ๋Š” ์ค‘๋…„ ์ดํ›„ ๋…ธํ™” ๊ณผ์ •์—์„œ ์„œ์„œํžˆ ๋Š˜๋ฉฐ ๋จธ๋ฆฌ ์ „์ฒด๋กœ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ํ™•์‚ฐ๋œ๋‹ค. ๊ฐ™์€ ํฐ์ƒ‰ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด๋ผ๋„ ๋ฐœ์ƒ ์‹œ๊ธฐ์™€ ๋ถ„ํฌ ์–‘์ƒ์ด ๋‹ฌ๋ผ ๋‹ค๋ฅธ ์ด๋ฆ„์œผ๋กœ ๋ถˆ๋ฆฐ๋‹ค.

๊ฑฐ์šธ ์•ž์—์„œ ๋จธ๋ฆฌ ์ „์ฒด์— ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ํผ์ง„ ํฐ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๋Š” 50๋Œ€ ํ•œ๊ตญ์ธ์˜ ๋ชจ์Šต, ๋ฐ์€ ์‹ค๋‚ด ์กฐ๋ช… ์•„๋ž˜ ์นจ์ฐฉํ•œ ํ‘œ์ •

๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ์ฆ๊ฐ€๋Š” ์งˆํ™˜ ์‹ ํ˜ธ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ

์งง์€ ๊ธฐ๊ฐ„ ์•ˆ์— ํฐ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ธ‰๊ฒฉํžˆ ๋Š˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด ๋‹จ์ˆœ ๋…ธํ™”๋ณด๋‹ค ๋‹ค๋ฅธ ์›์ธ์„ ์˜์‹ฌํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๊ฐ‘์ƒ์ƒ˜ ๊ธฐ๋Šฅ ์ด์ƒ, ๋‹น๋‡จ๋ณ‘, ๋นˆํ˜ˆ ๊ฐ™์€ ์งˆํ™˜์ด ๋ฉœ๋ผ๋‹Œ ์„ธํฌ ๊ธฐ๋Šฅ์— ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์—ฐ๊ตฌ ๋ณด๊ณ ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ๊ฐ‘์ƒ์ƒ˜ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์€ ์„ธํฌ ๋Œ€์‚ฌ์™€ ์ƒ‰์†Œ ์ƒ์„ฑ์— ๊ด€์—ฌํ•˜๋ฏ€๋กœ, ๊ฐ‘์ƒ์ƒ˜ ๊ธฐ๋Šฅ ์ €ํ•˜๋‚˜ ํ•ญ์ง„ ์‹œ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ ์ƒ‰์†Œ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

๊ด‘๊ณ 

๋นˆํ˜ˆ์€ ํ˜ˆ์•ก์˜ ์‚ฐ์†Œ ์šด๋ฐ˜ ๋Šฅ๋ ฅ์ด ๋–จ์–ด์ง„ ์ƒํƒœ๋กœ, ๋ชจ๋‚ญ์— ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์˜์–‘๊ณผ ์‚ฐ์†Œ๊ฐ€ ๊ณต๊ธ‰๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋ฉœ๋ผ๋‹Œ ์ƒ์„ฑ์ด ์ค„์–ด๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ์—ญ์‹œ ํ˜ˆ๋‹น ์กฐ์ ˆ ์ด์ƒ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ํ˜ˆ๊ด€ ์†์ƒ๊ณผ ์˜์–‘ ๊ณต๊ธ‰ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ชจ๋ฐœ ๊ฑด๊ฐ•์— ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ํ‰๊ฐ€๊ฐ€ ๋‚˜์˜จ๋‹ค. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์™€ ์˜์–‘ ๋ถ€์กฑ๋„ ๋ฉœ๋ผ๋‹Œ ์„ธํฌ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์•ฝํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ์š”์ธ์œผ๋กœ ๊ฑฐ๋ก ๋œ๋‹ค.

