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"만60세정년" 검색 결과 1000개
B2C, 소비자 직거래 시장의 성장 구조
B2C는 Business to Consumer의 약자로, 기업이 개인 소비자를 대상으로 제품이나 서비스를 직접 판매하는 방식을 의미합니다. 전통...
컴활 2급 실기 합격 전략
컴활 2급 필기는 통과했지만 실기에서 막히는 수험생이 많습니다. 실기는 스프레드시트와 데이터베이스를 40분 내에 완성해야 하는 시간 싸움입니다....
아침 공복 커피, 위장 건강에 과연...
아침 공복 커피가 위장 건강에 미치는 치명적인 영향과 속쓰림 없이 건강하게 커피를 즐기는 3가지 방법을 알아봅니다. 출근길 아이스 아메리카노 한...
70대 전립선암 검사, 증상 없어도 받아야 하는 이유
70대에 접어들면서 전립선암 검사를 망설이는 분들이 많다. "나이가 있으니 이제는 검사가 무의미하지 않을까", "증상이 없는데 굳이 받아야 하나...
젊은 백내장 막으려면? 30대 눈 건강 체크리스트 5가지
백내장은 더 이상 노년층만의 문제가 아니다. 최근 20~30대에서도 백내장 진단 사례가 증가하면서, 젊은 나이부터 눈 건강 관리에 대한 관심이 ...
하산할 때 무릎 통증이 심한 이유와 관절 보호법
등산은 심폐 기능을 높이고 스트레스를 해소하는 데 효과적인 운동이다. 하지만 산을 오를 때보다 내려올 때 무릎에 통증을 느끼는 중장년층이 적지 ...
"나이 들어서 그래"라고 넘기면 위험…6개월 5% 감소는 적신호
중장년층에서 별다른 이유 없이 체중이 줄어드는 경우를 자주 본다. 특별히 다이어트를 하지 않았는데도 6개월 동안 5% 이상 체중이 감소했다면 단...
저나트륨 위험, 염분 제한을 신중해야 하는 건강 상태 3가지
건강 정보에서 '염분 줄이기'는 거의 공식처럼 등장한다. 하지만 모든 사람에게 저염식이 이로운 것은 아니다. 특정 건강 상태에서는 오히려 염분을...
전립선 수술 후 소변 조절 어려움, 골반 강화 훈련으로 개선된다
전립선 수술을 받은 뒤 소변 조절이 어려워지는 증상을 경험하는 남성이 적지 않다. 이는 수술 과정에서 괄약근이 일시적으로 자극받아 발생하는 배뇨...
"시금치가 독?"…이 증상 있다면 반드시 피해야 하는 이유
시금치는 영양소가 풍부한 녹색 잎채소지만 건강 상태에 따라 오히려 증상을 악화시킬 수 있다. 특히 신장질환, 통풍, 특정 약물 복용자는 시금치 ...
"건강해지라고 줬는데"…항산화 영양제, 부모님 연령 따라 성분 달라야 효과
항산화 영양제는 어버이날 선물로 꾸준히 인기를 끌고 있지만, 부모님 연령이나 건강 상태를 고려하지 않고 선택하면 기대한 효과를 얻기 어렵다. 같...
집에서 15분 영상 따라하기, 중장년층 근감소증 예방법으로 인기
날씨가 추워지면서 야외 활동이 줄어든 중장년층 사이에서 홈트레이닝 영상을 보며 체력을 관리하는 사람이 늘고 있다. 전문 운동 시설을 찾기 어렵거...