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"아침저녁기온차" 검색 결과 1000개
왼쪽으로 누워자야 하는 이유는 무엇일까?
잠자리에 들 때 어느 쪽으로 눕는지 생각해보신 적 있나요? 저는 얼마 전까지만 해도 '편하면 그만'이라고 생각하며 오른쪽으로 돌아눕거나 배를 깔...
혈당 관리 다이어트
혈당을 관리하는 것 만으로 다이어트가 된다는 사실 믿기시나요? 저도 처음엔 믿지 못했어요. '혈당 관리'라는 말이 뭔가 당뇨 환자들만의 이야기처...
철분을 맛있게 채우는 법
요즘 자꾸 피곤하고, 계단만 올라도 숨이 차고, 얼굴이 유난히 창백해 보인다면? 혹시 철분이 부족한 건 아닐까요. 철분은 우리 몸에서 산소를 운...
헷갈리는 간장 사용법 / 국간장·양조간장·진간장 제대로 구분하기
예전에는 냉장고 문을 열면 그냥 '간장' 하나만 있었어요. 국 끓일 때도, 나물 무칠 때도, 고기 조림 할 때도 전부 똑같은 간장 한 병으로 해...
니트 안 늘어나게 걸어두는 법, 옷장 정리의 작은 혁명
겨울이 오면 옷장 한켠에서 꺼내는 니트 스웨터들. 포근하고 따뜻한 대신, 한 번 걸었다가는 어깨가 늘어나 영영 입을 수 없게 되는 경험, 다들 ...
카페인 섭취, 언제 마셔야 좋을까? 시간대별 섭취 루틴 정리
출근길 지하철 안, 손에는 어김없이 커피 한 잔. 점심 먹고 나른할 때 다시 한 잔. 야근할 때 또 한 잔. 이게 제 하루였습니다. 그런데 이상...
메이크업 무너짐 끝판왕 솔루션, 일본 돈키호테 픽서 추천
메이크업하고 나가면 금방 무너지잖아요. 특히 점심 먹고 나면 눈 밑은 번지고, 티존은 번들번들, 입술은 얼룩덜룩. 이게 매일 반복되면 아침에 아...
산후우울증 극복방법
산후우울증에 대해 찾아보고 계신가요. 출산 후 찾아오는 우울감은 생각보다 많은 분들이 겪는 일이에요. 중요한 건 이것이 개인의 의지나 성격 문제...
타이레놀, 하루에 몇 알까지 먹어도 괜찮을까요?
타이레놀을 하루에 몇 개까지 복용해도 될까요? 두통이나 몸살로 힘들 때 찾게 되는 타이레놀, 막상 손에 쥐면 이런 고민이 생겨요. 오늘은 안전한...
바람 절대 안 피는 사람 특징
바람 절대 안 피하는 사람들 특징 알려드릴게요. 연애를 하다 보면 "이 사람은 정말 믿을 수 있을까?"라는 생각이 들 때가 있죠. 상대의 진심을...
무쌍 쌍커풀 테이프 vs 글루, 나에게 맞는 선택은?
무쌍인데 쌍커풀을 만들고 싶으세요? 아침마다 거울 앞에서 고민하는 당신을 위해 준비했어요. 쌍커풀 테이프와 글루, 둘 다 써본 사람만이 알 수 ...
남은 생크림 활용법: 버리기 아까운 한 스푼을 맛있게 쓰는 방법
베이킹이나 요리를 하고 나면 용기에 조금씩 남는 생크림, 유통기한이 짧아 고민되지만 버리기엔 아까운 식재료입니다. 개봉 후 2~3일 안에 사용해...