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20~30대 통풍 환자 급증, 배달 음식이 부른 젊은 통풍 주의점
건강

20~30대 통풍 환자 급증, 배달 음식이 부른 젊은 통풍 주의점

30대 통풍 환자가 급증하고 있다. 한때 중년 이후의 질환으로 여겨졌던 통풍이 이제는 젊은 층에서도 흔하게 나타나면서, 20~30대 환자 비율이...

2026.04.21 · 4분 읽기
30대 여성, 갑상선암 발병률 1위인 이유
건강

30대 여성, 갑상선암 발병률 1위인 이유

30대 여성 암 1위는 갑상선암이다. 국가암등록통계에 따르면 30대 여성에게 가장 많이 발생하는 암이 갑상선암으로, 젊은 여성 암 환자 중 상당...

2026.04.21 · 4분 읽기
실버타운 텃새 걱정된다면, 입주 전 꼭 체크할 5가지
실버

실버타운 텃새 걱정된다면, 입주 전 꼭 체크할 5가지

실버타운 입주를 고려할 때 가장 많이 듣는 걱정 중 하나가 바로 '실버타운 텃새' 문제다. 먼저 들어온 입주민들이 새로 온 사람을 불편하게 대한...

2026.04.21 · 5분 읽기
통증별 치약 선택, 잇몸·시린이·충치 증상에 맞춘 관리법
건강

통증별 치약 선택, 잇몸·시린이·충치 증상에 맞춘 관리법

양치 후에도 시린 느낌이 가시지 않거나 잇몸이 붓고 피가 나는 경험을 한 번쯤 겪어본 사람이 많다. 치약은 단순히 입 안을 깨끗하게 하는 도구가...

2026.04.21 · 4분 읽기
분노조절장애, 스스로 알아차리는 신호와 치료 시작 방법
건강

분노조절장애, 스스로 알아차리는 신호와 치료 시작 방법

갑작스럽게 화가 치밀어 오르고 스스로 통제하기 어려운 순간이 반복된다면 분노조절장애를 의심해볼 필요가 있다. 분노조절장애는 본인이 먼저 자각하지...

2026.04.21 · 5분 읽기
피부암의 신호, 일상에서 놓치기 쉬운 변화들
건강

피부암의 신호, 일상에서 놓치기 쉬운 변화들

피부에 나타나는 작은 변화를 그냥 지나치기 쉽다. 하지만 피부암의 신호는 생각보다 일상 속에서 자주 나타난다. 점의 모양이 달라지거나, 상처가 ...

2026.04.21 · 4분 읽기
자면서 턱에 힘 주는 습관, 치아 마모와 턱 통증의 시작점
건강

자면서 턱에 힘 주는 습관, 치아 마모와 턱 통증의 시작점

아침에 일어났을 때 턱이 뻐근하거나 이가 시린 경험이 있다면, 수면 중 무의식적으로 턱에 힘을 주고 있을 가능성이 크다. 자는 동안 구강 근육이...

2026.04.22 · 4분 읽기
"당뇨 전 단계 1400만 시대" 공복 혈당 체크가 먼저다
건강

"당뇨 전 단계 1400만 시대" 공복 혈당 체크가 먼저다

국내 당뇨병 환자가 550만 명을 넘어서면서 당뇨병 전 단계 인구도 1400만 명에 달하는 것으로 추정된다. 공복 혈당 체크는 당뇨병을 조기에 ...

2026.05.04 · 3분 읽기
노년기 심리 치료 시작 전 반드시 체크할 5가지
실버

노년기 심리 치료 시작 전 반드시 체크할 5가지

심리 치료는 나이와 상관없이 누구에게나 필요할 수 있다. 특히 실버 세대는 은퇴, 건강 변화, 관계 변화를 겪으며 심리적 어려움을 느끼는 경우가...

2026.04.22 · 5분 읽기
무릎 통증 원인, 연골 마모와 관절액 부족 막는 운동법
실버

무릎 통증 원인, 연골 마모와 관절액 부족 막는 운동법

무릎에서 뚝뚝 소리가 나거나 계단을 오를 때 시큰한 통증이 느껴진다면 연골 마모와 관절액 부족을 의심해야 한다. 나이가 들면서 무릎 관절을 감싸...

2026.04.22 · 4분 읽기
어지럼증 원인 5가지, 생활 속 체크 포인트
건강

어지럼증 원인 5가지, 생활 속 체크 포인트

어지럼증은 일상에서 갑자기 찾아와 불편을 주는 증상 중 하나다. 자세를 바꾸거나 일어설 때, 혹은 특별한 이유 없이 몸이 흔들리는 느낌이 들 때...

2026.04.22 · 5분 읽기
위고비·마운자로 쓰는데 췌장염 걱정된다면, 이것부터 확인하자
건강

위고비·마운자로 쓰는데 췌장염 걱정된다면, 이것부터 확인하자

체중감량 주사로 알려진 위고비와 마운자로는 GLP-1 수용체 작용제 계열 약물로, 최근 국내외에서 빠르게 처방이 늘고 있다. 하지만 일부 사용자...

2026.04.22 · 5분 읽기