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틀니만 닦으면 끝?…잇몸 염증 막으려면 ‘이곳’도 관리해야 한다
실버

틀니만 닦으면 끝?…잇몸 염증 막으려면 ‘이곳’도 관리해야 한다

💡 핵심 요약 틀니만 닦으면 끝인 줄 알았는데 잇몸 염증이 생길 수 있다. 틀니 착용 시 잇몸과 구강점막에 자극이 쌓여 염증이 생긴다. 틀니를 ...

2026.09.04 4 0
2026 화담숲 예약 전쟁 시작, 9월 16일 1시 꼭 기억하세요
HOT

2026 화담숲 예약 전쟁 시작, 9월 16일 1시 꼭 기억하세요

가을마다 SNS를 도배하는 빨간 단풍길과 모노레일 사진. 바로 경기도 광주 화담숲입니다. 그런데 단풍이 가장 예쁠 때 가고 싶다면 여행 날짜보다...

2026.09.04 4 0
6살 나이 차 1년 열애 끝 결실 러블리즈 유지애, 배우 곽시양과 깜짝 결혼…열애설 없이 직행
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6살 나이 차 1년 열애 끝 결실 러블리즈 유지애, 배우 곽시양과 깜짝 결혼…열애설 없이 직행

러블리즈 출신 배우 유지애와 배우 곽시양이 9월 3일 깜짝 결혼 소식을 전했습니다. 두 사람은 약 1년간 교제했지만 그동안 두 사람의 열애설이 ...

2026.09.04 6 0
추석 끝나고 옷장 바꾸기 전…60·70대가 먼저 해두면 좋은 계절 정리법
실버

추석 끝나고 옷장 바꾸기 전…60·70대가 먼저 해두면 좋은 계절 정리법

💡 핵심 요약 60·70대는 계절 정리 시 옷, 가전, 냉장고, 침구를 나눠 정리하세요. 현재 입을 옷만 남기고 여름옷은 세탁 후 보관, 겨울 ...

2026.09.08 3 0
60·70대 건강검진, 악력 측정부터 시작해야 하는 이유
실버

60·70대 건강검진, 악력 측정부터 시작해야 하는 이유

💡 핵심 요약 60·70대 건강검진 시 악력, 근육량 확인이 중요합니다. 보행 속도 저하, 의자 일어서기 어려우면 근감소증을 의심하세요. 악력 ...

2026.09.08 7 0
메인등 대신 따뜻한 간접등…몸이 잠 준비하도록 돕는 저녁 변화
라이프

메인등 대신 따뜻한 간접등…몸이 잠 준비하도록 돕는 저녁 변화

💡 핵심 요약 저녁에 밝은 메인등은 멜라토닌 억제로 숙면을 방해합니다. 저녁 8시 이후 메인등을 끄고 간접등으로 조명 환경을 바꾸세요. 따뜻한 ...

2026.09.09 3 0
엄마의 유방암 진단 나이가 내 검진 시작 신호
건강

엄마의 유방암 진단 나이가 내 검진 시작 신호

💡 핵심 요약 엄마 유방암 진단 나이에서 10년 전부터 딸 검진을 고려합니다. 엄마가 40세 이전 진단 시 딸은 30세 전후부터 전문의 상담이 ...

2026.09.09 6 0
추억의 시트콤이 떠오르는 순간, 다시 보고 싶어지는 명작들
문화

추억의 시트콤이 떠오르는 순간, 다시 보고 싶어지는 명작들

방과 후 거실을 울리던 따스한 폭소: 시대를 풍미한 레전드 한국 시트콤 계보 학교 수업이나 고단한 하루 일과를 마치고 돌아와 텔레비전 전원을 켜...

2026.09.10 6 0
아이유 신곡 공개, 1년 만에 돌아왔다…발매 직후 반응 터진 이유
HOT

아이유 신곡 공개, 1년 만에 돌아왔다…발매 직후 반응 터진 이유

아이유가 9월 10일 오후 6시 새 디지털 싱글 '이 별로부터'를 깜짝 공개하며 음원가에 복귀했다. 지난해 같은 날 발표했던 '바이, 썸머(By...

2026.09.11 6 0
부모님 몸 한쪽에만 생긴 띠 모양 물집, 72시간이 관건인 이유
실버

부모님 몸 한쪽에만 생긴 띠 모양 물집, 72시간이 관건인 이유

💡 핵심 요약 부모님 몸 한쪽에 띠 모양 물집과 통증이 있다면 대상포진을 의심해야 합니다. 발진 후 72시간 이내 치료 시작이 통증과 합병증 위...

2026.09.13 5 0
엎드려 잤더니 아침부터 속이 불편하다…복부 압박하는 수면 자세
건강

엎드려 잤더니 아침부터 속이 불편하다…복부 압박하는 수면 자세

💡 핵심 요약 엎드려 자면 복부 장기가 눌려 소화 불편을 유발할 수 있습니다. 위산 역류 시 오른쪽으로 눕는 자세는 증상을 악화시킬 수 있습니다...

2026.09.14 2 0
아랫배가 묵직하고 소변 봐도 개운하지 않다…하복부 신경 이상 확인해야
건강

아랫배가 묵직하고 소변 봐도 개운하지 않다…하복부 신경 이상 확인해야

💡 핵심 요약 아랫배 묵직함, 잔뇨감, 기침 시 하복부 쏠림은 신경 자극 반응을 확인해야 합니다. 배꼽 아래 복부 감각이 둔하거나 좌우 차이가 ...

2026.09.15 4 0