검색
"여름철 입맛 없을 때" 검색 결과 852개
매년 여름 심해지는 등드름, 땀 때문만은 아니다
💡 핵심 요약 여름 등드름은 땀과 피지 외 샤워 잔여물, 마찰, 자외선 등이 원인이다. 샴푸·린스 후 바디워시로 등을 헹궈 잔여물 제거가 중요하...
두피도 눈도 자외선에 탄다…외출 전 '이것' 챙겨라
💡 핵심 요약 두피와 눈도 자외선에 미세 화상을 입어 탈모, 백내장 위험을 높입니다. 두피는 챙 넓은 모자로, 눈은 UV400 선글라스로 물리적...
열대야에 혈압까지 흔들린다…잠들기 전 확인할 야간 관리법
💡 핵심 요약 열대야는 고혈압 환자의 야간 혈압 변동과 기립성 저혈압 위험을 높입니다. 취침 1시간 전 물 반 컵 섭취, 저녁 카페인/알코올 제...
땀 안 난다고 안심했다가 탈수…습도 높은 여름, 노인이 더 위험한 이유
💡 핵심 요약 습한 여름, 노인은 땀이 적게 보여도 탈수 위험이 높습니다. 습도 높은 날 땀 증발이 어려워 체온 조절이 힘들고, 갈증도 덜 느낍...
남자친구 차에서 절대 하면 안 되는 행동들, 꼭 알아야 할 매너
차를 더럽히는 행동은 생각보다 크게 신경 쓰입니다 차 안에서 과자나 빵을 먹다가 부스러기를 흘리거나 음료를 엎지르는 행동은 운전자에게 꽤 큰 스...
반팔 안에 나시? 더운 날씨에도 똑똑하게 레이어드 하는 법
더운 날씨에 반팔 안에 나시를 겹쳐 입으면 답답해 보일 것 같지만, 소재와 핏을 제대로 선택하면 오히려 스타일리시하면서도 시원한 연출이 가능합니...
여름 산행 김밥 도시락, 보냉 없이 2시간 넘으면 식중독 위험
💡 핵심 요약 여름 산행 김밥은 보냉 없이 2시간 넘으면 식중독 위험이 큽니다. 기온 30도 이상 폭염일에는 1시간 이내 섭취를 권고합니다. 김...
인공눈물로 안 잡히는 여름 안구건조증, 먼저 확인할 3가지
💡 핵심 요약 여름 안구건조증은 냉방기 바람 탓에 눈물막이 빠르게 증발해 발생합니다. 인공눈물 전, 냉방기 바람 방향 조절 및 의식적 눈 깜빡임...
달콤한 팥빙수, 혈당과 체중 관리 중이라면 이렇게
💡 핵심 요약 달콤한 팥빙수는 당류와 열량이 높아 체중 관리에 부담을 줍니다. 연유, 시럽 제외, 통팥 소량, 물 얼음 선택으로 조절해 즐기세요...
한여름에 자꾸 콧물이 난다면 먼저 확인할 두 가지 원인
💡 핵심 요약 여름 콧물은 냉방병과 여름 감기로 나뉘며 원인이 다릅니다. 냉방병은 실내외 온도차로 인한 자율신경계 과부하가 원인입니다. 여름 감...
여름마다 찾게 되는 나시, 올해는 더 예쁘게 입는 법
여름 옷장을 열면 가장 먼저 손이 가는 아이템이 바로 나시(표준어: 민소매)예요. 시원하고 가벼워서 매일 입게 되지만, 막상 입으면 어딘가 어색...
냉장고 위 전자레인지, 공간 절약인 줄 알았는데…먼저 확인할 위험 요소
💡 핵심 요약 냉장고 위 물건은 열 배출을 막아 냉각 효율을 떨어뜨립니다. 전자레인지 등 열 발생 가전은 냉장고와 다른 가전 모두에 부담을 줍니...