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6070도 떠날 수 있다, 부담 없는 해외여행지 5곳

해외여행은 젊은 사람들만의 전유물이 아니다. 요즘은 60~70대 시니어도 충분히 즐길 수 있는 여행지가 많다. 언어 장벽이 낮고 이동 거리가 짧...

전기요금 오르기 전에, 에너지 캐시백 신청으로 월 요금 줄이는 법

전기요금 인상에 대비해 한전 에너지 캐시백으로 월 요금을 줄이는 방법을 알아본다. 직전 2년 대비 3%만 전기를 아껴도 다음 달 요금에서 자동 ...

어르신 손톱으로 건강 확인하기, 집에서 쉽게 살피는 체크 포인트

손톱은 우리 몸의 건강 상태를 보여주는 작은 거울이다. 특히 어르신들은 손톱 색깔, 모양, 표면 변화를 통해 건강 이상 신호를 조기에 확인할 수...

타우 단백질, 뇌세포 결합을 깨뜨려 인지 기능 저하시킨다

타우 단백질은 뇌세포 내부에서 구조를 지탱하는 역할을 하는 물질이다. 하지만 이 단백질이 비정상적으로 변하면 뇌세포 내부의 결합을 깨뜨리고 인지...