[๋‚ด ์ƒํ™ฉ๋ณ„ ํŒ๋‹จ ๊ธฐ์ค€]

  • 20๋Œ€์—์„œ 30๋Œ€์ธ๋ฐ ํŠน์ • ๋ถ€์œ„์—๋งŒ ํ•œ๋‘ ๊ฐ€๋‹ฅ์”ฉ ์ƒ๊ธด๋‹ค๋ฉด ์ƒˆ์น˜๋กœ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ์œ ์ „์ด๋‚˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ™•์ธ์ด ๋จผ์ €๋‹ค
  • ์ค‘๋…„ ์ดํ›„ ๋จธ๋ฆฌ ์ „์ฒด์— ์„œ์„œํžˆ ํผ์ง„๋‹ค๋ฉด ๋…ธํ™”๋กœ ์ธํ•œ ํฐ๋จธ๋ฆฌ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’๋‹ค
  • ์งง์€ ๊ธฐ๊ฐ„์— ๊ธ‰๊ฒฉํžˆ ๋Š˜๊ณ  ํ”ผ๋กœ·์ฒด์ค‘ ๋ณ€ํ™”·์–ด์ง€๋Ÿผ ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ์ฆ์ƒ์ด ๋™๋ฐ˜๋˜๋ฉด ์งˆํ™˜ ํ™•์ธ์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค

๋™๋ฐ˜ ์ฆ์ƒ ํ™•์ธ๊ณผ ๊ฒ€์ง„ ๊ฒฝ๋กœ

๋ณ‘์› ์ง„๋ฃŒ์‹ค์—์„œ ์˜๋ฃŒ์ง„๊ณผ ์ƒ๋‹ดํ•˜๋ฉฐ ์ฆ์ƒ์„ ์„ค๋ช…ํ•˜๋Š” ํ•œ๊ตญ์ธ ํ™˜์ž์˜ ๋ชจ์Šต, ๋ฐ์€ ์‹ค๋‚ด ์กฐ๋ช…๊ณผ ์ฐจ๋ถ„ํ•œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ

ํฐ๋จธ๋ฆฌ ์ฆ๊ฐ€์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ”ผ๋กœ๊ฐ, ์ฒด์ค‘ ๋ณ€ํ™”, ์‹ฌ์žฅ ๋‘๊ทผ๊ฑฐ๋ฆผ, ์ถ”์œ„๋‚˜ ๋”์œ„์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฏผ๊ฐ๋„ ์ฆ๊ฐ€, ์–ด์ง€๋Ÿผ, ์ฐฝ๋ฐฑํ•จ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉด ๊ฐ‘์ƒ์ƒ˜ ์งˆํ™˜์ด๋‚˜ ๋นˆํ˜ˆ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ํ™•์ธํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๊ฐ‘์ƒ์ƒ˜ ๊ธฐ๋Šฅ์€ ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ๋กœ ๊ฐ‘์ƒ์ƒ˜์ž๊ทนํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ๊ณผ ๊ฐ‘์ƒ์ƒ˜ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ์ธก์ •ํ•ด ํ™•์ธํ•œ๋‹ค. ๋นˆํ˜ˆ์€ ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ๋กœ ํ—ค๋ชจ๊ธ€๋กœ๋นˆ ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๋ฉฐ, ํ•„์š” ์‹œ ์ฒ ๋ถ„·๋น„ํƒ€๋ฏผB12·์—ฝ์‚ฐ ์ˆ˜์น˜๋„ ํ•จ๊ป˜ ๋ณธ๋‹ค.

์ง‘์—์„œ๋Š” ํฐ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋Š˜์–ด๋‚œ ์‹œ๊ธฐ์™€ ๋™๋ฐ˜ ์ฆ์ƒ์„ ๋ฉ”๋ชจํ•ด๋‘๋ฉด ์ง„๋ฃŒ ์‹œ ์›์ธ์„ ์ขํžˆ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค. ๋ณต์šฉ ์ค‘์ธ ์•ฝ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์•ฝ๋ฌผ ์ •๋ณด๋„ ํ•จ๊ป˜ ์ „๋‹ฌํ•œ๋‹ค. ํƒˆ๋ชจ๊ฐ€ ํ•จ๊ป˜ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ•œ์ชฝ์— ๋ชฐ๋ ค ์ƒ๊ธฐ๋Š” ํŒจํ„ด์ด ๋ฐ˜๋ณต๋˜๋ฉด ํ”ผ๋ถ€๊ณผ๋‚˜ ๋‚ด๋ถ„๋น„๋‚ด๊ณผ ์ƒ๋‹ด์„ ๊ณ ๋ คํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

[์ƒ๋‹ด·๊ณต์‹ ํ™•์ธ ์ „ ์ฒดํฌํฌ์ธํŠธ]

