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"성분표보는법" 검색 결과 1000개
세탁소 가기 전에! 김치 국물·볼펜 자국 집에서 완벽하게 지우는 법
흰옷에 김치 국물이 튀거나 볼펜 자국이 생기면 당황스러운 순간이 온다. 빨리 처리하지 않으면 얼룩이 남고, 세탁기에 돌려도 완전히 지워지지 않는...
살 안 찌는 체질, 장내 미생물이 만든다…마이크로바이옴 다이어트 주목
살 안 찌는 체질, 장내 미생물이 만든다. 똑같이 먹어도 나만 찐다고 느낀 적 있다면, 그건 의지 문제가 아니다. 최근 장내 미생물 생태계가 체...
건강한 단맛 찾기, 대체 감미료 종류와 완벽 활용법
설탕을 대신할 건강한 단맛이 있다? 알룰로스, 스테비아, 에리스리톨 등 대표적인 대체 감미료의 종류와 특징, 요리별 완벽 활용법을 총정리했다. ...
40대 환절기 피부 관리, 건조함 잡는 홈케어와 효과 200% 가성비 시술은?
환절기만 되면 피부가 당기고 푸석해지는 경험, 40대라면 더 익숙할 것이다. 20~30대 때는 크림 하나로 해결됐던 건조함이 이제는 며칠 지나지...
어버이날, 50대 60대 부모님이 진짜 감동하는 선물 베스트 5 추천
어버이날 용돈 대신 50대 60대 부모님이 진짜 감동하는 실용적인 선물 5가지를 추천한다. 발 마사지기부터 부부 여행 상품권까지 실패 없는 리스...
60~70대 여성 피부과 시술, 지금 고려해야 할 3가지
60대를 넘어서면서 피부 고민이 달라진다. 주름이 깊어지고 탄력이 떨어지면서 이전과는 다른 관리가 필요하다고 느끼는 분들이 많다. 피부과 시술을...
50대 이상, 영양 만점 건강 간식 5가지
요즘은 끼니 사이 허기를 달래는 간식도 건강을 생각하며 고르는 시대다. 특히 50대 이상 실버세대는 혈압, 혈당, 콜레스테롤 관리를 위해 간식 ...
만성피로? 매일 마시는 '이것'부터 체크하자
아침 출근길 아이스 음료, 점심 식사 후 달달한 커피, 퇴근 후 편의점에서 집어 든 탄산음료. 우리가 무심코 선택하는 음료 속 설탕이 간 건강을...
비타민 먹고 속 울렁거린다면 '이것'부터 바꾸자
비타민을 챙겨 먹는 건 좋은 습관이지만, 먹고 나면 속이 불편하거나 울렁거림을 느끼는 사람들이 적지 않다. 같은 제품인데 누구는 괜찮고 누구는 ...
립밤 발라도 입술 계속 튼다면 챙겨야 할 것
립밤을 자주 발라도 입술이 계속 갈라지고 트는 경우가 있다. 단순히 건조해서가 아니라 체내 영양 부족이나 생활 습관이 원인일 수 있다. 이 글에...
70대 피부, 주름 방지 습관과 시술로 관리하는 법
70대에 접어들면 피부 탄력이 줄어들고 주름이 깊어지는 변화가 두드러진다. 이 시기에는 콜라겐과 엘라스틴 생성이 크게 감소하면서 얼굴 윤곽 자체...
맵고 뜨거운 음식 먹을 때 콧물 난다면? '미각성 비염' 의심
겨울철 따끈한 국물이나 얼큰한 찌개를 먹을 때마다 콧물이 주르륵 흐르는 경험, 많은 실버 세대가 겪는다. 이는 단순히 음식이 뜨겁거나 매워서가 ...