검색
"성대 염증 증상" 검색 결과 999개
아이치·나고야 아시안게임 9월 19일 개막, 예선부터 볼 종목과 결승만 챙길 종목 나누기
9월 19일 개막하는 제20회 아이치·나고야 아시안게임이 한 주 앞으로 다가왔습니다. 개막식은 19일이지만 실제 경기 시작일은 종목마다 다릅니다...
“오후 2시만 되면 꾸벅꾸벅”…커피 vs 낮잠, 뭐가 더 효과적일까
💡 핵심 요약 커피는 각성 효과가 길지만 발현이 느리고, 낮잠은 빠르지만 짧다. 오후 늦게 커피는 밤잠 방해, 20분 이내 낮잠은 밤잠에 영향이...
KBO 가을야구, 정규시즌 순위가 만드는 출발선 차이
프로야구 정규시즌이 끝나면 시작되는 가을야구. KBO 포스트시즌은 1위부터 5위까지 진출하지만, 순위에 따라 출발 단계와 경기 부담이 완전히 다...
올해 단풍, 작년보다 빨리 올까요? 전국 단풍 예상 시기와 명소 추천
올해 단풍, 작년보다 정말 빠를까요? 2026년 가을, 단풍이 언제쯤 물들지 궁금해하시는 분들이 많으실 텐데요. 결론부터 말씀드리면, 올해 단풍...
젠지, LCK 2년 연속 우승의 의미와 배경
젠지가 2026년 LCK에서 2년 연속 우승을 차지하며 국내 리그 오브 레전드 최강자 지위를 다시 한번 증명했습니다. 지난 9월 13일 서울 송...
손예진이 먹은 돼지감자 깜빠뉴, 품절 사태까지 부른 건강빵의 정체
깜빠뉴에 감자가 들어간다고? 그것도 돼지감자? 손예진이 방송에서 소개한 빵 하나가 순식간에 화제가 됐다. 셰프들이 방송 중 메모하고, 시청자들은...
매일 쓰는 칫솔·베개커버, 교체 주기 놓치면 세균 번식 위험
💡 핵심 요약 매일 쓰는 칫솔·베개커버 등은 교체 주기 놓치면 세균 번식 위험. 칫솔은 3개월, 베개커버는 일주일 단위 세탁이 권장된다. 수건은...
뱃살부터 줄일까, 근력부터 키울까…걷기 vs 의자 운동 선택 기준
💡 핵심 요약 복부 지방과 근력 저하 관리, 걷기와 의자 운동 중 선택 가이드. 복부 둘레와 체중 관리가 목표라면 걷기를 중심으로 꾸준히 진행하...
어르신 당뇨 환자 갑자기 쓰러졌다…전조 없는 ‘무자각 저혈당’ 주의
💡 핵심 요약 고령 당뇨 환자는 무자각 저혈당으로 갑자기 쓰러질 수 있습니다. 혈당 70mg/dL 미만 시 저혈당이며, 고혈당보다 빠르게 위험합...
배준호 아시안게임 등장, 2003년생 정규 출전으로 주목받는 이유
2026 아이치·나고야 아시안게임 U-23 대표팀에 배준호가 10번을 달고 출전한다. 스토크시티에서 뛰는 2003년생 미드필더로, 이번 대회에서...
걷기·수영 꾸준히 해도 근육은 빠질 수 있다? 60대 운동에 근력운동 더하는 법
💡 핵심 요약 수영 꾸준히 해도 다리 힘 약해진다면 근력운동이 필요해요. 수영은 심폐 기능에 좋지만, 하체 근력 유지엔 저항 자극 부족. 60대...
무릎 관절염 있는데 수영해도 될까? 60대가 알아둘 영법별 차이
💡 핵심 요약 무릎 통증 시 수영은 관절 부담을 줄여주지만, 영법 선택이 중요합니다. 평영은 무릎을 바깥으로 벌려 차는 동작으로 통증을 키울 수...