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집에서 쉽게 만드는 복숭아 디저트 5가지 레시피
여름이 제철인 복숭아는 달콤한 향과 부드러운 과육으로 그대로 먹어도 맛있지만, 간단한 조리로 다양한 디저트를 만들 수 있다. 집에서 복잡한 도구...
70대라면 고중량 근력 운동보다 안전 기준 먼저 확인해야 하는 이유
💡 핵심 요약 70대 근력 운동은 필요하지만, 젊은 사람처럼 무거운 중량이나 숨 참는 방식은 관절과 혈관에 부담을 줄 수 있습니다. 운동 시작 ...
서울 지하철 무임승차 기준 70세로? 바뀌기 전 지금 확인해야 할 것
💡 핵심 요약 서울시, 지하철 무임승차 기준을 65세에서 70세로 상향 추진. 최근 서울시와 대한노인회가 공청회를 제안하며 논의 구체화. 변경 ...
피자는 왜 항상 8조각? 6조각도 10조각도 아닌 8조각
6조각도 10조각도 아닌 8조각, 피자 자르기의 과학 피자를 시키면 대부분 8조각으로 잘려 나옵니다. 6조각도 10조각도 아닌 8조각이 기준인 ...
혼자서도 부담 없이 시작하는 커뮤니티, 어디서부터 찾을까?
혼자 있는 시간이 익숙하지만, 가끔은 비슷한 취향을 가진 사람들과 깊이 있는 대화를 나누고 싶을 때가 있습니다. 하지만 기존 멤버들끼리 끈끈하게...
혼자 있고 싶지만 외로워지는 순간, 이 모순된 감정의 정체
혼자 있고 싶은데 외로운 건 이상한 게 아니에요 분명 사람들과 어울리는 게 피곤해서 혼자 있고 싶었는데, 막상 혼자 있으니 외로운 감정이 밀려오...
나이 들수록 화를 참기 어려워진다면…감정 폭발 전 ‘이 순간’ 잡아라
💡 핵심 요약 나이가 들수록 감정 조절이 어렵다면, 화가 치밀 때 알아차리는 것이 중요합니다. 화가 날 때 10초 복식호흡과 장소 이동으로 감정...
새 수건 첫 세탁, 섬유유연제 넣으면 흡수력 떨어지는 이유
💡 핵심 요약 새 수건은 흡수력 향상을 위해 첫 세탁이 필수입니다. 첫 세탁은 단독으로 세제 없이 찬물이나 미온수로 하세요. 섬유유연제는 수건 ...
70대 부모님 산책으로 즐기는 가을 여행지, 무릎 부담 적은 곳 찾는다면
💡 핵심 요약 70대 부모님 가을 여행은 무릎 부담 적은 완만한 코스가 중요합니다. 설악산 권금성 등 케이블카 이용 시 고지대 경관을 편하게 즐...
스테디셀러 간식들과 지역 특산물의 만남으로 매번 화제가 됐던 상생로드 시리즈!
롯데웰푸드의 상생로드 시리즈가 또 한번 화제를 모으고 있습니다. 고창 고구마, 부여 밤에 이어 이번엔 군위 사과로 돌아왔어요. 8월 26일부터 ...
품절 전에 담아요! 이번에 꼭 사야하는 9월 올영세일 산리오 기획 추천템
제품 자체로도 인기 많은데 산리오까지 붙었다면? 9월 올영세일에서 산리오 기획세트는 첫날부터 빠르게 품절되는 경향을 보이고 있어요. 이번에 나온...
신입이라면 꼭 알아야 할 질문법과 커뮤니케이션 4단계
질문 하나가 달라지면 사수의 답변도 달라집니다 신입 사원이 업무에서 가장 자주 겪는 어려움은 "질문을 어떻게 해야 할지 모르겠다"는 것입니다. ...