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수면제부터 찾기 전, 이것부터…시니어 불면 잡는 '수면 마그네슘' 조건
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수면제부터 찾기 전, 이것부터…시니어 불면 잡는 '수면 마그네슘' 조건

2026.06.12 40 0
햇볕 부족한 70대 부모님, '액상 비타민D'가 대안 될까
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햇볕 부족한 70대 부모님, '액상 비타민D'가 대안 될까

2026.06.12 20 0
밤 10시에 자도 피곤한 이유…50대 여성, '이 항산화력' 떨어졌을 수 있다
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밤 10시에 자도 피곤한 이유…50대 여성, '이 항산화력' 떨어졌을 수 있다

2026.06.12 9 0
갱년기 주름과 무릎 통증, 따로가 아니다…저분자 콜라겐으로 동시에 관리해야
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갱년기 주름과 무릎 통증, 따로가 아니다…저분자 콜라겐으로 동시에 관리해야

2026.06.12 9 0
몸이 차고 입맛까지 없다면…흑염소 진액 섭취 전 따져볼 것
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몸이 차고 입맛까지 없다면…흑염소 진액 섭취 전 따져볼 것

2026.06.12 20 0
오후만 되면 축 처지는 중년…혈관 건강과 함께 살펴보세요
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2026.06.12 6 0
유산균 먹어도 속 불편하다면?… 60대 이후 확인해야 할 '보장균수' 기준
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유산균 먹어도 속 불편하다면?… 60대 이후 확인해야 할 '보장균수' 기준

2026.06.12 8 0
스마트폰 글씨 흐릿해졌다면?…루테인·지아잔틴 먼저 필요한 이유
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스마트폰 글씨 흐릿해졌다면?…루테인·지아잔틴 먼저 필요한 이유

2026.06.12 10 0
비싼 홍삼 먹어도 소용없다면…장내 효소 부족 신호, 발효홍삼부터 확인
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2026.06.12 12 0
넘어진 뒤 시작된 두통, 부모님 낙상 후 상태 점검 순서는?
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2026.06.11 8 0
대상포진보다 무서운 신경통…60대 이후 예방접종이 중요한 이유
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2026.06.11 10 0
계단 오르기 힘들었던 70대, 근력 운동 3개월 후 달라진 일상 신호
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2026.06.11 8 0