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"15분 환기법" 검색 결과 1000개
추구미가 매일 바뀌는 나, 제대로 된 추구미 찾는 법
추구미가 매일 바뀌는 건 문제가 아닙니다. 오히려 다양한 무드에 관심이 많다는 증거입니다. 다만 이런 상황이 계속되면 "내 스타일이 뭐지?"라는...
이번 주말 핫플은 한강, 주말 이벤트 총정리
더운 여름이지만 한강만큼 시원하고 낭만적인 곳도 없죠. 이번 주말인 8월 8일과 9일, 한강 곳곳에서는 다양한 축제와 이벤트가 열려요. 공연부터...
애교살, 영어로도 'Aegyo-sal'로 불리는 K-뷰티 현상
서구권에 없던 개념, K-뷰티로 전 세계에 퍼지다 한국에서는 익숙한 '애교살'이 해외에서는 생소한 개념이었습니다. 서구권에서는 일반적으로 눈 밑...
거북목·라운드숄더 고민? 일상 속 실천 가능한 5단계
책상 앞에 오래 앉아 있거나 스마트폰을 자주 보다 보면 어느새 목이 앞으로 빠지고 어깨가 말립니다. 이런 자세가 반복되면 목과 허리에 부담이 쌓...
공주 놀이 하러 공주 갈 사람? 여름 당일치기 여행 코스
안녕하세요! 여름에 공주 당일치기 여행을 준비하고 계신가요? 공주는 아침 일찍 출발하면 역사 유적과 시원한 실내, 물가 산책까지 하루 안에 무리...
배달앱 3사 수수료 비교, 결국 소비자가 더 내는 구조
배달앱을 통해 음식을 주문할 때 표시되는 배달비만 소비자 부담이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 배달의민족, 요기요, 쿠팡이츠 등 주요 배달앱 3...
한국인이 잘 모르는 지브리의 숨은 명작 5선
토토로, 센과 치히로의 행방불명, 하울의 움직이는 성은 누구나 아는 지브리의 대표작입니다. 하지만 지브리에는 대중적 인지도보다 작품성으로 팬들 ...
"물 2리터"가 만능 공식이 아닌 이유, 내 몸무게에 맞는 수분 섭취가 필요하다
"하루 2리터 마시면 건강해진다"는 말, 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 그런데 체중 50kg인 사람과 80kg인 사람이 똑같이 2리터만 마시면 될...
여행 중 자꾸만 싸우는 이유? 행복한 여행을 위한 해결방법
설레는 마음으로 떠난 여행인데, 어느새 서로 말투가 날카로워지고 사소한 일로 감정이 상한 경험이 있으신가요? 여행은 행복한 시간이어야 하는데, ...
K-장녀 밈, 왜 이렇게 많은 사람이 깊이 공감할까
안녕하세요. 최근 온라인과 SNS에서 'K-장녀'라는 단어를 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 이 단어는 단순한 유행어를 넘어 수많은 사람의 깊은 ...
얼굴 붓기 빼려고 귀에 고무줄 묶기.. 효과 있을까요
아침에 일어나 거울을 보면 얼굴이 퉁퉁 부어 있는 경험, 누구나 있으실 겁니다. 최근 SNS를 중심으로 귀에 고무줄을 거는 방법이 붓기 해소법으...
매일 10분 인지 자극 훈련, 시니어 기억력 지키는 실전 방법
나이가 들면서 기억력이 예전 같지 않다고 느끼는 분들이 많다. 시니어 인지 자극 훈련은 뇌 기능 유지를 돕는 구체적인 활동이다. 병원에 가야 하...