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집에서 혼자 증명사진 찍기, 스튜디오 없이도 완벽하게
라이프

집에서 혼자 증명사진 찍기, 스튜디오 없이도 완벽하게

갑자기 필요한 증명사진 때문에 시간 내서 사진관 가기 번거로우셨나요? 집에서도 규격에 맞는 증명사진을 충분히 찍을 수 있습니다. 조명과 배경, ...

2026.01.28 · 11분 읽기
피임약 먹는 법, 처음이라면 꼭 알아야 할 기본 가이드
라이프

피임약 먹는 법, 처음이라면 꼭 알아야 할 기본 가이드

피임약 먹는 방법 모르신다면 이 글을 참고하세요. 처음 피임약을 시작하려는 분들께 가장 많이 받는 질문이 바로 복용 시간과 순서에 관한 것입니다...

2026.02.20 · 6분 읽기
퇴근 후 10분, 골반 풀기 루틴으로 허리가 편해지는 법
라이프

퇴근 후 10분, 골반 풀기 루틴으로 허리가 편해지는 법

의자에 오래 앉아 있으면 허리가 뻐근하고 엉덩이가 무거운 느낌, 다들 아시죠? 저도 오후만 되면 골반 주변이 뭉쳐서 자세가 흐트러지는 걸 매일 ...

2026.02.26 · 7분 읽기
마피아42 팝업스토어가 성수동에 떴다
HOT

마피아42 팝업스토어가 성수동에 떴다

마피아42 팝업이 3월 2일까지 진행된다고 해요. 온라인 추리 게임계의 레전드가 12년 만에 처음으로 오프라인 세계로 나왔습니다. 2월 25일부...

2026.02.27 · 6분 읽기
캠핑장 주변 맛집 검색, 헛걸음 없는 지도 앱 100% 활용법
여행

캠핑장 주변 맛집 검색, 헛걸음 없는 지도 앱 100% 활용법

캠핑장 주변 식당 찾기, 왜 항상 헷갈릴까 캠핑장 주변 맛집을 실패 없이 찾는 지도 앱 필터 활용법과 오프라인 대비, 헛걸음 방지 팁을 총정리한...

2026.04.08 · 9분 읽기
커피값으로 금 사는 골드뱅킹, 0.01g 적립 스펙과 세금 팩트체크
경제

커피값으로 금 사는 골드뱅킹, 0.01g 적립 스펙과 세금 팩트체크

커피값으로 시작하는 0.01g 소액 투자 골드뱅킹! 하지만 매매차익에 부과되는 15.4% 배당소득세와 환율 리스크를 모르면 손해 볼 수 있다. ...

2026.04.08 · 13분 읽기
매일 같은 시간에 일어나면 생체 리듬이 회복된다
실버

매일 같은 시간에 일어나면 생체 리듬이 회복된다

나이가 들수록 잠이 들기 어렵고, 자다가 자주 깨며, 낮에는 졸음이 쏟아지는 경험을 하게 된다. 이는 단순히 나이 탓이 아니라 생체 리듬이 흔들...

2026.04.17 · 11분 읽기
눈 밑 떨림 반복된다면, 지금 체크해야 할 것
건강

눈 밑 떨림 반복된다면, 지금 체크해야 할 것

눈가가 파르르 떨리는 증상은 일상에서 자주 경험하는 불편함 중 하나다. 대부분 일시적으로 나타났다 사라지지만, 며칠 동안 반복되거나 한쪽 눈에만...

2026.04.20 · 9분 읽기
짧은 영상에 익숙해진 뇌, 자극 역치 낮추는 3가지 방법
건강

짧은 영상에 익숙해진 뇌, 자극 역치 낮추는 3가지 방법

빠른 콘텐츠 전환과 짧은 영상에 익숙해지면서 뇌의 자극 역치가 점점 높아지고 있다. 일상적인 자극만으로는 집중하기 어렵고, 더 강한 자극을 찾게...

2026.04.21 · 10분 읽기
생체 시계 혼란, 아침 햇볕 15분으로 리셋하는 법
건강

생체 시계 혼란, 아침 햇볕 15분으로 리셋하는 법

요즘 잠들기 어렵거나 낮에 계속 피곤한 사람들이 늘고 있다. 밤낮이 뒤바뀌거나 기상 시간이 들쭉날쭉하면 생체 시계가 혼란을 겪게 되고, 이는 수...

2026.04.22 · 8분 읽기
디스크 예방하는 자세 습관 3가지, 허리 부담 줄이는 생활 루틴
건강

디스크 예방하는 자세 습관 3가지, 허리 부담 줄이는 생활 루틴

허리 건강은 자세에서 시작된다 디스크 예방하는 자세 습관은 허리에 가해지는 부담을 줄이고, 척추 건강을 유지하는 가장 기본적인 생활 관리 방법이...

2026.04.24 · 9분 읽기
환절기 감기 예방, 봄에서 여름으로 넘어갈 때 꼭 챙기는 것들
라이프

환절기 감기 예방, 봄에서 여름으로 넘어갈 때 꼭 챙기는 것들

봄에서 여름으로 넘어가는 환절기에는 낮과 밤의 기온 차가 커 감기에 걸리기 쉬운 시기다. 실제로 지난해 이맘때 방심했다가 콧물과 기침으로 고생하...

2026.05.02 · 8분 읽기