  • ํฐ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋Š˜์–ด๋‚œ ์‹œ๊ธฐ์™€ ์ฆ๊ฐ€ ์†๋„๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ•ด ์˜๋ฃŒ์ง„ ์ƒ๋‹ด ์‹œ ์ „๋‹ฌํ•œ๋‹ค
  • ํ”ผ๋กœ·์ฒด์ค‘ ๋ณ€ํ™”·์‹ฌ์žฅ ๋‘๊ทผ๊ฑฐ๋ฆผ·์ถ”์œ„ ๋ฏผ๊ฐ·์–ด์ง€๋Ÿผ·์ฐฝ๋ฐฑํ•จ ๊ฐ™์€ ๋™๋ฐ˜ ์ฆ์ƒ ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ํ™•์ธํ•œ๋‹ค
  • ๋ณต์šฉ ์ค‘์ธ ์•ฝ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์•ฝ๋ฌผ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ , ํƒˆ๋ชจ๋‚˜ ํŠน์ • ๋ถ€์œ„ ์ง‘์ค‘ ํŒจํ„ด์ด ๋ฐ˜๋ณต๋˜๋ฉด ์ „๋ฌธ์˜ ์ƒ๋‹ด์„ ๊ณ ๋ คํ•œ๋‹ค

[์ƒํ™ฉ๋ณ„ ์„ ํƒ ๊ธฐ์ค€]

  • ์ Š์€ ๋‚˜์ด์— ํ•œ๋‘ ๊ฐ€๋‹ฅ์”ฉ ๊ตญ์†Œ์ ์œผ๋กœ ์ƒ๊ธด๋‹ค๋ฉด ์ƒˆ์น˜๋กœ ๋ณด๊ณ  ์œ ์ „·์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ™•์ธ์„ ๋จผ์ € ํ•œ๋‹ค
  • ์ค‘๋…„ ์ดํ›„ ์„œ์„œํžˆ ๋Š˜๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ์ฆ์ƒ์ด ์—†๋‹ค๋ฉด ๋…ธํ™”๋กœ ์ธํ•œ ํฐ๋จธ๋ฆฌ๋กœ ๋ณด๊ณ  ๊ฒฝ๊ณผ๋ฅผ ์ง€์ผœ๋ณธ๋‹ค
  • ์งง์€ ๊ธฐ๊ฐ„ ๊ธ‰์ฆํ•˜๊ณ  ํ”ผ๋กœ·์ฒด์ค‘ ๋ณ€ํ™”·์–ด์ง€๋Ÿผ ๋“ฑ์ด ๋™๋ฐ˜๋˜๋ฉด ๊ฐ‘์ƒ์ƒ˜·๋นˆํ˜ˆ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์šฐ์„  ํ™•์ธํ•œ๋‹ค

ํฐ๋จธ๋ฆฌ์™€ ์ƒˆ์น˜๋Š” ๋ฐœ์ƒ ์‹œ๊ธฐ์™€ ๋ถ„ํฌ ํŒจํ„ด์œผ๋กœ ๊ตฌ๋ถ„ํ•˜์ง€๋งŒ, ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ์ฆ๊ฐ€๋Š” ๋‹จ์ˆœ ๋…ธํ™”๋ฅผ ๋„˜์–ด ์งˆํ™˜ ์‹ ํ˜ธ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ฆ์ƒ ํŒจํ„ด๊ณผ ๋™๋ฐ˜ ์ฆ์ƒ์„ ๊ธฐ๋กํ•˜๊ณ , ํ•„์š” ์‹œ ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ฐ‘์ƒ์ƒ˜ ๊ธฐ๋Šฅ๊ณผ ๋นˆํ˜ˆ ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์ด ์š”๊ตฌ๋œ๋‹ค. ๊ณต์‹ ๊ฒ€์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ์™€ ์˜๋ฃŒ์ง„ ์ƒ๋‹ด์„ ํ•จ๊ป˜ ํ™•์ธํ•ด์•ผ ๊ฐœ์ธ ์ƒํƒœ์— ์ ํ•ฉํ•œ ๊ด€๋ฆฌ๋กœ ์ •๋ฐ€ํ•˜๊ฒŒ ์—ฐ๊ฒฐ๋œ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธ€ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์ƒˆ์น˜ ๋Š˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด, ์˜์–‘์ œ๋ณด๋‹ค ๋จผ์ € ํ™•์ธํ•  ๋ชธ ์ƒ... ๋‹ค์Œ ๊ธ€ ์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹ยท๋ผ์‹ยท๋ผ์„น ์ฐจ์ด, ๊ฐ๋ง‰ ์ ˆํŽธ ์œ ๋ฌด๊ฐ€ ํšŒ๋ณต...

