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"오전11시" 검색 결과 1000개
밤새 뒤척인 다음 날 몸살처럼 아픈 이유… 열대야가 근육과 식욕 흔든다
💡 핵심 요약 열대야 수면 분절은 근육 회복과 식욕 조절 호르몬에 영향 줍니다. 성장호르몬 감소로 근육 회복이 늦어져 다음 날 몸이 쑤실 수 있...
가습기 없이 습도 맞추는 법…젖은 타월·숯 활용하기
💡 핵심 요약 가을철 실내 권장 온도는 19~23도, 습도는 40~60%입니다. 온습도계를 거실과 침실에 두고 수시로 확인하는 습관이 중요합니다...
아침에 갑자기 일어나지 마세요…환절기 혈압 지키는 첫 습관
💡 핵심 요약 환절기 아침, 급격한 기온차는 혈압 급변을 유발합니다. 기상 후 천천히 움직이고 목, 머리, 손 보온에 신경 쓰세요. 추운 새벽 ...
아침밥 먹을까 30분 더 잘까?…전날 수면에 따라 달라지는 ‘이 선택’
💡 핵심 요약 출근길 아침 식사 vs 30분 더 자기, 전날 수면이 선택 기준입니다. 수면 부족 시 30분 더 자고, 충분하면 가벼운 식사를 우...
넷플릭스 10주년 무료 축제 '넷플잔치' 전석 매진, 2차 티켓 오픈 일정은?
넷플릭스 한국 진출 10주년을 기념해 열리는 대규모 오프라인 축제 '넷플잔치'가 티켓 오픈 직후 뜨거운 관심을 받고 있다. 9월 10일 오전 1...
해운대 하루 코스, 동백섬 산책부터 청사포 바닷가 저녁까지
해운대 일대를 하루에 걷는 일정은 블루라인파크 해안열차 예약 시간을 중심에 두고 짜는 편이 실패가 적다. 오전 동백섬 산책과 해운대 점심을 먼저...
13억 뷰 웹소설 '템빨', MMORPG로 만난다… 넥슨 신작 사전등록 시작
글로벌 누적 조회수 13억 뷰를 돌파한 대표 K-웹소설 '템빨'이 드디어 게임으로 돌아온다. 넥슨이 퍼블리싱하는 신작 MMORPG '템빨: 오버...
새벽 운동하다 가슴 두근거리고 어지럼증…가을 찬 공기 주의하세요
💡 핵심 요약 60대 박모씨는 새벽 운동 중 가슴 두근거림과 어지럼증을 겪었다. 가을 새벽 찬 공기는 혈관을 수축시켜 혈압을 급격히 높일 수 있...
백억커피 시크릿 쿠폰 9월 21일 공개, 카라멜 팝콘 2천원 할인
백억커피가 '백억오더 20만 돌파'를 기념해 앱 주문 할인 이벤트를 진행합니다. 9월 21일 오전 10시 공개되는 시크릿 쿠폰 코드로 카라멜 팝...
맥미니 신제품 9월 22일 출시, M6와 M5 Pro 사양·가격 비교
애플이 M6 칩과 M5 Pro 칩을 탑재한 신형 맥미니의 국내 출시 일정과 가격을 확정했습니다. 8월 27일 오전 10시부터 사전 주문을 받아 ...
놀티켓 매일 10시에 할인쿠폰12월 한 달 내내 뿌린다
매일 아침 10시, 알람 맞춰놓으셨나요? 연말이면 뭔가 특별한 일이 생길 것 같은 설렘이 있잖아요. 올해 12월, 놀티켓이 정말 재미있는 이벤트...
일본 도쿄: 덕질 여행 루트
아키하바라 거리에 발을 딛는 순간, 형형색색의 네온사인과 애니메이션 음악이 귓가를 스쳐 지나갑니다. 아침 햇살에 반짝이는 피규어 쇼윈도 그리고 ...