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"전은슬 대상 수상" 검색 결과 1000개
제헌절 연휴 기간 갑자기 아프면 어디로? 응급실 가기 전 확인 기준
💡 핵심 요약 휴일 병원은 응급의료포털(e-gen) 앱/웹 또는 129로 찾으세요. 경증은 동네 병원, 중증은 응급실 이용 기준을 확인하세요. ...
잠들기 전 1시간, 피부 건강을 바꾸는 수면 습관 가이드
💡 핵심 요약 피부 건강을 위해 잠들기 전 1시간 수면 습관이 중요합니다. 매일 같은 시간에 기상하고, 잠들기 1시간 전 블루라이트를 차단하세요...
형은 괜찮은데 동생만 수족구? 같은 집에서 감염 막는 4단계
💡 핵심 요약 동생 수족구 진단 시 48시간 내 형제 감염 차단이 중요합니다. 동생 격리, 형 손 씻기 강화, 공용 물품 소독이 핵심입니다. 취...
첫인상은 정말 3초 만에 결정될까? 짧은 순간이 만드는 평가의 심리
누군가를 처음 만났을 때, 우리는 생각보다 훨씬 빠르게 상대를 판단합니다. '왠지 좋아 보인다', '뭔가 불편하다'는 느낌이 말 한마디 나누기도...
전 세계 숏폼 시장에서 한국만 다른 이유
전 세계적으로 틱톡이 숏폼 콘텐츠의 대명사로 자리 잡은 가운데, 한국만큼은 분위기가 확연히 다르다. 이에 주요 국가들의 숏폼 플랫폼 이용 양상을...
목은 안 마른데 머리가 아프다?…건조한 공기가 만든 변화
💡 핵심 요약 건조한 실내는 불감 수분 손실로 두통을 유발할 수 있습니다. 체내 수분 부족은 뇌 혈류량 저하 및 혈관 수축을 유도합니다. 물을 ...
하품은 왜 전염될까? 누군가 하품하면 나도 따라 하는 이유
회의 중 옆 사람이 하품하면 나도 모르게 입이 벌어진다. 영상 속 누군가 하품하는 모습만 봐도 따라 하게 된다. 심지어 '하품'이라는 글자만 읽...
집공·카공·도공, 오늘 나에게 딱 맞는 공부 장소 고르는 법
같은 시간을 투자해도 어디서 공부하느냐에 따라 집중도와 체감 효율은 크게 달라진다. 오늘은 집공·카공·도공 중 자신의 성향과 상황에 맞는 최적의...
눈은 괜찮은데 머리가 아프다?…화면 밝기가 만든 ‘시각 피로’
💡 핵심 요약 화면 밝기, 글자 크기 부적절 시 눈 조절근 긴장으로 두통 유발. 화면 밝기는 주변 조명과 비슷하게 맞추는 것이 기본이다. 글자 ...
인공눈물로 안 잡히는 여름 안구건조증, 먼저 확인할 3가지
💡 핵심 요약 여름 안구건조증은 냉방기 바람 탓에 눈물막이 빠르게 증발해 발생합니다. 인공눈물 전, 냉방기 바람 방향 조절 및 의식적 눈 깜빡임...
추석 한 달 전, 부모님과 함께 정리하면 좋은 생활용품
💡 핵심 요약 추석 한 달 전, 부모님 댁 생활용품을 미리 점검하여 부담을 줄이세요. 화장지 여분 두세 묶음, 손님용 수건 등 욕실 위생용품을 ...
퇴근 후 피곤한 날도 가능한 5분 정리...집안일 절반 줄이는 법
💡 핵심 요약 퇴근 후 집안일 부담은 오염이 커지기 전 바로 처리하는 습관으로 줄일 수 있습니다. 샤워 후 욕실 물기를 스퀴지로 제거하면 물때와...