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잠 들고도 자주 깨는 중장년, 감태추출물이 수면 중 각성 줄이는 원료

💡 핵심 요약 중장년은 잠든 후 자주 깨는 수면 유지 문제가 흔합니다. 식약처가 인정한 감태추출물이 수면의 질 개선에 도움을 줍니다. 감태추출물...

“잠깐 괜찮아졌다고 방심?”…미니 뇌졸중이 위험한 이유

💡 핵심 요약 갑자기 말이 꼬이거나 한쪽 마비는 뇌졸중의 위험 신호입니다. 미니 뇌졸중은 증상이 사라져도 더 큰 뇌경색의 전조입니다. 의심 증상...

"안압약만 믿었는데"…녹내장 관리, 생활 속 이 습관부터 확인

💡 핵심 요약 녹내장 관리에는 안압약과 함께 생활 습관이 중요합니다. 과격한 운동, 물 한 번에 마시기 등은 안압을 올릴 수 있습니다. 걷기, ...

마스크 벗기 두렵다면…입냄새, 90%는 입속 문제였다

대화 중 상대방이 살짝 뒤로 물러서는 순간, 마스크를 벗는 것이 불안한 순간. 입냄새는 단순한 불편을 넘어 사람과의 관계 자체를 위축시키는 요인...