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경로당 태블릿 게임, 치매 예방 인지 훈련으로…디지털 두뇌 운동 주목
실버

경로당 태블릿 게임, 치매 예방 인지 훈련으로…디지털 두뇌 운동 주목

💡 핵심 요약 스마트 경로당은 태블릿 게임으로 치매 예방 인지 훈련을 제공합니다. 게임, 퀴즈로 기억력, 집중력 등 인지 기능을 자극합니다. 디...

2026.06.02 · 12분 읽기
여름철 자외선 차단했는데 주름 늘고 탄력 떨어진다면, 유해산소 점검부터
건강

여름철 자외선 차단했는데 주름 늘고 탄력 떨어진다면, 유해산소 점검부터

💡 핵심 요약 여름철 피부 노화는 자외선 차단만으로는 완전히 막기 어렵습니다. 자외선 A와 피부 온도 상승이 유해산소를 늘려 노화를 가속합니다....

2026.07.14 · 12분 읽기
“모기향 하나가 담배 수십 개비” 창문 닫고 쓰면 위험…환기가 답이다
건강

“모기향 하나가 담배 수십 개비” 창문 닫고 쓰면 위험…환기가 답이다

💡 핵심 요약 모기향 1개는 담배 41~56개비 분량의 미세먼지를 발생시킵니다. 밀폐 사용 시 유해물질이 눈, 목 점막 자극 및 폐포 손상 위험...

2026.07.15 · 10분 읽기
채소만 먹는데 왜 더부룩하지?…차가운 샐러드, 소화 속도 떨어뜨린다
건강

채소만 먹는데 왜 더부룩하지?…차가운 샐러드, 소화 속도 떨어뜨린다

💡 핵심 요약 차가운 생채소 샐러드는 소화 부담을 높여 더부룩함과 가스를 유발할 수 있습니다. 차가운 온도는 소화 효소 활성을 떨어뜨리고, 거친...

2026.07.23 · 11분 읽기
박진영은 왜 20년 넘게 유기농만 고집할까… 정말 몸에 더 좋을까?
라이프

박진영은 왜 20년 넘게 유기농만 고집할까… 정말 몸에 더 좋을까?

가수 박진영이 '전지적 참견 시점'에 출연해 20년 넘게 이어온 유기농 식단을 공개했어요. 구내식당 유기농 김치 구입 비용만 연간 약 2억 2천...

2026.08.04 · 8분 읽기
"양배추 2조각이면 혈당 방지" 된다는 말, 사실일까?
푸드

"양배추 2조각이면 혈당 방지" 된다는 말, 사실일까?

"양배추 2조각만 먹으면 혈당이 방지된다"는 이야기, 건강 관련 유튜브 채널과 블로그에서 매달 약 2만 건 이상의 검색량을 기록할 만큼 뜨거운 ...

2026.08.07 · 8분 읽기
매일 쓰는 치약 속 불소, 우리 치아를 어떻게 지켜주는 걸까요?
라이프

매일 쓰는 치약 속 불소, 우리 치아를 어떻게 지켜주는 걸까요?

아침 양치할 때마다 당연하게 쓰는 치약, 그 속 불소는 정확히 무슨 일을 하는 걸까요? 우리가 매일 사용하는 치약에는 불소라는 성분이 들어 있어...

2026.08.13 · 11분 읽기
매운 음식을 먹으면서 땀을 흘리면 진짜 스트레스가 해소될까
라이프

매운 음식을 먹으면서 땀을 흘리면 진짜 스트레스가 해소될까

회식 자리나 친구들과의 모임에서 매운 떡볶이나 불닭볶음면을 먹다 보면 땀이 줄줄 흐르면서 묘하게 속이 뻥 뚫리는 기분이 드는 경험, 누구나 한 ...

2026.08.13 · 10분 읽기
모든 행운이여 나에게로 오라! 새 학기 'Lucky' 플리
HOT

모든 행운이여 나에게로 오라! 새 학기 'Lucky' 플리

곧 시작되는 새 학기, 혹시 행운을 부르는 방법 찾고 계신가요? 과학적으로 검증된 방법은 아니지만, 재미로 해볼 수 있는 방법이 있습니다. 바로...

2026.08.24 · 10분 읽기
미국 CBS가 주목한 한국 사찰의 숨은 매력, 10대 절 알아보기 (1편)
여행

미국 CBS가 주목한 한국 사찰의 숨은 매력, 10대 절 알아보기 (1편)

세계가 인정한 한국 사찰의 아름다움 미국 CBS가 선정한 한국의 10대 사찰 리스트를 보신 적 있으신가요? 해외 언론이 주목할 정도로 한국의 사...

2026.01.23 · 16분 읽기
사계절이 선물하는 맛의 향연, 계절별 제철 음식 완벽 가이드
푸드

사계절이 선물하는 맛의 향연, 계절별 제철 음식 완벽 가이드

자연이 우리에게 주는 가장 큰 선물은 바로 계절마다 달라지는 제철 식재료예요. 봄의 쌉싸름한 풍미부터 여름의 시원한 수분감, 가을의 고소한 풍성...

2026.01.23 · 15분 읽기
화이트발사믹, 요리의 품격을 높이는 한 방울의 마법
푸드

화이트발사믹, 요리의 품격을 높이는 한 방울의 마법

왜 화이트발사믹이 주방에 꼭 필요할까요? 요즘 홈쿠킹을 즐기는 분들 사이에서 화이트발사믹이 완전 핫해졌어요. 일반 발사믹 식초는 색이 진해서 샐...

2026.01.23 · 15분 읽기