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"비타민D 음식" 검색 결과 566

히알루론산, 피부과 의사도 인정한 수분 성분의 모든 것
뷰티

히알루론산, 피부과 의사도 인정한 수분 성분의 모든 것

화장품 매장에 가면 어떤 제품을 들어도 빠지지 않고 등장하는 성분이 하나 있어요. 바로 '히알루론산'이에요. 피부가 건조할 때, 주름이 걱정될 ...

2026.01.23 · 7분 읽기
기초 화장품 바르는 순서, 헷갈린다면 이 공식 하나로 끝
뷰티

기초 화장품 바르는 순서, 헷갈린다면 이 공식 하나로 끝

아침에 일어나 세안 후 화장대 앞에 앉으면 매번 고민이 되지 않나요? 토너 다음에 세럼을 바를까, 앰플을 바를까? 로션은 언제 바르는 게 맞는 ...

2026.01.23 · 7분 읽기
야채와 채소, 같은 말 아니었어? 알고 보면 다른 두 단어의 비밀
푸드

야채와 채소, 같은 말 아니었어? 알고 보면 다른 두 단어의 비밀

장을 보러 마트에 가면 자연스럽게 '야채 코너'라고 부르죠. 그런데 문득 '채소'라는 단어도 떠오르면서 궁금증이 생겨요. 야채와 채소, 둘 다 ...

2026.01.23 · 5분 읽기
겨울철 동상, 이렇게 예방하면 손끝부터 따뜻해요
라이프

겨울철 동상, 이렇게 예방하면 손끝부터 따뜻해요

출근길 손끝이 시려서 주머니에서 손을 못 뺐던 그날 작년 겨울, 회사까지 걸어가던 중 손끝이 너무 시려서 편의점에 뛰어 들어갔던 기억이 나요. ...

2026.01.23 · 5분 읽기
겨울방학 코 성형, 직선·반버선·직반코로 만드는 인상 변화 가이드
뷰티

겨울방학 코 성형, 직선·반버선·직반코로 만드는 인상 변화 가이드

겨울방학은 성형수술의 시즌이죠. 긴 휴식 기간 동안 회복할 수 있고, 마스크로 자연스럽게 붓기를 가릴 수 있어서 많은 분들이 이 시기를 택하시더...

2026.01.23 · 6분 읽기
젤네일 계속해도 괜찮을까? 건강한 손톱을 위한 똑똑한 관리법
뷰티

젤네일 계속해도 괜찮을까? 건강한 손톱을 위한 똑똑한 관리법

요즘 젤네일 안 하는 사람이 없죠. 출근할 때도, 데이트할 때도 손끝만 예쁘면 왠지 모를 자신감이 생기는 기분이에요. 그런데 막상 네일샵 예약 ...

2026.01.23 · 6분 읽기
닥토(닦아내는 토너), 피부장벽을 무너뜨리는 숨은 주범일 수 있습니다
뷰티

닥토(닦아내는 토너), 피부장벽을 무너뜨리는 숨은 주범일 수 있습니다

세안 후 화장솜에 토너를 듬뿍 적셔 얼굴을 쓱쓱 닦아내면 왠지 모를 개운함이 느껴지죠. 각질이 제거되는 느낌, 피부가 깨끗해지는 기분 때문에 많...

2026.01.23 · 4분 읽기
모자 오래 쓰고 다니면 탈모가 생길까? 궁금증을 속 시원히 풀어드릴게요
뷰티

모자 오래 쓰고 다니면 탈모가 생길까? 궁금증을 속 시원히 풀어드릴게요

옛날에 모자 오래 쓰고 다니면 탈모가 생긴다라는 말 들어보신 적 없으세요? 저도 어릴 때 할머니가 "모자 너무 오래 쓰고 있으면 머리 빠진다"고...

2026.01.23 · 6분 읽기
하루 종일 립스틱, 입술 색소 침착 위험 있다?
뷰티

하루 종일 립스틱, 입술 색소 침착 위험 있다?

여자 분들 매일 립스틱 바르시잖아요. 출근할 때 한 번, 점심 먹고 한 번, 퇴근 전에 또 한 번. 하루에도 몇 번씩 립을 덧바르다 보면 문득 ...

2026.01.23 · 4분 읽기
모델링 팩 배합하는 법: 집에서도 실패 없이 만드는 황금 비율 가이드
뷰티

모델링 팩 배합하는 법: 집에서도 실패 없이 만드는 황금 비율 가이드

피부과나 에스테틱 샵에서 받던 모델링 팩 관리, 이제는 집에서도 충분히 셀프로 가능합니다. 하지만 많은 분들이 "파우더와 물 비율이 애매해서 너...

2026.01.23 · 4분 읽기
철분을 맛있게 채우는 법
푸드

철분을 맛있게 채우는 법

요즘 자꾸 피곤하고, 계단만 올라도 숨이 차고, 얼굴이 유난히 창백해 보인다면? 혹시 철분이 부족한 건 아닐까요. 철분은 우리 몸에서 산소를 운...

2026.01.23 · 7분 읽기
콩나물 위 까만 비닐의 정체, 알고 보면 과학이었다
푸드

콩나물 위 까만 비닐의 정체, 알고 보면 과학이었다

마트 가면 콩나물 위에 덮여져 있는 까만 봉투 항상 보시죠? 처음엔 단순히 포장용인 줄 알았는데, 알고 보니 콩나물 재배의 핵심 비결이 숨어 있...

2026.01.23 · 4분 읽기