์ธ๊ธฐ ์Šคํ† ๋ฆฌ

๋ถ„๋…ธ์กฐ์ ˆ์žฅ์• , ์Šค์Šค๋กœ ์•Œ์•„์ฐจ๋ฆฌ๋Š” ์‹ ํ˜ธ์™€ ์น˜๋ฃŒ ์‹œ์ž‘ ๋ฐฉ๋ฒ•
๊ฑด๊ฐ•

๋ถ„๋…ธ์กฐ์ ˆ์žฅ์• , ์Šค์Šค๋กœ ์•Œ์•„์ฐจ๋ฆฌ๋Š” ์‹ ํ˜ธ์™€ ์น˜๋ฃŒ ์‹œ์ž‘ ๋ฐฉ๋ฒ•

04.21 · 12๋ถ„ ์ฝ๊ธฐ
์นจ์ƒ ์ƒํ™œ ์ค‘ ๊ธฐ์ €๊ท€ ๋ฐœ์ง„, ํ†ตํ’๊ณผ ๋ณดํ˜ธ๋ง‰์œผ๋กœ ๋ง‰๋Š”๋‹ค
๊ฑด๊ฐ•

์นจ์ƒ ์ƒํ™œ ์ค‘ ๊ธฐ์ €๊ท€ ๋ฐœ์ง„, ํ†ตํ’๊ณผ ๋ณดํ˜ธ๋ง‰์œผ๋กœ ๋ง‰๋Š”๋‹ค

04.27 · 10๋ถ„ ์ฝ๊ธฐ
ํ”ผ๋ถ€๊ณผ ๋ฆฌํ”„ํŒ… ๋ ˆ์ด์ €, ์šธ์Ž„๋ผยท์จ๋งˆ์ง€ยท์Šˆ๋งํฌ ์ค‘ ๋‚ด๊ฒŒ ๋งž๋Š” ๊ฑด
๊ฑด๊ฐ•

ํ”ผ๋ถ€๊ณผ ๋ฆฌํ”„ํŒ… ๋ ˆ์ด์ €, ์šธ์Ž„๋ผยท์จ๋งˆ์ง€ยท์Šˆ๋งํฌ ์ค‘ ๋‚ด๊ฒŒ ๋งž๋Š” ๊ฑด

05.06 · 11๋ถ„ ์ฝ๊ธฐ

์ตœ์‹  ์Šคํ† ๋ฆฌ

โ€œ์šด๋™์€ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์™œ ๋” ํ”ผ๊ณคํ• ๊นŒ?โ€ ํšŒ๋ณต์ด ๋А๋ฆฐ ์ง„์งœ ์ด์œ 
๊ฑด๊ฐ•

โ€œ์šด๋™์€ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์™œ ๋” ํ”ผ๊ณคํ• ๊นŒ?โ€ ํšŒ๋ณต์ด ๋А๋ฆฐ ์ง„์งœ ์ด์œ 

06.16 · 9๋ถ„ ์ฝ๊ธฐ
์•…๋ ฅ, ์† ํž˜์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ โ€˜์ „์‹  ๊ทผ๋ ฅโ€™ ์‹ ํ˜ธ๋‹ค
๊ฑด๊ฐ•

์•…๋ ฅ, ์† ํž˜์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ โ€˜์ „์‹  ๊ทผ๋ ฅโ€™ ์‹ ํ˜ธ๋‹ค

06.16 · 7๋ถ„ ์ฝ๊ธฐ
์ฒด์ค‘์ด ๊ณง ํ˜ˆ์••ยทํ˜ˆ๋‹น ์ง€ํ‘œโ€ฆ์ •์ƒ BMI ์œ ์ง€๊ฐ€ ๊ด€๋ฆฌ์˜ ์‹œ์ž‘
๊ฑด๊ฐ•

์ฒด์ค‘์ด ๊ณง ํ˜ˆ์••ยทํ˜ˆ๋‹น ์ง€ํ‘œโ€ฆ์ •์ƒ BMI ์œ ์ง€๊ฐ€ ๊ด€๋ฆฌ์˜ ์‹œ์ž‘

06.16 · 6๋ถ„ ์ฝ๊ธฐ

๋Œ“๊ธ€ 0

์•„์ง ๋Œ“๊ธ€์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ ๋Œ“๊ธ€์„ ๋‚จ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”!