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"수면중이악물기" 검색 결과 1000개
나이 들수록 카페인에 예민해진다…커피 대신 마시기 좋은 ‘이 차’
💡 핵심 요약 나이 들수록 카페인 분해 느려져 속쓰림, 불면 등 불편함이 늘 수 있습니다. 이때 무카페인 차인 루이보스와 페퍼민트가 좋은 대안입...
레고 보태니컬, 집에서 만드는 지속 가능한 플랜테리어
레고가 선보인 보태니컬 컬렉션이 성인들 사이에서 조용한 인기를 얻고 있습니다. 물을 주거나 햇빛을 신경 쓸 필요 없이, 조립하는 과정 자체를 즐...
겨울철 피부 건조, 이제 그만! 촉촉함을 되찾는 보습 솔루션
찬바람이 불기 시작하면서 피부가 당기고 각질이 일어나는 경험, 누구나 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 겨울철 실내 난방과 차가운 외부 공기는 피부의 ...
빨래만 했는데 왜 이 냄새? 찌든내 날리는 섬유유연제 2종
아침마다 찾아오는 불쾌한 순간 출근 준비하면서 옷장을 열 때마다 코를 찌르는 냄새, 정말 스트레스예요. 분명 깨끗하게 빨았는데 옷에서 풍기는 쉰...
조명 하나로 집이 달라진다, 색온도 비교로 찾는 나만의 무드
퇴근하고 집에 들어서는 순간, 따뜻한 조명이 켜져 있으면 왠지 모르게 마음이 편안해지는 기분이 들어요. 반대로 새벽 같은 하얀 조명 아래에선 집...
망가진 피부, 장벽부터 다시 회복시키자. 피부를 회복하는 루틴 추천
요즘 거울을 볼 때마다 피부가 예전 같지 않다는 생각, 한 번쯤 해보셨죠? 화장품을 바르면 따갑고, 작은 자극에도 빨개지고, 건조함은 기본인 피...
게스트 하우스가 뭐지? 여행자의 새로운 숙소 선택지
여행을 준비할 때 게스트 하우스라는 말을 들어본 적 있을 거예요. 호텔보다 저렴하다던데, 펜션이랑은 또 다르다던데, 정확히 뭔지 궁금했던 분들 ...
겨울철 나만의 아늑한 침실 꾸미기
겨울이기도 하고 연말 연시이기도 한 지금, 바꾸고 싶은 게 한두 가지가 아니죠? 새해 계획도 세워야 하고, 옷장 정리도 해야 하고, 운동도 시작...
겨울방학 단기 아르바이트 추천, 현실적으로 괜찮은 곳은?
겨울방학이라 단기 알바 찾아보시는 대학생 분들 많으시죠? 저도 매년 이맘때면 고민했던 기억이 나요. 등록금에 생활비까지 생각하면 한 달이라도 벌...
커피 대신 마시기 좋은 건강 차, 카페인 부담 덜고 몸은 가볍게
거리마다 커피 한 잔, 하지만 몸은 정직하게 반응해요 출근길 지하철역 앞, 점심 식사 후 카페, 오후 졸음을 쫓기 위한 자판기 커피까지. 요즘 ...
아침샤워 vs 밤샤워, 당신의 선택은?
여러분들은 언제 샤워하시나요? 아침에 일어나자마자 시원하게 샤워를 하는 분들도 있고, 하루를 마무리하며 밤에 샤워하는 분들도 있죠. 저도 한때는...
잠들기 전 스마트폰이 뇌에 끼치는 영향
침대에 누워 스마트폰을 보다가 어느새 새벽 2시. 분명 30분만 보려고 했는데 말이에요. 이런 경험, 여러분도 있으시죠? 저도 얼마 전까지만 해...